1樓：玩樂星
日常的生活中我們還能夠通過食物要獲取鈣元素，但是如果平常食物裡獲取的不足夠就會導致缺鈣瞎臘，缺鈣最明顯的乙個現象就是睡著之後容易腿腳抽筋。還有小孩子如果缺鈣就會長的比同齡的小孩矮一些。我們在補鈣的時候還需要注意鈣片不能和一些食物同時服用，以下給大家說一說鈣片不能和什麼一起吃，服用鈣片都有哪些禁忌。
在食物中的草酸和植酸是可能影響鈣的吸收的。如菠菜、生菜、紅白蘿蔔、紅薯、芹菜、青豆、全麥等，它們對不同形式的鈣影響是不同的，比如菠菜和牛奶一起食用，可明顯影響鈣的吸收，由於草酸會和鈣形成沉澱，影響吸收，甚至形成殲神陵結石。所以我們在服用鈣片的時候最好是避開飯點前後幾個小時服用，以免自己吃的蔬菜和鈣片發生衝突！
一般情況氏戚下，如果人體過多地攝入碳酸飲料、咖啡、可樂、漢堡包、動物肝臟、比薩餅、炸薯條等大量含磷的食物，過多的磷會把體內的鈣給「趕」出體外的。所以不管是否是在補鈣我們都要少吃這些食物，特別是小孩子喜愛吃這些，做家長的要好好的把關，不能讓孩子多吃容易發胖還會把鈣『趕出』體外。我們除了飲食上需要注意還有以下的幾個事項要注意。
2樓：姜家安康
鈣是生物必需的元素。對人體而言，無論肌肉、神經、體液和骨骼中，都有用ca2+結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
鈣約佔人體質量的，參與新陳代謝，每天必須補充鈣；人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發育和健康，如果缺鈣就會引發一些併發症。
1、兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、虛缺拆厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年：腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年：經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦：小腿痙攣、腰痠背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
5、中老年：腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折差棗、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
1、在日常飲食中，我們要多食用含鈣量較高的食物：牛奶、豆類、蔬菜、海產品。
2、要注意飲食的合理搭配。補鈣同時也要補充磷、蛋白質、微量元素、維生素，特別是維生素d3。
3、要養成規律的運動習慣，多曬太陽。運動可以促進骨骼生長，多曬太陽可以促進維生素d3的合成。
鈣片只是鈣片，跟藥物也沒有什麼大的衝突，其實是可以一扮埋起服用的，如果心有疑惑，可以是把時間錯開一點。
3樓：寂寞的張慶源
建議還是分開服用！
右歸丸能和中華跌打丸一起服用麼？
4樓：老天爺會飛
右歸丸和中華跌打丸是可以一起服用，但是最好是乙個飯前吃乙個飯後吃，或者中間間隔半個小時是最好了。
骨折吃跌打損傷丸管用嗎
5樓：萬頃天空一擲行
跌打損傷丸，行氣活血，舒筋止痛。用於跌打損傷，筋骨疼痛。
一般作為輔助藥物使用，在石膏、夾板等**基礎上使用。
脈血康膠囊可以和中華跌打丸一起服用嗎？
6樓：時秀雅
你好，脈血康膠囊是不可以和中華跌打丸一起服用的，中間隔半小時服下一位藥，效果極好。謝謝！
魚油和鈣片能一起吃嗎
7樓：網友
可以：魚油食用禁忌：
1、不能認為魚油是保健品就適合任何人。如果是為了日常保健，人們可從魚類中獲取足夠的dha和epa。若日常飲食中魚類攝入很少或是不吃魚類，可以考慮用魚油補充劑，但美國fda推薦，每天攝入不要超過3克。
如果是為了降血脂，改善心率，預防冠心病等，請諮詢醫生魚油的用量。
2、不能片面認為深海魚油就比普通魚油好。目前市場上的魚油產品主要分為普通魚油和深海魚油兩種。普通魚油是**於近海魚、河魚的魚脂。
深海魚油是來自深海魚（生活在百公尺以下深海區域的海魚）的脂肪提取物，例如，阿拉斯加深海寒冰水域的魚。
3、不能將魚油和魚肝油混為一談。魚油是多脂魚類脂肪的萃取物，屬於不飽和脂肪酸，主要成分是dha和epa，有降低血液甘油三酯等作用。
8樓：網友
鈣片跟魚油不要同時吃，因為鈣質跟脂肪酸加在一起會皂化，可能會影響鈣質吸收率。
補充鈣要「少量多次」，讓體內的血鈣一整天都維持稍微偏高的狀態，鈣質才會慢慢存進骨骼；如果一次吃太多鈣，身體無法全部吸收，最後反而會藉由尿液排出。鈣片一顆大約是250～500毫克，不要一次吃足整天的量，因為一次吃四顆跟吃一顆得到的效果是一樣的。
維生素d的主要**是照射陽光，人體的**在照射陽光後會合成維生素d，進一步協助鈣的吸收、增加骨密度、改善肌力、減少骨流失，並降低跌倒和骨折風險約20％。除了愛美白的年輕女性以外，平常坐辦公室、活動量不夠的上班族也容易因為維生素d不足而影響鈣質吸收。
專家建議：一天至少要曬30分鐘的太陽，且如果使用防曬乳液或防曬服裝，都會減少**的維生素d合成量。不妨趁早晨或下午的時候到室外曬一下太陽，倒不必刻意在烈日下曝曬，以免曬傷。
9樓：汝宜廣信鷗
:這個是可以一起吃的，深海魚油就是維生素d,可以增強鈣吸收。
10樓：一顧紅顏傾人國
可以的。魚油主要是補充omega-3不飽和脂肪酸，而鈣片是補充鈣元素，因此兩者搭配服用是沒有問題的。建議的話選擇高純度的魚油搭配大品牌鈣片是不錯的。
11樓：紐崔萊經銷商
這兩個是不同的營養素，當然是可以一起吃的。
12樓：快樂**醫生
深海魚油可以和鈣片一起吃的，深海魚油中含有豐富的維生素d，可以促進鈣片的吸收，深海魚油中含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇的濃度，可以幫助降血壓，降血脂。
每天適當的吃一點深海魚油可以增強血管的彈性，軟化血管，預防一些心血管疾病和動脈粥樣硬化，鈣可以維持人體神經和肌肉的正常興奮性，適當的補充一些鈣，可以防止缺鈣引起的手腳抽筋。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
13樓：網友
魚油就是和鈣片一起吃的呀。
跌打丸跌打酒一起吃行嗎？
14樓：網友
跌打丸是骨傷科常用的中成藥，由三。
七、紅花、血竭、骨碎補、乳香、沒藥、甘草等24種中藥研製而成，具有活血散淤、消腫止血之功效，主治跌打損傷、瘀血腫痛、閃腰岔氣等症，一般多用於內服。
跌打損傷酒，消腫止痛，舒筋活血，止血生肌，活血祛瘀。用於挫傷筋骨，新舊瘀患，風溼 治跌打損傷。
15樓：青冥紫
跌打丸用酒沖服，藥效更強，我就是這麼吃的。至於和藥酒， 分開吃估計沒事。
三七傷藥片和跌打損傷丸能一起用嗎
16樓：網友
三七粉也有止血、活血化瘀、消腫止痛的作用，和跌打損傷丸應該是可以一起用的。
舒筋活血片可以和跌打損傷丸合用嗎
17樓：陳小懿的往事
可以的。兩個同時用效果更好。
18樓：吳麟童
不可以，有些藥是重複。
跌打損傷丸可以和阿莫西林一塊吃嘛？
19樓：稽龍
可以的，跌打損傷丸是活血化瘀的，阿莫西林是消炎的，即活血又消炎是可以的。
牛奶和鈣片可以一起服用嗎？為什麼
正常情況下，牛奶和鈣片是可以一起服用的，因為牛奶有很強的補鈣作用，鈣片也有同樣的作用，兩種物質一起服用的話，會讓我們補鈣的速度有效的提升，更有助於我們強化骨骼，特別是對於一些正在長身體過程當中的青少年來說是非常有益的。不過這裡我們需要注意的是，每個人的體質都不同，對鈣元素吸收的程度和速度也不一樣，如...
麥味地黃丸和天王補心丹可以一起服用嗎
可以，這兩種藥進行配伍沒有禁忌，麥味地黃丸說明書 品 名 麥味地黃丸 作用類別 本品為虛證類非處方藥藥品。功能主治 滋腎養肺。用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽乾，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。用法與用量 口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。禁忌 注意事項 1.忌油膩食物。2.感冒病人不宜...
孕期鈣片和DHA可以一起吃嗎？
鈣和dha是兩種不同的營養元素，可以同時補充，但是最好分開局姿棗服用。dha可以隨餐桐拆服用，鈣最好在晚餐後服用，有利於緩解孕期缺鈣的一些症冊好狀。歌亨dha藻油甄選進口深海海洋單細胞藻類 裂壺藻藻油，純天然提取dha濃度 扮搏衡無多餘輔料新增，呈現晶瑩透亮的琥珀色，口感天然乳香風味，幾乎不含epa...