1樓：萊思紐卡
鈣和dha是兩種不同的營養元素，可以同時補充，但是最好分開局姿棗服用。dha可以隨餐桐拆服用，鈣最好在晚餐後服用，有利於緩解孕期缺鈣的一些症冊好狀。
2樓：匿名使用者
歌亨dha藻油甄選進口深海海洋單細胞藻類：裂壺藻藻油，純天然提取dha濃度≥38%，扮搏衡無多餘輔料新增，呈現晶瑩透亮的琥珀色，口感天然乳香風味，幾乎不含epa。根據歐盟委員會（european commission)規定：
孕期及哺乳期女性每天必須攝入含有不少於200毫克的dha。世界衛生組織（who）及聯合國糧農組織（fao）推薦：嬰幼兒每天dha攝入量，按體重計算：
足月出生嬰兒20毫克/公斤體重，早產嬰兒40毫克/公斤體重。歌亨dhasco藻油含量足，每粒含有dha：銀纖 7分產品114mg/分產品228mg，完全可以滿足寶寶發育所需。
歌亨持續專注做進口dhasco藻油產品18年，是更早一批進入中國母嬰市場銷售藻油產品的品牌，多年秉承「以科學致新生」的理念，致力於為國內媽媽及嬰幼兒童提廳做供：以科學為後盾的高階安全藻油產品。
3樓：使用者名稱用
孕期補充dha和鈣片，儘量不要同時服用，因為人體對於鈣的吸收能力本來就不是很好，如果純脊悶兩者同時服用的話，會降低它的吸收率，平時最好是能夠採用少量多次的方式來進行口服，補充dha和鈣片，兩者野汪最好是間隔半小時左右的時間服用做彎。
孕婦鈣片和dha可以一起吃嗎
4樓：健康達人雷恩
如今，幾乎所有的孕婦都有補鈣的意識，同時對於補鈣也有乙個非常清晰的認識。但是對於dha而言，還是有少部分孕婦並不是特別瞭解，不知道是否需要補充。那麼dha究竟是什麼東西呢？
補充後有什麼好處呢？如果孕友渣虛婦選擇補充dha，是否可以和鈣片一起吃呢？
所謂dha，其實就是二十二碳六烯酸，屬於不飽和脂肪酸，多**於各種魚油中，特別是深海魚油含量好燃最高。孕婦適量補充dha，是有一定好處的。充足的dha不僅可以為胎兒提供額外的營養，而且還能在一定程度上促進胎兒視力和智力的發育，也就是通俗意義上所說的讓胎兒更加聰明，所以得到醫生許可後，同時具備一定經濟能力的孕婦則可以適量補充dha。
那麼孕婦可以同時服用鈣片和dha嗎？首先同時補充這兩種營養元素並不衝突，但是為了保證各自的效果，建議這兩種補充劑應間隔一小時後再服用，梁陵這樣吸收率更高。通常情況下，建議孕婦在每天睡覺前的半小時服用鈣片和dha，這樣可以有效地避免這兩類營養物質和食物發生不良反應，同時也能使其發揮最大功效。
寶媽懷孕19周，鈣片和dha吃起來有哪些作用呢？
5樓：綜合問題達人
dha是一種不飽和脂肪酸，是人體必需的脂肪酸之一。這種脂肪酸可以幫助女人增強記憶力，也可以幫助懷孕期間補充，寶寶將來出生以後更加機智。在懷孕期間幫助自己補充這樣的物質，也可以預防近視或者是改善視力。
補充這樣的物質，可以從食物中攝取，比如說金槍魚、三文魚等深海魚類，在烹調的時候儘量要去除腥味兒。
鈣片對於寶媽來說有哪些作用呢？
懷孕不補鈣對胎兒的影響是非常大的，本身正常人平時不補鈣就會缺鈣，懷孕以後對鈣的需求量就會更大，所以懷孕補鈣對胎兒的好處是很大的，可以促進寶寶大腦發育，還有骨骼啊，牙齒都有很大的好處，還可以預防寶寶出牙齒，如果缺鈣還會導致新生兒出生易得先天性喉軟骨軟化病。<>
dha的作用是什麼？
dha是總需補充的脂肪酸，在眼睛的視網膜，大腦，母乳等都存在。功效有維持腦細胞，維持記憶力與學習能力，減少失智風險，幫助嬰幼兒腦細胞生長發育。二維持視力，減少老年黃斑部病變風險。
三減少炎症反應，建議從小型深海魚補充青花魚殺定於秋刀魚或藻類，比較不會有重金屬汙染噢。<>
孕媽如何補鈣？
懷孕14~28周之間，孕婦對鈣的需求是每天1000毫克，正常飲食的情況下，咱們從食物中獲取的鈣大概是每天400毫克，所以這中間有600毫克的缺口，只有把這個缺口補上去才能不缺鈣怎麼補最簡單的方法就是喝牛奶250毫公升一件的就有300毫克的鈣，所以兩袋牛奶就夠了，但是要把這個兩袋牛奶分開喝，因為你一次喝完的話，人體也吸收不了不喜歡喝牛奶的或者是過敏的，喝酸奶也行，如果每天只能喝一包的酸奶或者是一包牛奶，那麼這個鈣率就不夠了，你需要額外的補充一片鈣片，300毫克的就行，劑量太大了也吸收不了。<>
6樓：家博寶貝啊
可以補充身體的鈣質，可以促進孕婦身體的營養吸收，可以防止孕婦腿抽筋，可以增強身體的免疫抵抗力，促進胎兒的發育等等。
7樓：知名噠魔術師
dha是促進胎兒腦細胞發育的一種重要物質，dha對人體有好處的，而且長期服用也不會有***，在換懷孕期間可以為寶馬提供營養支撐，孕婦吃鈣片還有利於促進胎兒骨骼的發育。補充足夠的鈣有利於維持心肺功能和凝血功能，以及毛細血管的通透性，都有著很重要的作用。
8樓：創作者
dha對寶寶的大腦和視力發育都有好處，鈣片是為了補鈣，飯後吃dha和鈣片，鈣片會和食物油形成化學反應，生成皂鈣，這樣很容易會便秘；其次，菜裡面含有草酸，鈣和草酸會形成沉澱草酸鈣，這樣不好，所以鈣片最好是睡前服用。而dha要靠膽汁中酶幫助吸收，而膽汁一般在飯後分泌最為旺盛，所以應在飯後服用，隨餐服用也可以。
9樓：小李同學
從孕6個月開始就應該補充dha,因為孕晚期胎兒的大腦發育迅速，需要大量dha以滿足腦部發育所需。你現在吃也是可以的，至於維生素和鈣片也是可以補充的，一般孕4—5月孕婦就可以選用鈣片進行補鈣了，維生素可以選擇複合維生素補充，這樣營養均衡。
月子期間可以吃dha和鈣片嗎
月子期間，當然可以吃dna和鈣片，兩個同時吃都沒有關係，最好是飯後服用。dna可以通過母乳的方式傳給寶寶，對寶寶的智力和視力的發展都有很大的幫助。鈣片的話，這是需要吃到完全斷奶，以後。因為孕期和哺乳期間我們會流失很多的鈣質，所以要鈣片來補充。dha是一種非常重要的營養元素，被我們稱為腦 dha對智力...
兒童奶粉和鈣片一起吃可以嗎
最好分開吃。1 衝好奶粉後再加鈣，奶粉中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊，使蛋白質和鈣的吸收都受影響。2 奶粉中的含鈣量並不低，所含的鈣磷也是搭配好的比例，如果再加鈣會使食物中的鈣磷比例不合適，不利於鈣的吸收，反而起反作用。建議 補鈣應放在兩次餵奶粉之間，並用少量開水沖服，這樣既補充了鈣，又補充了水分。可以...
牛奶和鈣片可以一起吃嗎？會影響效果嗎
儘量分開會好一些 晚上喝牛奶有助於睡眠 牛奶和鈣片可以一起吃嗎 可以的。牛奶中本身就含有鈣，不會有問題的，只不過鈣片中的鈣，如果是有機的，也就是從食物中萃取的，那是最好的，如果是無機的，比如石灰中的鈣，進入身體不易被吸收，且容易生結石，當然是不吃最好了。牛奶和鈣片不可以同吃的，牛奶裡本身含鈣，而市面...