1樓：上官文濱禚男
該說的樓上說的都很對了，補充點了，菠蘿不可以多吃的，吃多了會鄭胡漏上火，也就是喊爛說如果用菠蘿**是不大可能的，可以搭配別的做配水果把。
吃菠蘿蜜會不會長胖？
2樓：中國美容美體網
菠蘿蜜是一種熱帶水果，所以在熱帶地區是比較常見的，但是其他地方的人可能見過的人並不是很多，吃過的人就更少了，菠蘿蜜是一種味道很甜的水果，所以很多人擔心吃菠蘿蜜會長胖，特別是喜歡吃菠蘿蜜又在**的人，那吃菠蘿蜜會長胖嗎？菠蘿蜜吃了會胖嗎？
1、吃菠蘿蜜會長胖嗎
適量吃菠蘿蜜不會長胖。
菠蘿蜜味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫功效。適量的吃菠蘿蜜不會長胖，反而還可以起到一定的**功效。
2、菠蘿蜜的**原理
菠蘿蜜含有一種天然消化成分叫稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減前衡少人體對脂肪的吸收。
3、菠蘿蜜的熱量高嗎
菠蘿蜜的熱量也不算太高，每100克菠蘿蜜熱量為103大卡，**的時候想吃的話，可以適當的吃一些，但是不可以多吃，多吃容易上火。
4、吃菠蘿蜜有什麼好處
1.菠蘿蜜中獨有的菠蘿蛋白質有著清理腸胃的效果。
2.菠蘿蜜中含有非常多的維生素，微量元素，能夠對肌膚褲遲起到美白的效果，也能夠抗拒皺紋的滋生，從而起到美白養膚，延緩衰老的效果。
3.菠蘿蜜中富含的菠蘿蜜蛋白，能夠很好的消炎並且對水腫情況進行緩解和消退。
4.菠蘿蜜的果肉含有脂肪、糖分、蛋白質，而果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。
5.菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b族、維生素c、礦物質、脂肪油等，對於維持機體的正常生理機能有一定的作用。
5、吃菠蘿蜜要注意什麼
適量的吃菠蘿蜜對慧純做身體沒有什麼壞處，但是菠蘿蜜性熱，過量的食用就可能引起上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀，而且還可能出現臉上長瘡、肥胖、**過敏等情況。
6、怎麼判斷菠蘿蜜熟了
1.要判斷菠蘿蜜是不是熟了，可以聞一下菠蘿蜜，看有沒有香味散發出來，然後再按按果皮，看果皮是不是發軟的，如果果皮很軟，而且散發的香味濃郁，就說明菠蘿蜜已經熟了。
2.看顏色，成熟的菠蘿蜜外殼顏色呈金黃色，而沒有熟的菠蘿蜜外殼顏色呈青綠色。
3.成熟後的菠蘿蜜表皮的刺是比較軟的，並且末梢會稍稍萎縮，而還未成熟的菠蘿蜜，表皮的刺比較尖銳。
菠蘿蜜買來怎麼吃，菠蘿蜜買來怎麼吃 吃菠蘿蜜要注意什麼
扒開之後就可以直接吃了。果肉鮮食或加工成罐頭 果脯 果汁。種子富含澱粉，可煮食 樹液和葉藥用，消腫解毒 果肉有止渴 通乳 補中益氣功效 菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹 上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃 材質堅硬，可製作傢俱，也可作黃色染料。將買來的成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開，...
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可以，沒什麼好不好之說，但是上午是吃水果的 時間。睡覺之前一小時不要就好啦。晚上能吃菠蘿蜜嗎 菠蘿蜜晚上是可以食用的，但是不宜吃太多，以免出現上火的情況，而且晚上吃太多也是會出現變胖的，所以在 期間，晚上最好是不要吃菠蘿蜜。菠蘿蜜最好是在睡前的5個小時食用，可以將菠蘿蜜直接的消化，而且菠蘿蜜是不適合...