春天養陽適合喝什麼茶？春天必喝的養生茶有哪些

1樓：雲上雨裳

春天養養鏈嫌陽適合花茶，春季飲茶棚晌主要以護肝、養血為主，薄荷茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等花茶棚和手具有清熱解毒、鎮定安神的功效，適合春季飲用。

2樓：星碎痕淚雨

適合春改團猛天喝的養生茶較多，常見有茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶等。春天可能出現**乾燥、上火等症狀，建議患者症狀嚴重時，及時前往醫院，在醫生的幫助下進行**。

1、茉莉花茶：茉莉花是一種性溫，味甘、辛的藥材，有助於清肝明目、生津止渴、疏通氣機、排毒養顏等，對於目赤腫痛、面色暗啞等有幫助。可能出現食慾下降的現象，體虛多病的人群謹慎服用；

2、菊花茶：性微寒，味甘、苦，歸肝、肺經，有利於清熱解毒、疏風祛火、滋陰生津等，對於頭痛耳鳴眩暈、目赤腫痛、疔瘡腫毒等有幫助。但菊花茶可能損傷陽氣，脾胃虛弱的患者不要服用。

菊花泡茶時有滋潤肌膚的效果，比較適合在春天服用；

3、金銀花茶：金銀花性寒、味甘，歸胃、肺、心經，有助於疏散風熱、散癰消腫、清熱解毒等，或段對於癰腫疔瘡、外感風熱、熱毒血痢等症狀有一定的核橋幫助。不適合長期服用，對於脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清的患者，需要謹慎服用。

春天必喝的養生茶有哪些

3樓：生活小常識

春天是最好的養生季節，而喝養生茶已經成為人們公認的好方法，那春天必喝的養生茶有哪些呢？我們一起來盤點一下。

1、紅棗枸杞茶。紅棗是一種乾果，枸杞是一種中藥，紅棗主要的作用是補血，而枸杞有安神的作用，這兩種放在一起泡稱茶，就有養顏護肝、潤肺明目的功效。春天的午後，泡一杯這樣養生茶，慢慢的喝，既有一種小資的情調，又可以達到養生的目的。

也可以和三五知己一起泡上一大壺，邊聊天便品茶，邊時尚便養生，趣味無窮。

2、百合銀耳蓮子茶。百合和蓮子都是白色的`，因而這種茶泡起來，非常的清澈，看起來很舒服，百合和蓮子都有潤肺的功效，在這個霧霾汙染越來越嚴重的環境，泡一杯這樣的養生茶，可以品嚐茶的清香，還可以地抗霧霾，可謂是一舉兩得。

3、黃芪杞子菊花茶。這是兩味中藥放在一起的菊花茶，本身的菊花茶就已經非常的清香，加上這兩味中藥，不僅可以品茶香，還有很好的養生保健的作用，此款茶有提公升免疫力、預防感冒的功效，對於春天氣溫忽冷忽熱，天氣變化無常，經常喝這種茶，一定可以讓春天裡的你更健康。

4、人參麥冬茶。人參是中藥中的上品，可以補充氣血，增強體質，不過在這款茶裡最好加入五味子，也是一款中藥，這款茶可謂是中藥茶，喝這款茶有消除疲勞倦怠、改善虛弱體質及氣血不足之功效，非常適合體弱多病的人飲用。

5、陳皮薑茶。陳皮是一種水果的皮，也是一味中藥，姜既是蔬菜也是中藥，陳皮味苦，有清熱降火的功效，而姜是涼性的，有些辛辣，也有清熱降火的效果，兩者放在一起泡出的茶，雖然味道不一定很吸引人，但是，養生的效果還是非常好的。

6、決明子茶。筆者知道決明子的作用，它有養肝明目、潤腸通便的功效，決明子也是一味中藥，所以，這也是一款中藥茶。

7、金銀花茶。這款茶不僅喝起來味道清香，而且，還非常的養目，金銀花泡在茶水裡真的就像開放的花，讓你充分感覺到春天的氣息，金銀花是敗火的中藥，所以，春天喝這款茶可以去火保肝。

8、紅棗桂圓茶。這是筆者很喜歡喝的一種養生茶，尤其適合女性飲用。桂圓有補氣血的功效，有養顏、抗衰老的作用，春天裡女性喝這種茶，真的可以讓自己的面部的**白裡透紅，讓自己身體素質更好，真正做乙個充滿青春活力的人。

春天喝什麼茶好?春天喝什麼茶養生?

4樓：北網域名稱醫

1.薄荷菊花茶\x0d\x0a菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。