1樓：匿名使用者
適合喝一點紅棗枸杞茶
2樓：匿名使用者
可以喝些花茶之類的！鈐印·傾城系列茶就不錯！
什麼茶適合女性長期喝
3樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
4樓：健康新經
這3款茶是美容**的「高手」，女性常喝些，排毒減脂更年輕
5樓：歲月靜好晴天
玫瑰花茶適合女性長期吃，還有銀耳湯啊，百合蓮子玫瑰花茶等，都是對女性很好的。
6樓：武術搏擊大產業
女生可以經常喝一下枸杞茶滋養身體。
7樓：中醫魏大夫
醫生推薦：4款最適合女性飲用的代茶飲，堅持飲喝，氣色越來越好
8樓：
柿葉茶，高維c，美白祛斑，預防感冒，牙齦出血。
高鈣茶，補鈣，預防骨質疏鬆
女人經常喝什麼茶能美容養顏呢
9樓：健康顧問
女人為了美，可是什麼美容方法都願意去嘗試一下，女人補水是非常重要的，既然都要補水了，那麼就不如喝養顏茶，既補水又能美容。推薦幾種養生茶給您。
紅棗枸杞茶
檸檬茶檸檬對於美容可是很有幫助的。我們都知道檸檬含有大量的維生素c，可以幫助我們美容，而且檸檬的酸還可以幫助我們排毒**。因此檸檬可是作用多多！
我們可以把檸檬切片晒乾再與茶一起泡開，也可以直接用新鮮的檸檬和茶一起泡。每天都喝，**美容兩不誤哦！
玫瑰花茶
我們不少化妝品都含有玫瑰的成分，那麼因為玫瑰能讓我們變得更漂亮。玫瑰茶可以幫助我們活血化瘀、氣色紅潤。因此多喝對於我們女性來說是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不錯！
那麼要想臉色紅潤的朋友，可就要趕快泡一杯玫瑰花茶了！
10樓：匿名使用者
用葛根泡水喝，對女人的卵巢有很好的保健作用，養顏美容不顯老。
11樓：海之聲
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
12樓：島師
花茶吧，玫瑰花茶現在很流行的。當然美容是有點作用，不過想保養還是要吃花清宜的膠原蛋白吧。這樣才算是保養
女人適合喝什麼茶？
13樓：
女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有「神祕的藥果」之稱。它具有防止和消除**色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。
擴充套件資料：
女性喝茶的六個好處
1、保持身材。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
2、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和**，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名為「兒茶素」的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
4、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
5、抵禦輻射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
6、抵抗紫外線。
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「霜」。
14樓：評書企業家之家
要根據個人體質來選擇，比如綠茶可以清內熱，性質較為寒涼，適合有內熱，容易上火的人；紅茶較為溫熱，適合於脾胃虛寒的人飲用。希望能夠幫到你。喝茶對經常看電腦的人很有益。
15樓：匿名使用者
女性冬天喝茶主要是驅寒保暖，促進血液迴圈，增強身體免疫力。冬天不適合喝涼性的花草茶，我個人比較推薦玫瑰花茶和桂花紅棗茶這兩種溫性的花茶（花茶一定要選優茗農坊等***的）。
玫瑰花性溫，富含抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以延緩衰老，活血散淤，調經止痛。對臉色暗淡，有痛經症狀的女性，可以起到提升膚色，緩解疼痛的作用，並且對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。
桂花味辛，性溫，香味清新迷人，可以暖宮養胃，驅風散寒，止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適；經常飲用，對於口臭，視覺不明，胃寒胃疼有防治功作用，還能除口腔異味，滋潤**，是冬天很適合女性的一種花茶。
16樓：赤腳走江湖
如果身體不會拍上火的話可以試著喝點紅茶。
17樓：避雷櫃
晚上適合喝紅茶。紅茶屬於全發酵的茶類，經「熟化」的過程，茶多酚含量減少，對胃的刺激也會減小，因而合適晚上飲用。尤其對於脾胃衰弱的人群來說，喝紅茶時加入一些牛奶，可起到一定的溫胃暖胃作用。
烏龍茶也是適合晚上喝的茶，烏龍茶屬半發酵的茶類，茶性也比較溫和。對於神經衰落人群，可以在晚上8:30左右喝半發酵的烏龍茶。
這時間是人體免疫系統最活躍的時間，適當喝些茶可以修補和恢復免疫系統。
晚上還合適喝黑茶。在吃了三餐之後，身體會積累一些肥膩食物在消化系統中。晚飯後適當喝些黑茶，有助於分化體內積累的脂肪，既可以暖胃又有助於消化和消脂。
黑茶屬後發酵的茶類，茶性比紅茶更溫醇，喝黑茶的好處極多，既不會傷胃也不會影響睡眠。黑茶中以普洱茶為首選，如果不習慣普洱茶的味道，也可用白茶來替代。如福建政和的壽眉茶，壽眉茶入肺經，茶性平緩，也是不會影響睡眠。
紅茶、黑茶、烏龍茶等都是適合晚上喝的茶。晚上喝茶應適量，不可過多飲用，也不適宜喝過濃的茶，且喝茶的時間最好是在晚飯後。此外，平常心情易激動或比較靈敏、睡眠狀況欠佳以及身體較弱的人，晚上建議少喝或不喝茶。
18樓：少欽營養工作室
女人可以喝點玫瑰花茶，可以活血化瘀，改善整個氣色。
也可以喝紅糖薑茶，有驅寒補血的作用，很適合來月經快來前食用。
正值秋季，百合花茶，可以滋陰潤燥、止咳，有很好的防秋燥的作用。
19樓：寶格格
女人適合喝黑果枸杞茶
黑果枸杞，茄科、枸杞屬多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或橫臥於地面，白色或灰白色，堅硬，常成之字形曲折，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，漿果球形，皮薄，皮熟後紫黑色，果實裡面含豐富的紫紅色素，極易溶於水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫用於**心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。
被收載於《維吾爾藥志》，《四部醫典》，《晶珠本草》等藏藥經典著作中
20樓：小夢說茶
介紹根據不同的體質，講解女性朋友更適合喝什麼茶
21樓：陽光的凌寶寶
不同的兩種液體混合後
碗泡法適合什麼茶，體寒適合喝什麼茶？
碗泡法出湯慢，水溫下降快，茶氣容易散失，所以首選注重口感的茶類，比如普洱茶，外形細碎，不耐久浸的茶類就不適合這種泡法，例如紅碎茶。一般碗泡法裡常常會用到的烏龍茶，它在熱水中慢慢舒展的樣子極其符合碗泡的觀賞性。泡完之後，可以用香筷把葉底夾出來，細細觀賞，別有樂趣。茶葉碗泡法泡茶步驟 將適量茶葉放入陶碗...
黑茶適合什麼人喝，黑茶最適合什麼型別的人喝
經過現代科學研究認證，黑茶至少擁有減脂降三高等九大功效，現在三高人群很多，黑茶的降三高效果非常好。黑茶特別適合平時吃太油膩的人，可以去油膩，促消化。另外喝酒的朋友喝黑茶可以醒酒護肝，黑茶還有解煙毒的功效，所以抽菸的人也需要多喝黑茶。黑茶 脂揮家 還富含茶多酚，抗氧化功能顯著，愛美的女孩子可以喝黑茶美...
血糖高能喝什麼茶 高血糖適合喝什麼茶
能的，三高需要注培拆意，堅決不食油炸食品，不食含糖量配嫌棗高的食品，不食含鹽分高的食品，多運動，多喝水。進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖者者，應在飯後2小時。綠蘿花友賣茶。綠蘿花茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上升。納喊其中含有的抗氧化成分，還洞告野能減輕身體的炎症反...