請問出油冒痘吃什麼水果，臉上出油，長痘痘，吃什麼水果好？

1樓：abc生活攻略

1、蘋果營陪坦亂養豐富，被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c,能抑制**中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀蘆檔斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

2、葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰竭；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰竭及促進**細胞更生。

3、梨富含多種維生素、果酸，具有清潔**、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏，祛痘去皺的效果。

2樓：匿名使用者

你好，關於出油冒痘吃什麼水果的問題，其實有很多種水果可以幫簡旁老助改善這個問題。

西瓜是乙個非常好的選擇。它含有大量的水分和纖維素，可以促進身體代謝和排毒。西瓜中還含有豐富的維生素c和葉酸，可以幫助**保持健康。

藍莓也是乙個非常好的選擇。藍莓中含有豐富的抗氧化物攔公升質和維生素c，可以有效減少**暗沉和炎症。藍莓還可以改善眼睛健康和記憶力。

香蕉也是乙個不錯的選擇。香蕉中含有豐富的鉀元素和纖維素，可以促進身體代謝和消化。香蕉還含有維生素a、b、c和e等多種營養物質，可啟殲以保持**健康。

除此之外，還有很多其他的水果可以選擇，如蘋果、柑橘類等。在飲食方面多攝入新鮮水果，並注意控制過多的油脂和糖分攝入，可以幫助改善出油冒痘問題。

需要注意的是，水果雖然營養豐富，但並不能完全替代其他膳食。在日常飲食中，還需注意搭配合理、多樣化，並注意運動和睡眠等方面的調節。

如果痘痘問題比較嚴重，建議及時諮詢醫生或專業**科醫師。醫生建議用肌克祛痘膏效果最好，這款產品受到非常多消費者喜歡和好評。通過科學**、合理飲食、規律生活等多種方式共同幫助改善出油冒痘問題。

希望以上對您有所幫助。

臉上出油，長痘痘，吃什麼水果好？

3樓：節煙笪和雅

同事的青春痘讓我知道了一款祛痘的好產品。

今天一上班，辦公室的美女就對著鏡子在那愁眉苦臉：一夜之間臉上又多了幾顆的「痘痘」…

我說：在哪啊？她把我拖到她面前，用手在臉上指點：

看這裡，看這裡，看這裡…她那樣逗得我樂了：《越策越開心》的馬可臉上的「痘痘」可比你的嚇人多了，可人家一點也不在乎地說，沒辦法人一長得帥，青春痘也來害…她說：是啊，沒長你臉上你當然這麼說啊。

我安慰她：老天賜予女人美麗青春的同時也賜予了女人青春痘。正是因為你**好，身材好，長得好…所以老天不想讓你太完美，你就知足吧，臉上長「痘痘」總比臉上長胎印好啊…

聽了這話她不再嘮叨了，在網上不停地查閱」怎樣消除青春痘」的資訊…然後就聽到她坐在我後面在大嚷：我要戰「痘」到底！我無奈，只好念文章給她聽：

臉上滿是青春痘的少女，總會時不時照鏡子，用藥膏或化妝品把青春痘遮蓋起來，終有一天青春的臉龐失去光澤，皺紋爬上額頭佈滿了眼角時，才恍然明白，原來一張長了青春痘泛著光華的臉也很美…

我說：美女，年華終究會老去，可是記憶裡那些青春痘永遠美麗。。。我從來沒長過青春痘，所以這是我人生的一大遺憾啊！她捂著耳朵：不聽不聽不聽…

她還真一根筋，愣是在網上搜得一產品，並當即訂購了！真行！事後我也沒大關注這事兒，直到有一天早上上班，一來她就咋呼～啊啊啊，我的痘痘沒有嘍我的痘痘沒有嘍我的痘痘沒有嘍，別說，還真是沒有了，我原以為青春痘是沒藥**的，只有自己慢慢退下去，沒想到……

我問她那產品叫什麼，免得以後我的家人孩子啥的長青春痘的時候我再抓瞎著急～

哦，「潔盾祛痘組合」！好，記得了。45557

4樓：青妍知識屋

可以通過以下吃水果來改善。

1、西紅柿。

吃西紅柿汁對痘痘很有幫助，還可以降火。西紅柿中含豐富的維生素c，維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

2、檸檬。夏天很多人都很愛喝的飲料。對**美容很有幫助，具有美白，潤膚，抗衰老等作用。檸檬汁含有豐富的維生素c和鈣質。是很好的天然美容產品。

3、蘋果。它是最常見的水果。人們吃得也是比較多的，具有豐富營養成分。蘋果中富含鎂，鎂可以使**紅潤光澤、有彈性。在其他健康方面也是有很大作用的。

5樓：**管理師麗姐

水果中富含各種豐富的維生素、微量元素、纖維素，這些成分不僅可以促進健康，還能預防長痘及降低長痘幾率，有這樣一本書，書名叫《吃出好肌膚》講的就是科學、合理的膳食。不僅能吃的更健康。