對《被討厭的勇氣》這本書的心得和體會,你能來說說嗎?

2025-06-05 13:35:09 字數 4436 閱讀 2203

1樓:小木社會說

這本書《被討厭的勇氣》已經是擁有了非常高的知名度,對於心理學有一定的瞭解的人,應該都基本上知道這本書。這本書是關於人際關係,關於自我接納,還有獲得幸福的勇氣的等各種主題的一本書籍,作者通過一種人與人之間的問答的方式來揭露人生的一些深刻的道理。

我們每個人在不同的時間段被在不同的年齡階段去讀這本書的時候,都會有不同的理解,我們可以闡述自己與周圍人的一種人際關係,是否我們在活的生活也是一種對於他人的過度考量,其他人給我們帶來的一些評價都會讓我們非常非常的擔憂,因為我們會想要去思考其他人的感受。

過度的考慮他人的感受,就會沒有辦法讓自己更加自由起來,我們想要獲得幸福,但是我們自己往往就不是那麼幸福,彷彿因為我們缺乏獲得幸福的勇氣,感覺自己就應該是不幸福的這樣的話才會心安理得,當你覺得自己去學畫畫,是否也是在嘗試迎合其他人的一些標準呢。

你覺得自己有點想去,又有點不想去,那麼你的態度如此的矛盾,如此的複雜多舛,是否也會給自己的內心帶來很多的難過呢?你覺得自己該更努力去學會畫畫,這種應該是自己想要的嗎?還是說自己並不是那麼想要?

如果當你覺得自己應該去做一件事情的時候,那麼其中的原因到底是滿足自己的一些成長的需求呢。

還是滿足他人的一些期待呢?一定要去清楚知道自己到底是因為什麼而想要去努力,如果我們能夠擺脫他人對自己的期待的話,那麼我們會更加自由,更加清楚知道自己的未來的方向。就算有時候這些被討厭被別雹枯人感覺到失望,被別人感覺到自己非常的不優秀什麼的,那也是可以的呀。

我們沒有必要去為了其他人的一些要野盯求和需求就屈尊自己,你的內心肯定也會有一些經歷和經驗,值得去重新思考,看一下是否曾經也有一些勇氣,沒有拾起來。你是否也想獲得幸福,讓自己能夠更加自由自在的飛翔,能夠有自己更加想要過的生活呢?如果有的話,源脊洞那麼最好還是要做出適當的調整。

你也或許能夠讓自己能夠更加思索一下在這生活中到底有什麼樣的隔閡,到底有什麼樣的條條框框在影響著你的走向,推薦你能夠進行必要的人生底色心理測試,讓自己能夠更加了解內心的性格和缺憾。

2樓:史蒂芬斯

這本書就是關於人友扮際關好晌灶系,還有關於自我接納關於怎樣獲得幸福還有勇氣的書籍,作者通過了人與人之間問答的方式去揭露了人生深刻的道理,我們每個人在不同階段不同年齡都會有不同的理解我們可以去闡述自己和周圍的人際關係,在生活中對於他人也會有過多的考量,不要過度的去考慮別人的感受,這樣就會讓你變得特別困擾,而且也沒謹物有辦法讓自己變得自由。

如何評價《被討厭的勇氣》一書?

3樓:乾萊資訊諮詢

被討厭的勇氣:「自我啟發之父」阿德勒的哲學課》是日本哲學家岸見一郎、日本作家古賀史蠢談健手陪編著的哲學著作,於2013年12月首次出版。

該書採取了希臘哲學的古典手法「對話篇」,圍繞「人是如何能夠獲得幸福」這一問題帶薯碰了簡單卻深刻的討論。「哲人」用簡單易懂的方式向「青年」解釋如何改善人際關係,如何獲得幸福,又如何鼓起被討厭的勇氣去面對他人。

4樓:電子科技小能手

這本書薯散絕對不是心靈雞湯,而是稍帶苦澀,但又可治病的良藥。也許閱讀過程中你會被作者的「犀利」顛覆三觀,心生不爽。但不爽過後,抬頭看窗外,滿目清涼,世界會美好很多。

這是一本深入淺出的好書,既適合作為大眾數和氏的自助手冊,也可以作為專業人員的臨床指南。

作者簡介

岸見一郎,哲學家。1956年生於京都,現居京都。高中時便以哲學為志向,進入大學後屢次到老師府上進行辯論。京都大學。

研究生院文學研究系博士課程滿期退學。1989年起致力於研究專業哲學和阿德勒。

心理學。主要活動領域是棚孫阿德勒(alfred adler

1870-1937)心理學及古代哲學的執筆與演講,同時還在精神科醫院為許多青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。

讀《被討厭的勇氣》這本書還是很有讀的價值

5樓:吃瓜群眾

這兩天晚上閒時,看了《一本被討厭的勇氣》一書,一直在購物車中,終於有了京東的電子會員,就迫不及待的看起來。

本書採用的表達方式是青年與哲人經過幾周的交流,而被哲人說服如何真正實現自我的這樣一本書。

其中裂汪有幾個點我特別拿出來記錄,的確很深刻。

其中一點,就是活在當下的思維,你如果想過的好,或者說你有理想,那麼就朝著那個方向一直努力就好,不要被各棚灶種抱怨與埋怨而充斥,言外之意就是忘記這些不好的情緒,只管向前就好。否則你會被一種聲音一直在拽著向前走不了。

自由的感覺是,與所有人形成共同體,所以對於個人而鏈源扮言這是人真正成熟與獨立後最好的狀態。

《被討厭的勇氣》這本書帶給你什麼價值?

6樓:宸長

我最喜歡的一本書是《被討厭的勇氣》,主要原因是它很好地調整了我的心態。

被討厭的勇氣裡》提出了"課題分離",**了我這個非常敏感的人。我的敏感大多是受社會環境的影響,在那個落後的小鄉村,人們的觀念會比較落後,很注重面子,很注重別人對自己的看法。我就是從中"孵化"出來的,小時候父母不搭理我我就以為是他們厭煩我,上大學後總是會過分解讀室友的話,內耗嚴重。

大一在這賀彎凱種情況下,我遇到了這本書,它告訴我無論是不是父母厭煩,你沒做錯事,那就不是你的事;它告訴我拋卻自己的問題,室友可能有自己的節奏和風格,別多想。"課題分離"簡而言之就是管好自己的事情,別管別人。就像演員,對於他們的演技,眾說紛紜,但演員要做到的"課題分離"就是自己盡力演好戲,哪怕不那麼出色,別人說好說壞是他們的事情。

被討厭的勇氣》裡提出了"自卑感"和"自卑情結"的區別,讓我明白如何真正面對自卑。這本書如是說:自卑感本身並不是壞事。

例如,雖然對學歷抱有自卑感,但若是正因為如此,才下定「我學歷低所以更要付出加倍的努力」之類的決心,那反而成了好事。而另一方面,自卑情結是指把自己的自卑感當作某種藉口使用的狀態。具體就像「我因為學歷低所以無法成功」或者「我因為長得不漂亮所以結不禪喚了婚」之類的想法。

像這樣在日常生活中大肆宣揚「因為有a所以才做不到b」這樣的理論,這已經超出了自卑感的範疇,它是一種自卑情結。綜合以上所說,我們應該學會的是正視自卑,接受自卑並學會去積極應對它,這樣才不會囿於自卑的井底。因為自己高考考的不是很理想,在以後大人們比較小孩的時候,我自然而然會產生自卑感,多希望自己是一粒塵埃,別人不會發現自己、在意自己,以後就業的時候也自然會被高學歷的壓下來,但這本書告訴我自卑不是重點也不是終點,和自卑和解,才能更好探到井外的風景。

被討厭的勇氣》這本書與我就像是心田久旱逢甘霖,它來的不急不晚,如期而至,以後我還會去和裡面的青年繼續更深地感悟哲人所說的話,這本書是我最喜歡也是會一直一直喜歡的書,因為它帶給我價值也是一直進行的。

薦書《被討厭的勇氣》

7樓:得書文化

我要推薦的這本書是關於「自我覺醒」「個人成長」方面的。

以前有讀過一些名人傳記、文學**或者是老師推薦的經典,但大多只留下個簡單印象。真正對我產生影響,給了我積極力量的一本書是《被討厭的勇氣》。

說來奇妙,當這本書出現在我視野的時候,我的情緒正在崩潰的邊緣反覆橫跳而不自知,還不停地自責自省自己情緒怎麼這麼差,可見當時有多麼的糟糕。

這本書被一名博主反覆推薦,但被推薦的好談坦書千千萬,我為什麼要看這本書?這樣想著就沒有決定當下就去買。

過了幾天為了轉移注意力才決定買來看,剛開始看前面十幾頁的時候,覺得簡直就是在胡說八道,不知所云。但是這本書總銷量350萬,還是亞馬遜的年度冠軍。

一本被反覆推薦,來頭又這麼大的書,總不至於胡說八道,再看看吧。

這樣看下來可不得了,它在當時簡直拯救了我的心靈,給了我巨大的力量。

一開始為什麼會覺得這本書在胡說八道呢?

這本書通過青年與哲人對話的方式,闡述了心理學三巨頭之一阿爾弗雷德·阿德勒的個體心理學。

一開始書中的哲人提出【你的不幸,皆是自己「選擇」的】。

我要是變得富有或者是有一雙和藹的父母,我的人生一定會獲得幸福」持有這樣有a就一定會得到b的想法的人,只是為自己不幸找乙個藉口罷了。

書中青年例舉了他的乙個朋友的故事,這名男子常年閉門不出一齣門就心悸、手腳發抖,但是他很希望到外面去,想像正常人擁有乙份工作。

青年猜測這位朋友是因為過去某種經歷導致他一齣門就感到不安,而哲人則認為這位朋友正是不願意出門,才會產生不安的情愫。不出門才是他的目的。

我當時覺得這就是在胡說八道,怎麼會有扮春人「選擇」不幸,怎麼會有人一邊想著要去外面的世界要去工作,一邊為不出門製造無法抗拒的理由。人人都有著刻在基因裡趨利避害的本能,怎麼會逆人性生活。

哲人認為,這裡面有著ta們想要的「善」,也就是ta們想要的好處。這並沒有違反趨利避害的人性。

變得富有才能幸福,這是不願意獲得幸福的藉口。有著糟糕的父母,所以自己一生不幸,也是為自己人生不幸找的藉口。我情緒低落也只是因為我想要這樣。

這真的太嚴厲,太犀利了。看得我當時一肚子的火,這顛覆了我以往的認知,但也是從這才開始認識到到什麼叫生活掌握在自己的手裡。

哲人認為【含缺桐人可以改變,人人都可以獲得幸福】

我的情緒還是會時不時跌到谷底,覺得無望。但這句話一直鼓勵著我站起來,支援著我繼續前行。

也是從。

閱讀《被討厭的勇氣》 《幸福的勇氣》2021 08 16

被討厭的勇氣 vs 幸福的勇氣 在正式開讀這兩本書以前,我先對作者以及它們各自的內容做乙個簡單的分析和了解。作者岸見一郎,京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。年起致力於研究阿德勒心理學。日本阿德勒心理學會認定心理諮詢師 顧問。在暢銷世界各國的阿德勒心理學 被討厭的勇氣 出版後,在國內外針對眾...

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