1樓：福龍
不好， 因為吃過飯後，要去拉屎了 才能去睡覺。
2樓：蚯蚓不悔
首先，要講究睡眠姿勢。建議學校想辦法給學生增加一些午睡的設施，例如簡易的帆布床。又或者可以將幾張椅子拼在一起睡。
實在不行，建議學生寧願半靠在椅背上，再在頸部墊個小枕頭，然後把腿儘量伸放在另一把椅子上，使下半身徹底放鬆，這種睡覺姿勢也比趴著睡好。 其次，不宜飯後立即午睡。因為午飯後胃內充滿尚未消化的食物，此時立即臥倒會使人產生飽脹感。
正確的做法是吃過午飯後，先做些輕微的活動，如散步等，大約半小時後再午睡，這樣有利於食物的消化吸收。 第團扒三，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。
通塌鋒昌常情況下，人們在入睡80~100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。如果人們在深睡眠階段突然醒來，由於大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，關閉的毛細血基緩管網也不能立即開放，勢必造成大腦出現一過性供血不足，植物神經系統功能出現暫時性紊亂，人體會感覺非常難受。這種不適感覺大約要持續30分鐘左右才會逐漸消失。
可見，午睡時間不是越長越好，而應以1小時以內為宜，這樣既能有效消除疲勞，又不至於睡得過沉而不易醒來。 最後，午休時一定要做好保暖工作，蓋好衣被，因為人在入睡後，體溫相對較低，入睡和清醒時的冷熱不均容易引發感冒等疾病。
午飯後立刻睡覺有什麼害處？
3樓：遊醫明達
分類： 醫療健康 >>人體常識。
問題描述：中午放學回家就狼吞虎嚥的吃飯。。
然後時間很緊又得休息，頂多半小時，所以就這邊吃過那邊趕緊去休息了！
解析： 傳統的飯後午睡；使不少人都覺得睡後人反倒有頭昏腦脹、四肢乏力、周身痠懶等不適感覺。這是因為人體血液內有乙個較為恆定的指標，當人進食後，血流量就會向消化系統傾斜，使供給大腦、肢體的血液相對減少。
這樣一來，大腦、四肢得不到足夠的氧氣、營養素供養，而代謝廢物也無法及時排除，從而引起一系列的不適症狀。就生理衛生而言，午飯前的休息是積極的，午飯後的休息是消極的。
新的午體方法是：中午下班、放學後，先吃點水果或牛奶，隨即午休半小時，再起床進行午餐。研究表明，午飯前休息半小時比飯後睡兩小時更能有效地消除疲勞，並可大大提高下午的工作、學習效率。
飯後不可立即睡覺。剛吃完飯就午睡，可能引起食物反流，使胃液 **食道，輕則會讓人感到不舒服，嚴重的則可能產生反流性食管炎。因此，午飯後最好休息20分鐘左右再睡。）
中午吃完飯就睡覺好嗎？有什麼壞處？
4樓：仁問柳
1.易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
2.就睡易中風 .
吃飽之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
人吃完飯是要經過消化的。
一般需要靜息半個小時後才可以運動或者睡覺。
因為如果剛吃完飯就睡覺的話。
那些食物會轉化為脂肪的。
如果真的是迫不得已要睡覺最好側向右邊睡有助於消化西醫：飯後就睡易中風。
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙。
北京中醫院王國偉醫生講，食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇。
中午吃過午飯後馬上睡午覺是不是會使人容易發胖或是消化不良呀
可以睡午覺，但不要超過分鐘。中午吃了飯就睡午覺，會不會發胖？午飯後馬上睡覺發不發胖很難說，不過這樣對身體沒一點好處，人吃了飯後，身體大量的血液會流到胃部幫助消化食物，如果躺下來，胃部無法正常運動，還會讓腦部的供血不足，睡的時候或者起來時候會感覺到胃部不適，和大腦暈厥的現象，對心血管沒好處哦，飯後百步...
我爸爸在吃過午飯後突然腹部疼痛
那要去大醫院 呀！否則，病越拖越久，就難 了。那要去大醫院 肚子經常在下午吃飯前後疼，是怎末回事？大多數朋友應該都體會過肚子痛是什麼感覺，肚子痛 醫學上就是 腹痛 腹痛 包括的範圍很廣，你想，這裡面多少東西啊，胃 腸 肝 膽 胰腹腔裡的所有的器官甚至是腹腔裡的肌肉出了問題都會肚子痛。一般的疼，挺挺也...
常人平躺睡覺好不好，睡覺頭朝西好不好
不好，側著睡比較好 正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫 肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝 胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦 心 肺 胃腸 肌肉 骨骼得到充分的休息和氧氣供給。怎麼舒服就怎麼睡 任...