1樓：月辰兮
在家裡吃飯比在外面吃飯更健康
在家裡吃飯
是指自己做了吃，想吃什麼就做什麼吃，而且菜都是自己去買的新鮮的，在烹飪之前自己都好歲會洗很多遍，才會下鍋烹飪。
在外面吃飯
指的是在飯店、餐館、快餐廳等經營飲食的地方吃飯。之所以在日常生活中，很多人會經常說「不要在外面吃飯，外面不乾淨鎮襪悄」。是因為經營飲食的地方，每天要接待的客流量都比較大，餐館後廚的菜品和菜量都很大，而且還必須得在一定時間內完成。
食材的清洗和餐具的消毒就相對不可能做到很細緻。在烹飪的過程中也無法確定是否符合衛生標準要求。
因此，很多人都會有擔心在外面吃飯不乾淨的顧慮。而且這御渣句「外面不乾淨」的乾淨，還有另外乙個含義，就是和養生相關。
現代人為了達到養生目的，越來越提倡飲食要清淡，所以在家中烹飪的時候，都儘量不加很多重口味的調料。但餐館酒樓等地方，為了讓菜餚更加美味可口，會加入很多調料。雖然這些調料都是安全用品，但是從養生的角度出發，人們認為經常食用對身體有危害。
所以這個問題，也是提倡不要在外面吃飯的原因。
2樓：來自魚龍洞激動的霖雨
自己做的材料比較好，調味品少。所以家裡比外面健康。
3樓：拜流皖
得看自己做，或者是什麼樣的條件。
為什麼在家裡吃飯比在外面吃飯健康？
4樓：匿名使用者
外面吃飯衛生不見的好的，食材也不一定是新鮮的。
5樓：接廬在人境而無
在家裡吃飯用的食材放的作料都比較簡單，放味精也會適量新增，衛生方面也比飯店相對乾淨一些。
6樓：司聽春
因為在家裡做飯吃，比在外面做飯吃健康，在家裡做飯吃，能自己做點營養豐富的飯菜，在衛生方面能保證，有利於身體健康吃的放心。
7樓：sky好事成雙
在家裡做飯從買的食材到做飯的過程都會很注意，食材不可能買太次的，做的過程也比較衛生，而外面的飯菜從購買食材到製作過程很多時候都是沒法和家裡比的。
8樓：來自布魯塞爾負責的星宿貓咪
在外面吃飯，一般情況下都是飯店，酒店，小餐館。一般情況下，他們的碗筷都是一次性的，其實並不衛生。碗筷上洗潔精殘留多。
其次是一些菜的清洗不乾淨，殘留物較多。再次是後廚的衛生讓人擔憂。
9樓：公子調皮
為什麼在家裡吃飯。
比在外面吃飯健康。
這個是顯而易見的呀，自己買的食材是不是新鮮。
衛生不衛生自己明白。
自己家裡的人有沒有病自己也清楚。
而外面的店鋪。
有一些食材也許過期了，有一些廚師也許患病了。
你不要告訴我。
所有的餐館飯店。
食材都是最新鮮的，廚師都是最健康的。
那肯定是不可能的呀。
10樓：拉斯角的普尤
在家裡吃，肯定更安全啊，外面的後廚有些髒的慘不忍睹，有些蔬菜都不洗，食品安全問題堪憂。
11樓：網友
在家裡吃飯比在外面吃飯健康：首先在家裡吃飯食材比在外面吃的食材質量更***；其次在外面的大廚在做菜的時候，會放很多的食用油，油類就是脂肪，也就是甘油三酯，熱量很高，是引起高血脂和高血壓的重要誘因之一，所以經常在外面吃飯的人患有高血壓、高血脂的幾率會更大一些。還有在採用正規食用油的情況下，更不用提有些為了節省成本採用地溝油，那對人體的危害更大。
12樓：月斃仔次友核賴
因為在家裡面煮飯的過程中，所用的材料以及作料都是非常新鮮的，而且是非常健康的，所以做出來的飯菜都比外面更健康，外面的飯館為了滿足大家的味道，需求就新增了很多的佐料，所採用的食材也是比較便宜的。
13樓：網友
那是因為在家裡那是因為在家裡面吃飯，各種食材都是比較乾淨衛生的，就是說調味料比較少，口味不會那麼重，而外面吃飯的話，郵局是大批量的操作，有可能食材清洗的不是很乾淨。
14樓：網友
在家吃飯食材都是自己買的，品質***，另外也不會使用不好的食用油。而在外面吃就不好說了，各種食肆的菜品油品質量參差不齊，所以可能對健康也有影響。
15樓：我希望能幫到您
家裡自己買的肉，菜，都是好肉，蔬菜也清洗乾淨才炒，外面的菜做出來都成品，做的過程你看不見，有的菜都不洗，肉也是壞的，油也是用過很多次的油，這樣做出來的菜肯定不健康。
16樓：沐風之痕
人員流動大，細菌多易感染。菜一般洗不乾淨，用的都是比較低廉的東西，肯定沒有自己做的用心，洗的放心。
在家裡吃飯是不是比外面吃的更健康呢？
17樓：晴
這樣的說法是欠缺妥當的，而且也不符合真正的衛生飲食要求方式，所以我們是不建議這樣做的。
衛生健康的飲食方式對於我們養生來說非常重要，我們平時一定要注重飲食的均衡，營養搭配的同時還要注重飲食的衛生，這樣才會讓我們的生活變得更健康美好。
如果遇到飲食方面的專業知識，弊備可以多向專家請教，多學習他人的經驗，對於自我提公升是很有好處的，請教時，一定要注重溝通交流的正確。
1、學會傾聽。
更多的傾聽會讓自己接受到更多容易忽略的資訊，什麼時候該說，什麼時候多說，最好是多聽少說，這樣能減少自己犯錯的幾率，還能使自己顯得更有內涵和深度。
2、謙虛的態度。
說話的遣詞造句應把自己放在謙虛的角度，不能太自信，更不能自大，不然隨時會影響工作中的人際關係和工作效率。遇到事情最好與他人多商討，不要一意孤行。
3、言簡意賅。
表達想法和思路應該言簡意賅，簡潔有效的敘述能更好的完成工作的溝通，這是工作能力的表現，準確的表達能夠減少一半以上的工作時間。
4、學習幽默。
幽默能夠拉近自己和他人的關係，也能化解很多矛盾，當工作溝通產生理解上的偏差時，幽默能夠改變尷尬的氣氛，是職緩讓場中必須掌握的一種技巧。
5、多使用讚美。
多讚美他人，才可以顯示自己的魄力。讚美別人的優點，會獲得擾卜局別人的尊重，同時也讓自己更有學習的動力。
在家吃飯還是在外面吃飯呢？
18樓：我愛心如止水哦
自己做的飯菜，吃著放心。也有家的味道。
全家人圍著飯桌一起吃飯。家裡漏纖就有煙火氣息。
在家還是在外面吃飯
19樓：趣事小狗仔
在家吃和出去吃都有其各自的優缺點，應該根據具體情況做出選擇。
在家吃的優點：
方便：可以省去外出排隊、等待等時間，不用考慮交通和出行。
節省：在家煮飯、點外賣的成本相對於外出就餐較低，同時避免了飲料、小費等額外的花費。
安全：在家就餐更加私密和安全，避免了攜帶現金和錢包的風險。
出去吃的優點：
享受：在餐廳裡用餐可以感受到獨特的氛圍尺野和服務體驗，更有特色美食可選。
社交：出去用餐可以約上朋友陵困喊、家人，增進彼此關係。
放鬆：許尺型多人外出用餐可以放下工作和煩惱，享受一頓舒適的餐飲體驗。
綜上所述，無論是在家吃還是出去吃，最主要的是看個人的需求和喜好，選擇一種適合自己的方式，平衡好方便、健康、省錢等因素，才能真正享受到美食帶來的快樂。
20樓：深藍淺藍
選擇出去吃的好處在於可以品嚐到不同的美食和體驗不同的餐飲文化。在外面用餐，可以通過嘗試不同的餐廳和菜品，開闊自己的視野，瞭解更多的餐飲文化。同時，也可以享受到餐廳的服務和氛圍，讓用餐過程更加愉悅和輕鬆。
其次，選擇在家裡吃的好處在於可以更加註重健康和家庭親情。在家裡烹飪悔鉛叢食物，可以更加註重食碧櫻品的衛生和健康，而且可以根據自己的口味和喜好來烹飪食物。此外，在家裡用餐還可以和家激碼人或朋友一起分享食物，增強家庭和社交關係。
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