1樓：匿名使用者
1把西紅柿用開水燙一下，然後用泡在涼白開，待西紅柿皮裂開然後把西紅柿皮剝了。
2起油鍋，把西紅柿肉（不要切，刀的氧化鐵會把裡面的維生素氧化）放到鍋裡用鍋鏟壓殲蔽碎。
3另燒開水，放入碎西紅柿肉，凱橋燒開，加入適量的鹽和糖，熄火，把打勻的蛋液緩緩地倒入湯中，記住哦，倒的時候要控制蛋液細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯哦，讓雞蛋成蛋花狀，待蛋花成型以盯改猛後再緩緩把蛋花攪勻，這樣酸酸甜甜的雞蛋西紅柿湯就做好了。
螺旋藻湯的做法大全
2樓：瘋小濛
用料；排骨600克，薏公尺50克，螺旋藻適量。
調料；鹽，料酒，姜，蔥，胡椒粉。
做法；1.薏公尺提早用清水浸泡半天，螺旋藻用溫水泡發好待用。
2.排骨冷水下鍋，煮開2分鐘，撈出漂淨。
3.取砂鍋，放入排骨，4.加8分滿清水，放入薏公尺，5.
加薑片，蔥結，料酒，6.中火煮開，小火燉90分鐘，7.放入螺旋藻，8.
小火燉20分鐘，加些胡椒粉，9.加鹽調味，10.撒些蔥花即可。
1.泡發螺旋藻。
2.西紅柿去皮切丁，準備蔥姜。
3.鍋中加水，加入螺旋藻、薑絲以及西紅柿。
4.水開後打入雞蛋和澱粉，加入蔥花和鹽調味。一碗美味的螺旋藻湯就做好了。
步驟一：乾的螺旋藻用清水泡10分鐘，番茄、豆腐切塊，香菇切薄片；
步驟二：鍋燒熱放少許油，放入切好的番茄塊中火翻炒至化掉（番茄皮可以提前去掉，用很熱的水泡番茄大概5分鐘，就很容易把番茄皮撕掉了），往鍋中加入香菇片略炒，倒入兩碗水燒開；
步驟三：水開後依次加入螺旋藻、內酯豆腐燒開，舀半碗鍋中的熱湯到裝味噌醬的小碗中，攪拌一會兒，化開；
步驟四：往鍋中倒入稀釋好的味噌，加入洗好的青菜攪拌，關火，湯就完成了；
如果覺得不夠飽，可以蒸一鍋公尺飯，趁熱拌壽司醋（自制壽司醋——將公尺醋：鹽：糖5：1：2小火加熱至糖完全融化放涼即可），捏成飯糰子~裹上海苔或者喜歡的食材。）
3樓：網友
家常新鮮螺旋藻魚骨湯。
主料。鮮螺旋藻適量。
大魚骨2條。
輔料。姜適量。
花生油適量。
鹽少許。步驟一。
1. 大魚骨2條；新鮮螺旋藻適量；姜適量，全部食材洗淨備用。
步驟二。2. 熱鍋下油放魚骨煎至雙面金黃色。
步驟三。3. 把煎好的魚骨倒入燒開的水裡(沒過食材即可)放入拍扁的姜。
步驟四。4. 當湯煲至奶白色後，把魚骨撈起沾醬油吃。
步驟五。5. 魚骨撈起後，放入新鮮的螺旋藻，燒開後煮一會放鹽調味即可。
烹飪技巧。螺旋藻主要作用 抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。 1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率； 2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘； 3、防治貧血，類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的倍，維生素b12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍； 4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病； 5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害； 6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害； 7、**，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
4樓：生活達人小桃子
螺旋藻蛋花湯。
材料：鯇魚、螺旋藻、雞蛋、雞雜、辣酸菜各適量。
配料：蔥、姜、花生油、水、生粉各適量。
調料：鹽、糖、雞粉、蠔油、胡椒粉各適量。
螺旋藻蛋花湯的做法。
1、螺旋藻泡發好，魚切塊，辣酸菜切碎，雞雜切片用調料醃好，蔥切粒。
2、在woll鑽石多功能料理鍋內加入適量的水、薑片以及螺旋藻先煮。
3、螺旋藻小火煮15分鐘左右，加入醃好的雞雜繼續小火煮。
4、把鯇魚用調料醃好。
5、用一碟子放好鯇魚，再灑下辣酸菜，淋點花生油。
6、把碟子放在woll鑽石多功能料理鍋附帶的蒸屜內，把蒸屜放料理鍋中。
7、加蓋蒸8分鐘左右，魚熟後開蓋，灑入蔥花，蒸屜與辣味酸菜鯇魚一起取出。
8、這時螺旋藻湯已經煮好，把蛋液加入湯內並下鹽調味。
9、待蛋液凝固，加入蔥花，10、關火，螺旋藻蛋花湯煮好了。
營養成分。1、超偏鹼食品，可保持血液中ph酸鹼度的均衡，減少膽固醇，緩解高血壓和心臟病病症或降低其病發概率；
2、合理改進胃病症狀，抵抗各種各樣腹瀉和便秘；
3、預防貧血；
space4、帶有身體本身不可以生成的a亞麻酸，協助脂肪分解，避免血栓形成，合理抵抗心腦血管病症，防止脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防肝癌；
5、防止因服食鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎功能的危害；
6、緩解汞及藥品對腎的毒***，使身體免遭重金屬超標的危害；
7、****，美容護膚，去痘痘、黃褐斑，延緩衰老。
5樓：匿名使用者
電飯煲螺旋藻排骨湯。
材料 用量。
排骨 4—5塊。
乾的螺旋藻 半個雞蛋大小一小撮（因為要泡發）蔥 半根（個人口味適量，習慣蔥味道的可以多放）姜 3片左右。
醬油（味極鮮）
濃湯寶 海帶排骨口味。
做法。1. 螺旋藻用水泡發蔥、薑切片備用排骨焯水，要用冷水哦，焯水去血水電飯煲加入水放入焯好的排骨、泡發好的螺旋藻、蔥姜丟入濃湯寶等電飯煲跳轉就好啦～快手不用30分鐘，就能喝到熱乎乎鮮美的排骨湯如果吃排骨可以沾點味極鮮醬油哦～ <
6樓：過時世紀
主料。螺旋藻（幹）50克。
輔料。雞蛋乙個。
步驟1螺旋藻先用水泡開，洗淨，去掉細沙等雜物，晾乾水備用。
步驟2熱油鍋，炒香薑末和肉末，加入開水煮開，放入螺旋藻再煮兩三分鐘。
步驟3雞蛋打散，蛋液淋入湯中成蛋花，加鹽調味即可。
7樓：帳號已登出
螺旋藻是非常好的一種食材，它具有降血壓、降血脂、抗衰老等功效，對人體有著非常好的效果，螺旋藻做湯是做好的，今天來和大家說說螺旋藻西紅柿蛋湯的做法。
工具/原料。
螺旋藻 (適量)
雞蛋 (2個)
西紅柿 (1個)
蔥 適量。生薑 適量。
澱粉 適量。
鹽 適量。雞精 適量。
方法/步驟。
1/6 分步閱讀。
螺旋藻買回來用清水輕泡，等螺旋藻泡發起來後用清水沖洗兩邊，衝去裡面的泥沙等雜質。
將西紅柿切成丁狀，蔥切成蔥花，姜切成絲備用。
取乙個乾淨的碗，加入適量的水和澱粉攪拌一下，然後把雞蛋打入並充分攪拌以備用。
取鍋加入足量的水，依次加入泡好的螺旋藻、西紅柿和切好的薑絲，大火。
等鍋中的湯燒開後，加入碗中的雞蛋和澱粉，倒雞蛋的時候要順時針方向來加入。
主料。螺旋藻50克。
配料。雞蛋乙個，肉末，薑末。
做法。1、螺旋藻先用水泡開，洗淨，去掉細沙等雜物，晾乾水備用。
2、熱油鍋，炒香薑末和肉末，加入開水煮開，放入螺旋藻再煮兩三分鐘。
3、雞蛋打散，蛋液淋入湯中成蛋花，加鹽調味即可！
8樓：況興運
食材清單 加入採購清單。
螺旋藻 一小碗 、 熱水 半碗 、 大蝦 3只 、 生薑 3片 、 鹽、雞精、胡椒 適量。
烹飪步驟。步驟1/3
準備食材：螺旋藻一小碗，加水泡待用。蝦去頭，蝦頭洗淨去須待用。蝦去皮，在北部開口去蝦線，洗淨切成一釐公尺左右小節待用。
步驟2/3。
鍋內放入少量的油，待油微熱加入薑片蝦頭，炒至蝦頭變紅，鍋內油有點微紅，加入蝦粒翻炒。再加入熱水半碗（大湯碗的半碗，小湯碗就一碗）煮開，放入泡好的螺旋藻。待湯再次燒開時，加入適量鹽、雞精、胡椒。
最後一步。。
盛出排盤，撒上蔥花。ok
涼拌螺旋藻。
螺旋藻可以降低膽固醇，調節血糖，降疲勞，增強免疫力，防癌等。久不久吃一下挺不錯的。
0克。4克。
56克 243
千卡。低脂，三高值得一試～
食材清單 加入採購清單。
10~30分鐘 | 切墩(初級)
螺旋藻 200g左右 、 醬油 2勺 、 小蔥花 兩顆左右 、 蒜公尺 4粒 、 陳醋 2勺 、 香菜 2根 、 小公尺椒 3個 、 白糖 3勺。
烹飪步驟。步驟1/2
取螺旋藻泡水泡開，放入燒開得水中兩分鐘，弄出裝盆待用。
最後一步。。
放入準備好的材料，蒜公尺，辣椒等，拌勻就好了。
9樓：your大頭兵
今天給大家分享一下螺旋藻的幾種常見吃法。
涼拌螺旋藻：
1.選擇乾淨優質的螺旋藻。
2.清水中放入少量螺旋藻，螺旋藻的泡發率較高，所以不要放太多。
3.浸泡10分鐘後用水清洗乾淨再用熱水燙一下。
4.製作料汁（生抽、公尺醋、香油、白糖、蔥花、蒜末等），可以根據自己的口味加上辣椒、香菜、黃瓜絲、粉絲等各種輔料一起調配。
螺旋藻湯：1.泡發螺旋藻。
2.西紅柿去皮切丁，準備蔥姜。
3.鍋中加水，加入螺旋藻、薑絲以及西紅柿。
4.水開後打入雞蛋和澱粉，加入蔥花和鹽調味。一碗美味的螺旋藻湯就做好了。
除了以上兩種做法之外，最常見的螺旋藻吃法便是包包子，喜歡你也來嘗試一下吧！
用湯臣倍健螺旋藻後腰疼，湯臣倍健螺旋藻吃死人是真是假
腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一 由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損 肌纖維織炎，以及由挫傷 扭傷所引起的區域性損傷 出血 水腫 粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二 由於脊椎病變引起。如類風溼性脊椎炎 骨質增生症 結核性脊椎炎 脊椎外傷及腰椎間盤突出等。腰疼原因之三 由於脊髓和脊...
簡單介紹一下螺旋藻？什麼是螺旋藻？
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螺旋藻營養成分的特點是蛋白質含量高,而脂肪 纖維素含量低,並且還含有種類繁多的維生素,它是維生素b12和 胡蘿蔔素含量最高的食品.此外,它還是所有食物中可吸收性鐵質含量最高的,同時還發現它含有具有防癌 治癌作用的藻類蛋白,以及其他大量礦質元素和提高機體免疫力的生物活性物質。螺旋藻多糖是螺旋藻藻體中碳...