1樓：睡不醒
新鮮椰子中含有豐富的維生素c及維生素e，含有的營養成分可加快身體的新陳代謝，利於孩子的生長發育。
2樓：群群群群
有利於嬰兒的新陳代謝，對兒童生長發育非常有益 ，可以起到通便的功效，可以生津止渴，還有驅蟲的作用。
3樓：毛桃
椰子中含有一些微量元素，對兒童生長發育非常有益，比如有鉀元素，食用這些椰子可以糾正電解質不平衡，還可以達到利尿消腫的目拿廳的源並。 椰子中含有非常多的糖分，兒童容易接受消裂隱，但是不能一次性喝的太多。 椰子汁可以起到通便的作用，改善兒童便秘的症狀。
兒童喝椰子的功效與作用 兒童喝椰子的食用方式和注意事項
4樓：暴躁小李
5椰子中含有大量的水分和各種維生素、微量元素，喝了後可以增加腸道滑利性，促進胃腸蠕動，因此兒童喝椰汁對大便不暢、便秘等症都具有改善作用。
61、直接喝：在椰子中巖表面開個孔，插入吸管就可以喝了。
7適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人戚櫻群：無特殊禁忌人群。
不宜同賣仔御食：無特殊同食禁忌。
椰子的營養價值功效
5樓：健康達人雷恩
椰子的營養價值功效，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物，同時含有豐富的維生素和微量元素，具有補益脾胃、殺蟲消疳，生津、利水等功能，現在詳細來看椰子的營養價值功效。
椰子的營養價值
椰子的營養價值豐富，是高熱量食物，同時含有豐富的維生素和微量元素，每100g椰子含有熱量231大卡，碳水化合物克，脂肪克，膳食纖維克，蛋白質4克，鉀475毫克，磷90毫克，鎂65毫克，鈉毫克，鐵毫克，鈣2毫克，鋅毫克，維生素c含量6毫克，維生素b2含量毫克，維生素b1含量毫克，人食用不僅能夠補充必要的維生素還能補充微量元素，同時能夠防治便秘、預防癌症和**等作用。
椰子的功效與作用
椰子的作用有很多，它與雞肉糯公尺蒸熟後食用能加強人體質，提高人的精神，改善人的精神狀態，能有效改善四肢無力，食慾不振，身體虛弱的症狀；椰子與冬瓜、雪梨、銀耳一起燉煮時，其湯汁能起到清熱止咳的作用，冬天寒咳時作用最為明顯；椰子中含有膳食纖維，能夠起到培孝預防癌症、防治便秘以及**的作用，尤其是辦公室久坐的人更適合食用椰子。大碼。
椰子的常見做法
椰子的'營養價值很高，人們也喜歡食用，它的做法也很多，夏日可以冷藏椰子，喝清涼的椰子汁，能防暑降溫，椰子還可以做成果脯，或在糕點等食品上加入椰蓉，椰絲讓口感更佳香甜美味，家中最常見的做法莫過於椰子飯和椰子雞，不僅能夠完美吸收椰子的清香，還非常富有營養。
椰子的功效
1、補充營養
椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素b族、維生素c及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；
2、利尿消腫
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；
3、殺蟲消疳
椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品；
4、配仿稿駐顏美容
椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。
5、防病防癌
椰子性偏溫熱，不宜過量飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。
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0 6歲是小孩大腦發育的關鍵期,可以給孩子補點藻油的dha,dha是寶寶腦部和視力發育的重要組成部分,具有促進智力和神經發育的重要作用,我們家孩子一直在吃紐曼思的.寶寶吃dha是有用的哦。0 6歲的寶寶是腦部細胞 腦部結構 腦部功能發展成長的 階段，如果在這一時期缺乏充足的營養，以後再補充，很可能事...
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經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤 具有駐顏美容作用。但患有病毒性肝炎 脂肪肝 支氣管哮喘 高血壓 腦血管意外 胰腺炎 糖尿病等患者忌食。椰子的營養價值很高。我國的中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃 殺蟲消疳的功效 椰汁味甘，性溫，有生津 利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含...
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