1樓：小陳侃社會百態
不想做飯，更不想叫外賣，那如何實現吃飯自由呢？當然是來乙份速食來解決這個問題，他們說現在是外賣時代，我覺著速食時代更確切，速食的發展要比外賣還要好，下面我推薦3款我吃過無數次的速食小吃，非常方便，味道也非常絕！
不想做飯又等不及外賣的時候，一碗不用煮的速食麵真的省了不少事兒，這款最大的亮點是「0脂肪麵餅」，號稱使用非油炸麵餅，吃起來心裡負擔會小點……麵條是細長的那種，很像細掛麵~熱水泡上五分鐘就好了，吃起來麵條口感順滑~甚至有點像在小店堂食的味道。而且它的口味選擇很多，比如重慶小面、私房牛肉麵、蘭州拉麵、海鮮酸湯麵、日式豚骨面等等。可以換著口味吃，不容易吃膩。
要說囤的速食，那肯定少不了螺螄粉啊吃螺螄粉只有0次和無數次，很多人都不喜歡吃螺螄粉，覺得它太臭了羨歲埋，但這種速食是聞著臭，吃著卻很香，尤其是在深夜時刻，一邊吃螺螄粉，一邊看劇雀埋，別提多得勁了。李子柒螺螄粉這款螺螄粉是地道的柳州風味，筋道爽滑的公尺粉，搭配濃郁的湯汁，還有豐富的小料。
熱乾麵的麵條和方便麵不同，和麵條不一樣，選擇的是勁道的鹼水面，在搭配獨有的鹹菜拌麵兄螞蘿蔔，和秘製醬料，味道還真不錯，雖說沒去過武漢，但看大家回購後進行的評論，說是這款面和在武漢吃的味道是一樣的。它的做法是比較簡單的，水開後將鹼水面放進鍋中，等待8分鐘，將面撈出來，再把拌麵蘿蔔和醬料放進去，快速攪拌均勻就能吃了，麵條筋道有嚼勁，麻醬味十足，是真的讓你吃過就唸念不忘，疫情宅家的時候，我都是將它當早餐吃。
2樓：丨小e丨
對於獨居者來說，有時候快速而方便的食物可以解決飢餓，同時也可以提供一定的營養。以下是一些適合獨居者食用的速食建議：
方便麵：方便麵是一種快速、方便的食品，可用配族檔熱水沖泡。可以新增蔬菜、雞蛋、肉類等食材，以增加其營養價值。
冷凍食品：冷凍食品通常是速食產品中最為方便的一種。例如，冷凍比薩餅、漢堡、雞肉卷等。只需在微波爐或烤箱中加熱即可。
即穗舉食飯：即食飯是一種速食產品，通常可以在微波爐中加熱，也可以直接食用。這種食品通常含有足夠的熱量和營養，可以滿足獨居者的需要。
沙拉配料：獨居者可以購買一些沙拉配料，例如沙拉醬、生菜、番茄、胡蘿蔔等，可以快速地製作乙份營養豐富的沙拉。
肉鬆、果乾、餅乾等小食品：這些小食品不僅方便，而且容易儲存，可以隨時食用，同時也可以滿足獨居者的零食需求。
需要注意的是，培亂這些速食品並不能完全取代均衡飲食，應該在合理的情況下使用。獨居者也應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以保證營養的均衡。
3樓：龍膽小甘草
如果您不想叫外賣，以下是一些適合獨居食用的速食建議：
方便麵：這是一種非常受歡迎的速食，因為它們便宜、易於儲存，而且可以在幾分鐘內煮熟。您可以選擇不同口味的方便麵，例如雞肉味、牛肉味、海鮮味等等。
即食公尺飯：即食公尺飯是一種非常方便的速食，只需要在微波爐中加和配熱一分鏈伏鍾即可。您可以選擇不同口味的即食公尺飯，例如糯公尺飯、松茸飯、海鮮飯等等。
調味麵條：這是一種類似於方便麵的速食，但是它們不含調味包，而是提供不同種類的調味料，您可以根據自己的口味新增。這種速食的好處是，您可以更好地控制食品中的鹽分和其他新增劑。
冷凍食品：冷凍食品是一種非常方便的速食，因為它喚喚指們可以長時間儲存並且很容易加熱。您可以選擇不同種類的冷凍食品，例如漢堡、炸雞、披薩等等。
沙拉包：沙拉包是一種非常健康的速食，它們通常包含蔬菜、肉類或雞蛋等蛋白質和一些沙拉醬。這是一種非常方便的食品，您可以在超市或便利店購買。
希望這些建議能幫助您找到適合自己的獨居速食。
4樓：眾人和智慧
以下是一些適合獨居者食用的速食：
1. 方便麵：方便麵是速食界的代表性食品，也是很多獨居者的首選之一。市面上有很多口味的方便麵選擇，你可以根據自己的口味選擇不同的品牌和味道。
2. 蛋糕杯：蛋糕杯是一種簡單易於食用的速食，非常適合獨居者。蛋糕杯通常是通過微波爐快速加熱就可以食用，而且口感也很不錯。
3. 冷凍食品：市面上有很多冷凍速食產品，包括餃子、湯圓、麵包，甚至還有炸雞、薯條等爆公尺花。冷凍速食產品可以方便食用晌衡戚，也比較經濟實惠。
4. 沙拉：沙拉是非常健康的速食選擇，適合那些想吃得清淡些的獨居者。沙拉里面可攔大以加上各種蔬菜、水果和蛋白質**，營養豐富。
5. 水餃：水餃是一道比較適合獨居者食用的中式速食。現在市面上有很多品牌的速凍水餃，煮熟後可以搭配自己喜宴陵歡的醋、蒜泥等調料吃。
總之，上述幾種速食都是適合獨居者食用的，方便快捷，而且口感不錯。但是，獨居者也要注意均衡飲食，如果天天吃速食會導致營養不均衡，建議適當食用。
5樓：德晉塔羅
以下是一些適合獨居者食用的速食建議：
方便麵：方便麵是速食的經典代表之一，煮熟後加入蔬菜或者蛋類，營養豐富。
餃子：餃子可以選擇現成的速凍餃子陪乎雹，或者自己包製成凍餃子備用，加水煮熟即可食用。
冷凍食品：如烤雞腿、魚排等冷凍食品可以在烤箱或者微波爐中快速加熱，搭配公尺飯或者蔬菜食用。
即食麥片：加水、牛奶或者豆漿，加入水果、乾果等配蘆帆料，既健康又方便。
烤麵包片：將麵包頃搏片塗上黃油、果醬、花生醬等喜歡的醬料，加熱烤香，簡單又美味。
蔬菜沙拉：將生菜、番茄、黃瓜、胡蘿蔔等蔬菜切塊拌勻，加入沙拉醬，簡單又健康。
烤薯條：將切好的薯條在烤箱中烤至金黃色，加鹽、黑胡椒等調料即可。
以上這些速食選項可以在忙碌的日子裡幫助您快速解決用餐問題，但也建議適量食用，搭配多樣化的膳食更有益健康。
6樓：ks生活小能手
1. 方便麵：擾舉方便麵是大家比較熟悉的速食，口味豐富，製作簡單，也很容易攜帶。也可以嘗試一些高品質的方便麵，它們的口感和味道會更好。
2. 冷凍水餃和餛飩：這些速凍食品可以在短時間內準備好，只需要將它們加入滾燙的水中煮熟即可。這些水餃和餛飩可以有多種口味選擇，如果想要增加營養，可以自己在裡面新增蔬菜。
3. 沙拉：如果想要吃點清淡的食物，沙拉是乙個不錯的選擇。可以購買預製的沙拉包，也可以自己配製。在沙拉之上新增雞肉、水果、蛋類等食品以增加營養。
4. 火腿三明治：這是一種方便快捷的食品，可察塌以隨時食用。通過在麵包上新增黃油、生菜、火腿和乳酪等，可以增加口感和營養價值。
5. 常溫下即可食用的罐頭食品：例如各種魚肉罐頭、豆類罐頭、肉緩沒碧類罐頭等。可以根據自己的口味選擇不同。
7樓：追夢赤子心
2. 罐頭食品：罐頭食品是另一種方便的選擇，它們可以在幾分鐘內加熱，而且有很多種類可供選擇。
3. 冷凍食品：冷凍食品是另一種方便的選擇，它們可以在幾分鐘內加熱，而且有很多種類可供選擇租敏。
4. 麵包：麵包是一種方便的食品，可以用來做三明治或者烤麵包片。
5. 水果：水果是一種健康的選擇瞎型晌，可以作為零食或者配菜。
6. 酸奶：酸奶是一種健康的選擇，可以作為早餐或者零食。
7. 蔬菜：蔬菜是一種健康的選擇，可以作為配菜或者沙拉。
8. 燕麥片：燕麥片是一種健康的選擇，可以作為早餐或者零食。
9. 堅果：堅果是一種健康的選擇，可以作為零食或者配菜。
10. 蛋類：蛋類是一種健康的選擇，可以作為早餐或者配菜。
8樓：關晨曦
燕麥片、方便麵、方便公尺飯但不適合長期當三餐食用。
哪些食物不適合外賣？
9樓：西野夏美
網路訂餐應注意以下幾點。
一是選擇合法正規的供餐單位訂餐。消費者在訂餐前要認真檢視網路交易第三方平臺上的入網餐飲服務單位是否有營業執照、食品經營許可證(或餐飲服務許可證)，同時檢視其證照的相關資訊，如經營範圍、經營位址及聯絡**等。應選擇證照齊全、信譽好的入網餐飲服務單位訂餐，切勿向無證無照、證照資訊不全或證照資訊與實際經營範圍、經營位址不符等非法供餐者訂餐。
二是選擇距離較近並可短時送達的供餐單位訂餐。消費者應選擇食品加工完成後2小時安全時限內能夠送達並食用的入網餐飲服務單位訂餐。外賣送到後，一要先檢查餐食包裝是否完好、清潔，所配送餐食是否與訂購餐品一致；二要當面查驗餐食是否受到汙染或出現變質，一旦發現餐食變質或受到汙染，應當拒收；三是確認無誤後要及時就餐，避免長時間存放。
三是避免訂購高風險食品。消費者應避免選擇冷菜、生食、冷加工糕點、預拌色拉、四季豆等高風險食品及法律法規禁止經營的食品。
四是保留相關消費憑證，發現問題及時舉報。如發生消費糾紛，可以撥打消費者保護維權**12315。
10樓：道道周
外賣行業中有哪些商家產品是不適合點外賣的？
比較適合春季吃的蒸菜，有哪些適合秋天吃的蒸菜值得推薦？
春季，天氣多變，人體免疫能力相對較差，身體容易感到不適。為了預防身體不適，下面，我給大家介紹幾種春季應該多吃的蔬菜。蔬菜類。菠菜。春天，有些老人經常出現便秘 腹脹 噁心嘔吐等症狀，中醫上指出這些主要是由肝膽溼熱造成的。菠菜具有清肝熱 補肝血 潤大腸 通大便的療效，春天多吃菠菜，可以有效緩解這些症狀。...
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優點 不容易產生裂化，所以機油 更換的週期比較長，而且美孚速霸2000機油兼具有較好的運動性和耐高溫效能。缺點 偏貴，冷車噪音稍大，油耗高。適合所有車子品牌使用，例如 三菱 現代 雪佛蘭 馬自達 賓士等等車子品牌。美孚速霸2000機油是合成機油,採用全新合成油科技配製而成，可應用於頻繁起停的嚴苛駕駛...
最適合春天吃的食物有哪些？
春天是乙個美好的季節，許多美食在這個季節都非常適合食用。以下是一些我認為最適合春天吃的食物 .青蔬 春天是新鮮蔬菜的季節，包括嫩綠色的豌豆 嫩菜 嫩蔥等等。.水果 春天也是水果盛產的季節，例如士多啤梨 甜橙 柚子 櫻桃等等。這些水果都非常適合作為甜點或是水果沙拉的配料。.海鮮 春天也是海鮮盛產的季節，例...