1樓：奉央
我認為可以吃一塊西瓜，因為現在是夏天了，吃西瓜是非常合適的，也會讓自己感覺到特別的舒服。
2樓：徐聞柏
現在正是炎熱的夏天，午睡起來吃點西瓜涼爽又解渴。
3樓：骸梟
午休後吃點維c含量多的水果，如蘋果、橘子、橙子、獼猴桃、櫻桃、菠蘿粗公升等。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李 時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少 量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴者亮桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
水果的溫熱寒涼屬性。
熱性：榴連、黑棗 ；
溫性：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子 ；
溫平性：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗 ；
涼性：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷 ；
寒性：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹；
生冷瓜果大多具有寒涼性，特別是本身就是寒涼的水果，冰鎮後更加助長其特性。
有些水果的營養成份，首凳寬有些人也是不適宜的，如含草酸高的葡萄，有些人吃多了容易中患結石病，自己經常吃的水果要了解一下。
睡前吃什麼水果對身體好
4樓：陽光生活
你知道睡前吃什麼水果對身體好嗎？相信很多人都知道，睡前適當的吃一些水果是對身體有好處的，但並不是所有水果都適合睡前吃，下面我為大家分享一下睡前吃什麼水果對身體好，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
1、睡前吃蘋果好
減少脂肪：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上公升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。
抗擊疲勞：春天人容易疲勞，而睡前吃蘋果能有效補充身體微量元素，提高人體抗疲勞程度，預防春困的發生。
咽喉腫痛：春季細菌繁殖最旺盛的季節，容易引發咽喉發炎，蘋果加點鹽睡前吃能消炎敗火，快速消除咽喉發炎。
2、睡前吃獼猴桃好
防嘴唇乾裂：夏季乾燥，人體水分蒸發比較快，嘴唇容易乾裂，獼猴桃含有大量維生素，能預防嘴唇乾裂出現。
防糖尿病：糖尿病是困擾很多人的一種慢性常見病，獼猴桃對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。
利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，獼猴桃能消除腎臟炎症，晚飯後吃最佳。
3、睡前吃香蕉好
改善體弱貧血：香蕉含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，睡前食用有效改善體弱貧血的。情況。
祛痘除印：常吃香蕉能改善痘痘肌膚。
清理肺毒：肺內垃圾長期不清理會引發呼吸疾病，睡前吃香蕉，有助於排出肺內垃圾。
1、睡前吃士多啤梨好
治口舌生瘡：春夏季容易上火，引起口舌生瘡，睡前吃士多啤梨能清熱解毒，對體內熱火有很好改善，口舌生瘡連續吃幾次就好。
改善**過敏：常吃士多啤梨能改善**敏感度，能修復過敏肌膚。
2、睡前吃火龍果好
敗火：上火會引發各種問題，睡前吃點火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
防老年痴呆：人上了年紀容易得老年痴呆，火龍果中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年痴呆。
排重金屬：現在空氣質素較差，我們每天都會吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時排出重金屬，保護健康。
3、睡前吃西紅柿好
治口苦口臭：口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，睡前吃西紅柿能疏通消化道，調節菌群，有效改善口苦口臭。
防黑眼圈：西紅柿能改善眼周**，改善黑眼圈眼袋眼細紋。
抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。
睡前吃什麼水果瘦肚子，晚上吃什麼水果能減小肚腩
吃一些，蘋果，香蕉都可以，謝謝採納 晚上吃什麼水果能減小肚腩 1.早上吃麥片 衝著吃 煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛 吃完飯之後，運動半小時，...
睡前吃什麼好
1 全麥麵包 在睡前感覺餓的時候，如果以上的不能讓你滿足，那麼你可以選擇全麥麵包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那轉化為複合胺。2 燕麥片 燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的n 乙醯 5 甲氧基色胺。煮一小碗穀類，加少許蜂蜜混合其中是再...
雞站不起來給它吃什麼藥小雞站不起來吃什麼藥
雞站不起來多是由於缺鈣引起的，應給雞喂含鈣的食物如骨粉 魚粉等，如果是由於骨折引起的應給雞喂黃瓜籽等接骨的食物。雞站不起來有可能是骨頭有問 題了，給它吃接骨療傷藥，一定 能有所緩解。雞站不起來我建議你餵它點土黴素吧！求親戚幫助還是獨自面對，不是問題的問題 是雞缺鈣，要給它吃糧食多晒太陽補鈣，最好給它...