怎麼才能在職場上不輕易流淚?

2025-05-14 18:50:30 字數 1822 閱讀 7758

1樓:帳號已登出

在我們的認知中,都會覺得哭是軟弱的表現,更念巖公升何況是在職場中,不應該把自己脆弱的這面展現在領導面前。

但相信每個人,在剛進入職場時,面對太多的未知、太多的不適應、遭遇過一些從未設想過的經歷……難免會有較大的心理壓力。在這種工作、心理雙重的壓力下,控制不住自己的情緒也十分正常。

我第一次在職場哭,並不是在自己剛入職場時,而是在自己第一次公升職時。當時自己剛公升職,面臨三個方面的困難:一方面,因為上一任是才入職沒多久被勸退的,所以,沒有任何棗彎實際的工作交接,很多工作要靠自己去熟悉;再則,且那天公司有很多特殊的情況,工作相較以往就更多一些;另一方面,當時有個下屬辭職了,所以要仔老暫時兼做他的工作。

所以,那段時間工作壓力特別大,基本每天都需要加班到很晚,週末也都到公司加班。

怎樣在職場上不輕易流淚?

2樓:仰憐杉

關於工作中的哭,剛參加工作的時候我是有一定的心理準備的。此時,剛剛踏入社會,身板瘦小單薄,又無工作經驗傍身,身處直面矛盾的部門,簡直就是百握鏈轎分百會被弄哭的情境。但頗為幸運,碰到特別熱心專業的導師,一路護航,順利渡過了初始階段。

後來,換了部門,與矛盾隔著一層緩衝帶。部門同事善良正直,我更是進入了乙個安全的環境了。

當然,多多少少還是會碰到矛盾的喚悔,自己無風無雨的也處理掉了。多年下來,工作經驗略增,心性日堅,我以為自己已經足夠強大絕對不會因為工作的事情哭了的,今天真是猝不及防的委屈要哭的情緒就來了。

情緒上來的時候我知道,努力一點控制的話我可以不哭的。在控制與放任之間,我選擇了不控制。我想,讓淚水帶走自己的委屈可能是更好的情緒宣洩的方式。

也因為,我想接納此時還軟弱的自己。唯段肆有接納,方能成長。

職場流淚是沒有用的

3樓:惟妙惟肖又恬靜的彩霞

在很多職場生存法則中提及練就高情商,有很重要的一點就是善於駕馭自己的情緒,比如不抱怨,不哭泣伏缺,保持積極的心態。

但對很多職場過來人來說,調整和控制情緒只是練就高情商的第一步,職場不相信眼淚,比起隱藏自己的情緒,最重要的是善於弱化自己的私隱。

於總經營著一家遊戲公司,有一天面試了乙個運營崗位的女生,各方面條件都不錯,最後到了提問興趣愛好的程式,按道理到了這個地步也算是基本敲定了。

結果這時那個女生慢條斯理地說,她最大的愛好就是中醫養生,而且每天夜裡九點就要休息,所以她希望找乙份不需要加班的工作。聽到這裡,於總便打消了聘請她的念頭。

一鬧衫個星期後這個女生給於總髮了一封很長的郵件,大概意思就是希望能夠給她這個機會,如果是因為之前提出不願意加班的話,她願意妥協一下,於總看到郵件後還是拒絕了這個女生。

事後人力資源部經理和於總聊起這個事,於總透露了自己改變想法的液廳腔原因,他說公司需要乙個運營崗位的人,在這場面試的對話中,即使這個女生各方面的經驗都不錯,但是迴歸到她的性格上來,乙個在25歲還不到就開始集中精力於養生的人,那她心裡的節奏與狀態肯定是慢的。

這種慢會造就她性格上的一種慢,但是運營崗位主要就是活躍氣氛的,所以他希望有其他更好的人選。

人力資源部經理反問道,如果她性格上跟職場狀念上不一樣,這樣就下定論會不會對她不太公平?

於總說,找工作本來就沒有什麼公平可言的,而且這個女生的郵件裡還告訴他另外一番話,大意就是這個女生的母親因疾病很早地離開了她,所以她會特別注重養生。於總補充了一句,你說聽到這個故事後,我怎還敢招她進公司來呢?看到這裡,有一點職場經驗的人都會感慨這個女生情商低,她忽略了職場是個講情更是講理的地方,哀怨和眼淚只能博取同情,卻換不來能力和效益。

職場中的人們需要懂得控制情緒,弱化缺陷,怎麼能把自己的隱私掏心掏肺地告訴乙個陌生人,更何況這個人還有可能是未來的上司,那就更沒有必要拿出對生活的哀怨作為獲取乙份工作機會的籌碼。

怎麼才能在職場上避免錯誤的舉止?

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