1樓：渾韋
先把自己的事情做好，幫助的前提是有餘力自己的事情做完了，去幫助是好心，也是好行為。
前提是一定要把自己的事情先做好，自己的工作，沒有完成就去幫忙，這就叫添亂，而且不讓別人麻煩屬於職場，最基礎的幫忙。
瞭解幫忙事件的標準，僅憑一腔熱血幫忙不是最好的幫助，想幫忙是好事，但要明白事件的標準要求規範瞭解清楚，我們都希望把事情辦好，而不是搞砸明白，要求是最基本的素養。
如何學會幫助同事先觀察瞭解需求的存在，誰最苦惱工作在什麼地方卡住觀察同事是不是需要幫忙也許別人並不想讓你幫忙瞢？然加入大家都不太自在，幫忙的前提確認自己瞭解要自己要做什麼事情？
幫助前先溝通溝通很重要，確保你明白做什麼事情確定同事是不是需要你的幫助，你可以問我看到你有很多工作要忙，有沒有什麼事需要幫你的一定要確定在下地幹活不要擼起袖子加油幹得到確定的回覆參與同事的工作？
切記不要覺得幫忙就了不起，幫助就是幫助別人拒絕了，也不要覺得別人不領情，人家好好上班，憑什麼要領你的情職場是乙個合作和競爭並存的地方，尊重溝通都是最好的解決方法。
2樓：網友
身在職場，難免要做一些不屬於自己職責的工作，處理起來兩個關鍵：決定「什麼時候幫」以及「幫助誰」
1，職場中，協同工作必不可少——有必要去做一些不屬於你職責的工作。
在同乙個團隊裡，難免會有工作交叉，需要大家互相協助，尤其是遇到大專案的時候，團隊的協同合作更加必不可少，今天別人需要你工作的幫忙，日後在工作中你也肯定需要別人的幫忙，單打獨鬥是很難在團隊里長期生存下去的。
因此，有必要去幫助同事做一些不屬於你職責的工作。
2，避免成為任人使喚的老好人——不要所有的忙都幫。
我說的「有必要去做一些屬於自己職責的工作」並不意味著同事叫你做啥你就做啥。
否則你就會成為任人使喚的老好人，他們會肆無忌憚的用你的好意，你的好心最終演變為同事無情的索取，時間長了，同事會習慣了叫你幫忙，他們成了理所當然，你不幫忙反而是自己不對了。
這樣自己的心理接受不了，同時也影響自己的工作。
3，從「被動幫助」轉換為「主動幫助」
事實上，職場中老好人給同事的幫助往往是被動的——長期的無償幫助，並非發自內心的，被動幫助會容易讓你心生疲勞、厭倦和反感，而主動幫助能讓人充滿活力。
3樓：我是乙隻皮皮鴨
同事需要支援和幫助的關鍵時刻表現在各個方面，不同的時候，需要你不同的幫助。
一、同事在工作中遇到困難時。
同事要是在工作中遇到什麼困難了，你千萬不能坐視不理，而應該問問同事哪個環節出問題了。如果是工作方法的問題，你可以給同事以指導，如果時間充裕，不妨給同事做個示範；如果是工作量的問題，不妨慷慨地犧牲自己一點休息時間，幫同事分擔一部分。
二、同事在生活上遇到困群眾困難時。
有時候，同事可能遇到生活上的困難，你要大度地給予力所能及的幫助。儘管你的幫助也許只是杯水車薪，然而對於同事來說，他會感覺到受助的溫暖，覺得沒有被遺忘。
三、同事遭遇不幸時。
當困境中的同事茶飯不思時，你要幫助他幹些力所能及的家事，如家中是否需要買菜、換煤氣？孩子是否需要接送？生活細節直接影響著同事的情緒，如果你及時為同事提供幫助，無疑會使他更快走出不幸的陰影。
四、幫助同事不要太功利。
值得注意的是，在幫助同事時，切忌帶有「我幫你一寸，你得謝我一尺」的利益交換念頭，因為只有不圖回報的幫助，才能帶來真正的回報。只有設身處地地急同事所急，用關懷溫暖同事的心，用同情安慰同事的創傷，才能體現同事間情誼的可貴。
4樓：風吹雨打
在職場上首先要完成自己的任務。如果完成了自己的工作量，還有時間可以去幫助同事。如果你的工作沒完成，就去幫助別人。就得不償失了。
職場上,同事總讓幫忙該怎麼辦?
5樓：臥龍教育05學長國濤
1、適當幫助。
工作中需要大家互相幫助的地方很多，而彼此幫助也能夠建立同事之間的感情。有時候對方在出差，確實無法來到辦公室做他認為很緊急的事情，這時候沒什麼緊急情況的下，可以幫忙解決一下問題。
2、學會拒絕，不當老好人。
由於你經常幫助他們做這做那，他們已經養成了指揮你的習慣，甚至自己在辦公室的時候，都喚你給他列印這個、掃瞄那個，對於這些瑣事，如果不是你的本職工作確實挺煩的，這個時候可以當個演技派，裝作很忙，告訴對方「你看，我今天還有五件事情沒有做完，著急的很，實在不行，等快下班那會再說？」至於下班時候又來找你，你可以直接告訴他你有事要趕緊走，讓他自己做。
3、學會轉移。
相信很多人都遇到過，同事讓你幫忙做事時，還會順道說一句是某某領導交代的。這句話一齣口，很多人都難以拒絕。你可以直接答應，然後找領導彙報和請示工作，比如「（交待自己手頭工作的完成情況），剛才xx同事說這個工作您交給我做，有什麼需要注意的呢？
什麼時候交給您？」然後根據領導的答覆，你就能判斷出這事是領導交代的，還是同事私自讓你做的。即使這件事最終還是由你來做，但也相當於告訴領導這個事是你在負責。
之後告訴那位同事領導說了截止時間，自己會按時完成的。這也暗示那個同事你是會找領導核實情況的。
4、對待頤指氣使的人，直接表明態度。
總會有那些人，儘管你一次次的拒絕，他們仍然是充耳不聞，依然把你當成私人助理，這時候，你的態度就要明確，說清楚，你以前幫忙完全是出去同事之間的交情，你不是私人助理，在他們可以自己做的情況下，不要指揮任何人。也許會覺得這樣的氛圍有些尷尬，但是為了避免日後他把客氣當福氣，把幫忙當成你的本職工作，還是該怎麼樣就怎麼樣吧。你可以半開玩笑的說「你這氣場好足啊，找人幫忙跟指揮下屬似的，以後跟你混了。
這種半開玩笑的方式聰明人都知道你在寓意什麼。
每個人都有自己的底線，不要過分的幫助乙個人，否則只會自找麻煩，也不要總讓別人做你的那份工作，你不是領導就不要學領導的派頭，不要把別人的好心當做是你理所當然享受的待遇，否則只會引起他人的不滿。
6樓：韋永祥
同事總是讓你幫忙不敢拒絕同事幫忙的要求，是職場生存最大的弱點。
所以，你要不想天天煩惱，不想因為這些事情搞的自己不愉快，你必須要學會拒絕。
當然，擔心拒絕會影響到同事之間的感情，畢竟大家都是同事。
其實，只要你用對方法，拒絕並不是那麼尷尬的事。
一、拒絕態度好。
在職場上，是避免不了同事向我們尋求幫助，遇到這種情況不要急著拒絕同事，而是耐心聽完同事的訴求，不要別人一開口就拒絕，這樣會顯得很草率，別人心裡也不舒服。
所以，這邊建議你該有的態度還是要有，即便你打心裡是拒絕他，但還是要做做樣子，聽他說完再做出拒絕的決定，告訴對方，你現在實在太忙，抽不出身，不能幫助到他，感到很抱歉等。給對方足夠的尊重，即便對方被拒絕，心裡也會不舒服。
二、採用援兵之計。
拖延在字典裡是乙個貶義詞，但用在拒絕同事幫忙時，效果是挺好的，也是乙個不錯的方法。
當你的同事向你提出要求時，恰好當時你又想不出拒絕的理由，這時，最好的辦法就是採用援兵之計，比如說：我現在還不能答應你，讓我想想。這樣一來，也能給自己和對方一些解決問題的餘地，他也不會把太大的希望放在你身上。
三、表達自己的難處。
向請求幫助的人示弱，也是乙個不錯的拒絕技巧。
比如說：「雖然我很想幫你，但我目前是在太忙了，實在沒有能力幫助你，希望你能體諒我，謝謝。」
當請求人聽到這些時，那他應該也不會堅持讓你幫忙了。
四、給對方尋求第三方案。
當你覺得拒絕對方時，又擔心會影響你們的關係，那你可以在拒絕他的同時，給對方提出一些解決方案。
比如：如果他想讓你幫忙找一些東西，或者讓你幫他做一些東西，你因為某些原因不想幫忙，但又不好拒絕，這時，你可以給對方提出一些解決方案，建議他自己去落實。
7樓：150雪雪
要學會拒絕，拒絕別人的無理要求，對別人的無理要求說不，同事的工作本就是他自己的事，是他必須完成的任務，你也有自己的任務，而且工資都一樣，就算你幫了他，你也不會因此漲工資。好心幫一兩次就可以了，你又不欠他什麼，每次都讓你幫就有點過分了。這是我個人的觀點。
如何在職場中幫助同事？
8樓：村小明
我認為乙個理想的職場之中，談不上誰幫助誰的，因為各自有不同的分工，每乙個蘿蔔對應乙個坑，沒有太多的閒餘的時間和對方去攀談，或者是幫助對方去幹活，因為幫助了對方就意味著用更少的時間對於自己的工作。
我想再怎麼忙碌也有一些業餘的時間的，比如說同事間的聚會時間，在食堂吃飯的期間必然會有一些攀談，高此在攀談之中提到工作技巧，可以傳授一下自己的想法和經驗，也許這些經驗遠比自己親自動手幫同事幹活更加的好一些。因為授之以魚，不如授之以漁。當自己的同事學會了自己的經驗以後，他用這些經驗創造出更大的價值，同事自然會感謝自己。
職場之中必然會有一些困難的同事，這些亂念純同事可能是負債累累或者是工資非常的低，家裡邊卻有很多需要贍養的人，需要撫養的人。我認為此時如果自己手頭寬裕的狀態之下，那麼可以把自己的錢稍稍的分給自己的同事一點點，或者是借給自己的同事一點點，等他有錢了以後再進行譁咐索要，或者是直接進行公益捐助了。
有的時候不去打擾就是一種各自相安。有很多的時候都是好心做了壞事，讓自己的熱心不僅沒有幫到自己的同事解決問題，而且增添了很多的麻煩，當自己能力不足的時候，就不要輕易的插手同事的工作之中或者是生活之中，以免給對方添亂，此時就是距離產生美，這種美感不會因為距離的變長而失去，可能因為距離的縮短而變得糟糕了。
職場中，該不該幫助同事？
9樓：靈犀觀點
作為一位在職場中長期工作的人，你肯定會遇到很多艱難的問題。這其中乙個很常見的問題就是：該不該幫助同事。
很多人認為這是乙個非常棘手的問題，因為如果你在不同的情況下做出不同的決定，很容易讓人們感到疑惑和困惑。在下面的文章中，我將會**幾個不同的角度來解答這個問題。
首先，從人際關係的角度來看，你應該幫助你的同事。理由很簡單：在乙個愉快和諧的工作環境中，大家都可以獲得更好的並神工作體驗，也能更好地合作完成任務。
為了更好地建立團隊合作，與保持工作中的效率和流暢性，你有必要幫助你的同事。如果你的同事面臨一些問題並需要你的幫助，這也是你展現你價值的乙個好機會。你可以告訴他們你的觀點、經驗和建議，讓他們在工作中絕旦虧更好的表現。
幫助同事看似比較輕鬆，但它實際對於改善整個團隊的氣氛和生產力是有很大幫助的。
其次，從個人成就的角度來看，你也應該幫助你的同事。這是因為，如果你的同事做出了令人滿意的表現，那麼公司和同事對你的評價也會更高。同時，如果遲蔽你善於協作，並且適時地提供幫助和建議，那麼團隊中的人會更願意與你合作，並把你視作一位富有價值的同事。
進一步來說，你的成功也離不開團隊的支援和合作。所以，如果你能夠把握好幫助同事的時機和方式，那麼將會成為你個人成就的一部分。
然而，儘管幫助同事非常重要，但有時你需要保持一定的距離，以避免陷入尷尬和糾紛中。在某些情況下，你的幫助有可能會被當成是干涉，或者是過度關注。這時候，你可以通過提供謹慎的意見或建議來代替行動，讓你的同事更有主動性去決定解決問題的方式。
綜上所述，我認為幫助同事是一件很重要的事情，但需要注意方式和時機。從人際關係和個人成就的角度來看，你應該多幫助同事，同時避免給人們帶來不必要的麻煩和困擾。如果你能夠正確地平衡這些問題，那麼你會在職場中取得更好的成就。
怎樣才能做到淡定從容怎樣才能做到做事淡定，從容不迫？
自信，不為外物所擾！喝杯茶，做個深呼吸調整一下心情！對於許多事情，不要太認真。世界上有兩種人淡定從容 第一，有時候，不把某些事當回事的人。第二，額，看破紅塵者，但這不是一般人所能達到的境界。所以，有時候方正心態，就淡定了。心要平靜，遇事不慌慌張張的。從容淡定是一種真正的對生活的寬容，是一種感激知足的...
怎樣才能做到自己不受傷害，怎樣才能做到自己不受傷害？
你的復身後如果中了冷箭，說 制明你走在他們前面 你會被他們傷到，說明你走得還不夠遠，還在他們的射程以內。所以不要停下來解釋自己，為此你需要往前走，直到誰也傷不了你。作家楊大俠說，不要用他人錯誤懲罰自己 人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境 人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣...
怎樣才能做到不在乎別人罵，怎樣才能做到不在乎別人罵我？
文殊菩薩問您表演 寒山問拾得曰 世間謗我 欺我 辱我 笑我 輕我 賤我 惡我 騙我，如何處之乎?拾得答曰 只是忍他 讓他 由他 避他 耐他 敬他，不要理他，再待幾年你且看他。寒山又問 還有甚訣可以躲得?拾得答曰 我曾看過彌勒菩薩偈，你且聽我念偈曰 有人罵老拙，老拙只說好 有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾...