1樓：植琨瑤
紅棗可生痰。紅棗味甘性溫，紅棗味道甜，對於脾虛者多食導致溼熱聚集於體內從而形成多痰的情況，由於脾棗伏喜燥惡溼，吃過多會使脾氣失去健運，從而使水溼無法正常運化，導致容易生痰。除此之外，紅棗還具有補中益氣、養血安神、健脾益胃等功效。
1、補中益氣凳衝攜。
紅棗味甘性溫，具有補中益氣的功能。判譽另外，紅棗加雪耳有滋陰補氣的作用，紅棗加黑木耳有補血養顏的功效等。但在吃紅棗後，不要立刻吃高蛋白的食物，如奶製品，豆製品等。
由於紅棗中所含有的維生素c，會使食物中的蛋白質凝成塊不容易被人體吸收。因此吃過紅棗，建議1~2個小時後再食用高蛋白食物。
2、養血安神。
紅棗是補血佳品，對於女性因貧血出現精神狀態不佳，睡眠質量不好等問題，可適當地吃紅棗，有助於養血安神，疏肝解鬱。要注意任何食物都不可過量，紅棗也不例外，由於紅棗氣味甘，性偏熱，如果大量的吃紅棗，很容易出現寒熱口渴，胃脹等問題，因此一天不可超過7個。
3、健脾益胃。
另外，對於飲食不規律，會出現脾胃不和、經常腹瀉、身體無力等脾胃虛弱的人群，此時可適當吃些紅棗，有助於補中益氣，健脾健胃，促進食慾，幫助恢復身體健康，但要注意不可多吃，否則起相反作用。另外，紅棗常被搭配用於藥性劇烈的藥方中，可減少烈性藥的***，保護正氣。因此藥劑過猛，感覺身體不適，可適當地吃點紅棗進行緩解，緩和藥性，同時保護脾胃。
2樓：東郭專
紅棗生痰溼出自《神農本草經》
3樓：春妍燕舞鶯花
紅棗味甘性溫，紅棗味道甜，對於脾虛者多食導致溼熱聚集於體內從而形成多痰的情況，由於脾喜燥惡溼，吃過多會使脾氣失去健運，從而使水溼無法正常運化，導致容易生痰。除此之外，紅棗還具有補中益氣、養血豎猜安埋纖旦神、彎擾健脾益胃等功效。
「紅棗味甜，多吃容易生痰生溼」說法正確嗎？
4樓：穀倉育兒科學
看來你是比較清楚的。
樁籽3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富。
的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5樓：流浪中醫生
正確的。
棗是補益而健脾，甜者味厚易滋膩，脾喜燥而惡溼，過多了脾氣失健運，水溼不能正常的運化，自然就容易生痰生溼了。
這個主要強調不能太過了。
紅棗營養豐富，但以下4類人不適宜吃，否則越吃越傷身
6樓：花椒科普
紅棗是補血佳品，深受女性朋友的喜愛，具有補氣血，健脾和中的作用。吃紅棗雖然有很多好處，但是所有的東西都有兩面性，紅棗也不例外，那麼有哪些人不適合吃紅棗呢？
一糖尿病患者：紅棗甘甜，含有較多的糖分，糖尿病患者如果吃多了，會引起來血糖增高。
二感冒患者：感冒是風寒或風熱之邪侵入人體，如果在感冒期間吃紅棗，會使邪氣滯留在體內，造成閉門留寇的後果，使感冒症狀加重，從而不利於感冒的恢復。
三愛上火的人：紅棗性溫，味甘。像經常出現咽喉和牙齦腫痛，口臭，便秘等等症狀的人，如果經常吃紅棗，容易造成上火症狀的加重。
四痰溼體質：紅棗有滋膩之性，容易助溼，你像食慾不振、腹脹、胸悶、痰多、舌體胖大、舌苔白膩和容易犯困易疲勞等等這些有痰溼體質的人，如果經常吃大棗，會把痰溼停留在體內很難清除。
俗話說一日三顆棗， 健康 活到老，紅棗雖然是補益之品，但棗皮纖維含量很高，不太容易消化，兒童和老年人的消化功能比較弱，吃大棗的時候，最好把大棗蒸熟了以後再吃，另外也要少吃，如果一次性吃的太多，會難以消化，容易損傷脾胃。
紅棗的含糖量比較高對牙齒有一定危害。吃完大棗後，一定要多飲水，漱漱口，不然很容易引起蛀牙。
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