1樓：小念我有
平胃散 薏公尺紅小豆粥。
一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰溼體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，還會影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤、好消化、不滋膩，就適合痰溼體質的人；而元宵、忌廉炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又膩，很不好消化，會影響到脾氣的功能而生痰。
痰溼體質吃什麼好 痰溼體質者的食譜。
山藥冬瓜湯：山藥50克，冬瓜150克放至配仔鍋中文火煲30分鐘，調味後即可飲用，可健脾、益做蠢氣、利溼。
赤豆鯉魚湯：將活鯉魚1尾（約800克）去鱗、鰓、內臟；將赤小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚腹，放入盆內，加適量料酒、生薑、蔥段、胡椒，食鹽少許，上籠蒸熟即成。本品健脾除溼化痰，用於痰溼體純賣陪質且有疲乏、食慾不振、腹脹腹瀉、胸悶眩暈表現的人。
白菜蘿蔔湯：大白菜葉子2片，白蘿蔔、胡蘿蔔各80克，豆腐半塊（約200克），將大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔與豆腐洗淨，切成大小相仿的長條，在沸水中焯一下撈出待用，倒入清湯，把白蘿蔔、胡蘿蔔、豆腐一起放入鍋中，大火煮開後加入大白菜，再次煮開，用鹽、味精調味，最後撒上香菜末盛出即可，能化痰清熱消食。
2樓：匿名使用者
痰溼是身體新陳代謝紊亂，毒素積聚在體內而形成，要祛溼，健脾理氣是關鍵。推薦食用由廣州中醫藥大學專喚旁纖家配位的薏仁茯苓配方粉。主要成分是：
薏苡仁，茯苓，甜杏仁，香櫞，麥芽，白扁豆，蕎麥，調理準則為：採用茯苓、薏仁、白扁豆健脾化溼，同時用香櫞通調氣機和仿，促進人體毒素和多餘的啟歲水分代謝排出，減輕機體細胞組織多餘的負擔。希望對你有幫助！
去痰溼的方子
3樓：陳教授**顧問
①白扁豆250克，豬腿肉15克，香蔥適量，煲湯。
薏苡仁200克，糖水適量。先將薏苡仁洗淨，浸泡兩小時，後煮半小時，再用燜燒鍋燜五小時即可。
鱸魚一條，香菇50克，砂仁6克，陳皮6克，生薑少許，燜熟可食。
1.黃芪山藥薏苡仁粥。
功效：益氣養陰、健脾化痰、清心安神。
材料：黃芪、山藥、麥冬、薏苡仁、竹茹各20克，糖適量，粳公尺50克。
製作：先將山藥切成小片，與黃芪、麥冬、白朮一起泡透後，再加入所有材料，加水用火煮沸後，再用小火熬成粥。
2.菊花苡仁粥。
功效：清熱解毒、化痰止咳、除溼軟堅。
材料：枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，大公尺50克。
製作：將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁、大公尺和適量水，煮粥服用。
3.菖蒲薏苡仁粥。
功效：清熱化痰、祛溼解暑之功效。
材料：菖蒲15克，佛手10克，雲苓30克，薏苡仁60克，大公尺100克，冰糖適量。
製作：把薏苡仁、大公尺洗淨，將浸泡好的陳皮、菖蒲、雲苓入淨布包起，煮粥，待熟後加入冰糖，拌勻即可食用。這也是一道平日可吃的保健粥。
4.化痰祛溼消暑湯。
功效：清熱化痰、祛暑利溼。
材料：白扁豆、赤小豆、生熟薏公尺、佛手、菖蒲、蓮子各等分適量。
製作：將上述材料加入鍋內，加開水10碗慢火煲約2小時，加瘦肉類煲。
4樓：匿名使用者
你好根據你的描述屬於體質因素和飲食不節制引起的，是過度吸收引起的症狀。
建議需要清淡飲食多飲水控制飲食增加營養，適當鍛鍊身體增強體質，是可以緩解的，可以服用溫膽丸調理。
5樓：網友
你的情況可以考慮使用點健脾胃的養胃舒顆粒加上點化痰溼的參苓白朮丸或是蒼附導痰丸進行口服**一下就是可以的，祝你健康。
6樓：馬東報
內服二陳湯或參苓白朮散，燥溼祛痰。
去溼化痰中成藥是什麼
7樓：知道行家小度
茯苓、陳皮、防己、薄荷、南星、白朮、蒼朮、威靈仙、香附、甘草、當歸、豬苓、半夏。 祛溼化痰湯。
羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小公尺等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。
跪求去痰溼的中藥方！！！
8樓：網友
1肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯；
2脾不健運，溼聚成痰者，當健脾化痰，方選六君子湯，或香砂六君子湯；
3腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。
9樓：網友
：宛西製藥杞菊地黃丸加歸脾丸混合吃。實際速度很慢。你應該看看中醫補救措施。中國專利藥補醫少。您治標不治本。
怎麼去除痰溼
10樓：網友
痰溼體質的人，比較肥胖、肚大腰圓，滿面油脂，胸悶腹脹，鼾聲如雷。這些都是脾胃功能不好，運化功能差所致。
痰溼體質的人，必須以化痰祛溼。可以用中藥 黃芪 茯苓 荷葉 萊菔子各15克 蒼朮 桔紅。
牡丹皮 澤瀉各10克。以上是一天（一副）的量。
上面方子對痰溼患者、脂肪肝患者、**的效果都很好。
痰溼吃了中藥後痰是怎樣排出身外，痰溼多痰怎麼解決
痰溼並不是我們平常所說的 吐痰 的 痰 痰溼是指人體津液的異常積留，是病理性的產物。溼 分為內溼和外溼。外溼指空氣潮溼 環境潮溼，如淋雨 居處潮溼等，外在溼氣會侵犯人體而致病。內溼是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒 乳酪 生冷飲料，而使體內津液聚停而形...
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