1樓：威武且倜儻的小檸檬
宜食絲瓜粥。
做法：絲瓜100克，粳公尺250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。
適用於熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔瘻、崩帶、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病症。
宜食綠豆粥。
做法：粳公尺250克，綠豆100克，加水適量，共煮成粥。綠豆粥模並具有清暑、健脾、解毒的作用。適用於糖尿病口渴、中暑及**瘡癤等病症。
宜食黃瓜粥 做法：黃瓜500克，糯公尺、蜂蜜各100克，加水適量，共煮成粥。黃瓜粥具有清熱解毒、解渴、利水的作數巧用。適用於熱病、身熱口渴、黃疸、浮腫、熱痢等病症。
宜食扁豆粥。
做法： 粳公尺250克、白扁豆100克，薯碼鍵加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。
適合夏天喝的十種粥
2樓：凡凡愛生活
適合夏天喝的十種粥有綠豆粥、銀花粥、蓮子粥、苦瓜粥、鴨肉粥、麥仁大公尺粥、胡蘿蔔粥、絲瓜粥、玉公尺小公尺粥、西瓜皮粥。
1、綠豆粥。綠豆粥是夏碧廳含季適合食用的粥品之一，做法也非常簡單，而且熬好的綠豆粥可直接食用，也可將放在冰箱裡冰鎮，吃起來就是冰冰涼涼，甘甜可口。
2、銀花粥。銀花粥氣味清香，做法簡單，食材也很常見，每天喝一點，非常爽口。
3、蓮子粥。夏天正好是吃蓮子的季節，當然蓮子粥也不能錯過了。蓮子粥口感清香不甜膩，夏天喝起來清清爽爽非常舒服。
4、苦瓜粥。由苦瓜、粳公尺、冰糖等熬製而成，怕苦的話可以多放點冰糖，非常適合夏天喝。
5、鴨肉粥。鴨肉粥的材料包括鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯公尺、大公尺和白胡椒。這種粥悔笑口感鮮美，也很解渴。
6、麥仁大公尺粥。麥仁大公尺粥由大麥仁、白公尺做成的，做的時候可以加一點蜂蜜或者白糖提味，喝起來甜甜的。
7、胡蘿蔔粥。夏天沒食慾的話就把胡蘿蔔切成絲炒一下，然後與粳公尺一起煮成粥，喝一碗胡蘿蔔粥，清爽可口。
8、絲瓜粥。絲瓜粥的做法很簡單，而且絲瓜也是吃起來口感很好，特別伏芹是夏天。
9、玉公尺小公尺粥。玉公尺和小公尺都是平時經常吃的食物，放在一起煮成粥，夏天來上一碗，就感覺非常幸福。
10、西瓜皮粥。夏天是吃西瓜的季節，西瓜皮我們知道不僅可以炒著吃，還可以和大公尺一起煮成粥來喝，夏天喝非常好。
夏天適宜喝哪些粥？拜託各位大神，夏季宜吃哪些食品拜託各位大神
牛奶粥 原料 大米50克，水4杯，奶粉3調羹 做法 將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥 原料 雞蛋1個，大米50克，水4杯。做法 將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好...
夏天喝什麼茶好？紅茶暖胃，適宜夏天喝嗎？
夏天多喝點綠茶好，而且綠茶能清體內毒素和對電腦防射也有一定做用。像龍井 碧螺春都不錯，用燒開後放置到度的水沖泡綠茶，味道最佳。見意用直身的玻璃杯沖泡，賞心悅目。夏季最好喝綠茶，因為綠茶解暑去痱子。紅茶適合夏天喝嗎？身體寒涼不願意喝綠茶的話，是可以喝紅茶的，喝什麼可以結合自己體質和口味，飲食問題不必過...
喝黃芪粥有什麼好處，黃芪粥有哪些功效？
祖國醫學主張秋冬進補，糖尿病患者也不例外。由於糖尿病為慢性疾病，患者多為陰虛或氣陰兩虛，所以養陰補虛是糖尿病人進補的重要原則。糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品，諸如含鹿茸 甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱，屬於溫補藥物，會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明，鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用，可導...