1樓：網友
你好，我是記憶協會會源搜員，很高興為你解答。我現在用的記憶軟體是《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》，另外向你介紹下關於記憶力的知識。
有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑（方法）：
1、「吃」，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、「練」，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：
1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的禪姿不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，關於這個的詳細學習資料你可以到 《精英特速讀記憶訓練**》學習，**軟體練習。
2）影象法（又叫聯結記憶術）：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的賀裂絕故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，「精英特速讀記憶訓練」也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
希望我的能幫到你，望。
2樓：biubiu哩
首先要營養跟上，不要抽菸喝酒，要加強鍛鍊身體，充足的睡眠。
記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。
記憶，是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著乙個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。
短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反覆加以鞏固，才會變成長期記老攜憶力。短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。
乙個人每天只將1％的記憶保留下來記憶力對於人生的生活是非常重要的，如果乙個人老是遺忘事情，對他的生活與工作會出現很大的影響。
想要了解記憶力，首先我們要來看一下記憶力的形式，記憶的形式有很多種，如形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等等。
一般來說，因為每乙個人的體質不同，那麼他的記憶能力也會不同，有的人形象記憶很好，有的人情緒記憶很好，有的人運動記憶很好。
人腦對經驗過的事物的識記、保持、再現或再認。識記即識別和記住事物特點及侍汪伏聯絡，它的生理基礎為大腦皮層形成了相應的暫時神經聯絡。
保持即暫時聯絡以痕跡的形式留存於腦中；再現或再認則為暫時聯絡的再活躍。通過識記和保持可積累知識經驗。通過再現或再認可恢復過去的知識經驗。
從現代的資訊理論和控制論的觀點來看，記憶就是人們把在生活和學習中獲得的大陵肢量資訊進行編碼加工，輸入並儲存於大腦裡面，在必要的時候再把有關的儲存資訊提取出來，應用於實踐活動的過程。
過目不忘是怎樣練成的 教你幾招讓你過目不忘!
3樓：花椒科普
過目不忘是怎樣練成的1、集中注意力
其實很多的時候我們的注意力是分散的，很容易受外部環境的干擾，記憶的效果自然不佳。所以，要想提高記憶力，必須要集中注意力，全神貫注。
我推薦： 高三提高記憶力訓練方法。
2、健腦補腦的食物
記憶力衰退也有可能是大腦營養不足的原因，所以，補充腦部營養很重要。要想補充腦部營養，吃一些健腦補腦的食物是很有幫助的，比如核桃，鴿子蛋等都具有不錯的營養價值，補腦效果不錯，有助於提高記憶力。
3、聯想法
在背書時可以採用聯想法，加深書面知識與生活中所熟知的事物的聯絡，便於理解記憶，或是採用發散思維，將不熟知的事物與熟知的食物相聯絡，加深理解與印象。
4、及時鞏固
再好的記憶力也有忘記的時候，所以及時鞏固是非常重要的，人體的遺忘規律是當天遺忘的最快，然後逐漸變慢，所以，在接觸新知識時，應該及時的複習，並反覆複習才能加深印象。
怎麼提高記憶力1.經常聊天
據正枯研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為？
2.理解記憶
如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，團毀我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成乙個畫面，3.重複記憶
很多成功人士說過，重複是記憶之母。重複次數與記憶長久是成正比的。重複的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
興趣記憶
愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學習當中，我們對於感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。
在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將塌清備答案寫在紙上，儘可能的多，這樣可以會引導大腦思考，挖掘資訊，對我們提公升記憶有幫助。
過目不忘記憶力訓練方法？
4樓：山茶泡泉
它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。
提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要橡做進行有意識的鍛鍊，掌握喊巖記憶的規律和方法，就能改善和提高記憶力。快速提高記憶力教程 **and電子書過目不忘訓練，讓你在短時間內快速提高你的記憶力！
課程目錄：記憶大師教程電子書。
記憶密碼之運用圓周率。
英語單詞快速記憶。
記憶精選課程之——思鄭如御維樹。
怎樣練就過目不忘的技巧！？
5樓：江南i慕雨
怎樣能讓孩子過目不忘？
6樓：宰長菁竭琭
先必須找的其一定的規律，按照規律來記憶，找規律要自己的想象，可以把記憶的東西想象成一句特別的話，還可以把記憶的東西想象成動漫來記憶，但這種方法只對想象力強的人適應，總之記憶東西必須先找到適應自己的方法，按照自己的記憶方法說不定會更好。
7樓：匿名使用者
有就好了，每個人都想啊。
怎樣才能有過目不忘的本領
8樓：匿名使用者
最簡單的提高記憶的方法是——睡覺。人睡覺中２５％的時間裡，眼皮雖然是閉合的，但眼珠卻一刻不停地快速運動，做夢多數發生在這段時間，白天學習的資訊也在這段時間「回放」，使記憶得到鞏固。科學家通過實驗觀察到，如果學習以後經過一夜睡眠，受試者的記憶比睡眠受到影響和沒有睡眠的人差很多。
9樓：匿名使用者
這個不是個個人都能做到的，經過專門訓練的人也很難 要靠天賦的。
10樓：雅克飛
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為：培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學原則。
怎樣才能背課文永不忘記，怎樣才能快速記憶，背誦該備的課文 並且永不忘記？？？？（多謝！）
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