立夏之後，茶如何選？立夏之後應堅持喝什麼茶？

立夏之後應堅持喝什麼茶？

1樓：學艾灸

今天立夏，喝讓禪1碗茶，健脾暖胃好滑磨，堅持72天，友鬥把一年的寒氣趕跑。

立夏茶是什麼茶

2樓：最美的炫富

立夏後小滿前採摘的茶葉為立夏茶。立夏銷侍態後氣溫大幅度提高，生物進入了旺盛的生長期。江南地區將至梅雨季節，雨量和降雨頻率均明顯增多，草木的葉子舒展長肥，茶葉的香味漸濃。

立夏後氣溫大幅度提高，生物進入了旺盛的生長期。江南地區將至梅雨季節，雨量和降雨頻率均明顯增多虧源。立夏是陽氣由「生」向「長談拿」轉化。

草木的葉子舒展長肥，茶葉的香味漸濃。「嬰兒茶」生長為「少女茶」，既有性之分別，又羞澀含蓄；茶湯含在口既有淡淡茶香，味美不濃，又令人神清氣爽。立夏茶擷取的是初夏的自然時空能量。

立夏喝什麼茶

3樓：櫻桃有丸子愛學習

立夏適宜喝的茶有綠茶、金蓮花茶、百合花茶。

1、綠茶

俗話說春飲花茶，夏飲綠茶。因此在進入到夏天的時候，應該主要以喝綠茶為主。因為綠茶具有清熱降燥、止渴生津、消暑提神的效果。

而且從觀賞的角度來講，喝點清湯綠葉的綠茶，更符合夏季人的心理需求，因為綠色代表了生機，代表了清爽。

2、金蓮花茶

金蓮花不僅是可以觀賞的一種花，也可以用它來進行泡茶喝，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用。巧棚取3—5克金蓮花用開水並敬沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2—3朵一起沖泡。絕寬慎金蓮花茶有點苦味，可以適量的加入一點糖來進行調味。

3、百合花茶

優良的百合花茶茶索緊細圓直勻整，色澤綠潤，香氣鮮靈純正。日常在沖泡百合花茶時可搭配些枸杞子、黃芪、紅棗等，養生效果或更好。情緒難以自控，經常煩悶焦躁的人平時可以多喝一些百合花茶來緩解情緒。

立夏之後，該怎麼選茶呢？

4樓：龍膽

綠茶可消暑清熱。

炎熱夏日，一齣門就揮汗如雨，一坐下來就感覺口乾舌燥，喝多少水都不暢快。一瓶冷飲一口乾，雖然透心涼，可沒過幾分鐘就感覺效果過去了，還不敢多喝，傷胃還可能引起腹痛腹瀉。這時如果手邊有一杯綠茶的話可以瞬間帶走你的煩惱，綠茶性寒，具有良好的消暑清熱、生津止渴之功效。

綠茶能提神醒腦。

酷暑時期，人的體力消耗很快，整天都感覺精神不振，幹起活來總感覺腦子糊糊的。這時，一杯綠茶為你解憂，在夏日乏困的中午喝上一杯綠茶，瞬間為你緩解疲勞，達到提神醒腦、清心益思的效果。對於夜晚沒有睡好而有些偏頭痛的人士來說，也可起緩解作用。

綠茶防曬抗氧化。

夏天的太陽有多毒，大家應該都瞭解吧。一齣門就算撐著遮陽傘，依舊難以忍受，更別說沒帶傘習慣的人了。而綠茶具有很強的防曬防輻射功效，為你的**撐起一把無形的保護傘。

不僅如此，綠茶具有很強的抗氧化功效，可以說是人體自由基的清除劑，具有良好的抗衰老功效。

5樓：龍井茗茶

消暑喝花茶，夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用。但脾胃虛弱的朋友則不宜飲用。提神喝綠茶，綠茶清鮮爽口，滋味甘甜並略帶苦寒味，富有維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，具有消暑、消熱、解毒、祛火、降燥、止渴、生津等功效。

利胃喝黑茶，夏天喝黑茶，營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人體的正常工作和身體健康。

解毒喝白茶，白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。

抗菌喝紅茶。

因為紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口液產生化學反應，剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，產生清涼感。