1樓：快樂小豆丁
身上溼氣重會出現大便不成形、**出油、渾身乏力等症狀。
1.大便不成形：患者體內溼氣過重，會導致談遲消化功能異常，所以會出現大便不成形的症狀，甚至還會引起大便粘稠、排便困難等情況。
2.**出油：含塵李患者體內的溼氣重，會導致內分泌失調，皮脂分兄薯泌過旺，從而導致患者出現**愛出油的症狀。
3.渾身乏力：溼氣重的患者常常會覺得沒有力氣，容易疲憊，身體感覺沉重，甚至有痠痛的感覺出現。
導致身體溼氣重的原因
2樓：醫學生
1、睡眠不足睡眠不足的人通常活力不足。肌體沒有得到很好的休息，身體會比較低迷。
對策：保證睡眠時間，每天增加點體力消耗會讓你的'睡眠質量更高。
2、運動少出門坐車，上班坐在電滲則腦前，沒有體力褲喊蔽消耗的身體代謝自然變慢，身體的運化能力隨之降低，活力不足導致陽虛。
對策：運動生陽，尤其是能夠讓身體出汗的運動要把**這扇「窗戶」開啟，藉助運動產生的熱量將溼氣「蒸騰」出去。
3、辦公室空調溫度過低由於夏季毛孔都是張開的，寒冷製造的一些寒溼會聚集在我們的身體裡。
對策：把辦公室空調的溫度調節到25度以上，準備護腰和披肩，避免冷風侵襲身體。
4、肥甘油膩吃太多了加之胃腸動力不足，就會阻塞經絡成為能量垃圾。
對策：三餐從簡甚至短期斷食，多吃粗纖維，減少身體的運化負擔。
體內溼氣過重會有哪些症狀？
3樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
4樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且溼氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的溼氣。我們發現溼氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的溼氣很重。
體內溼氣過重會導致哪些症狀？
5樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
什麼情況下會引起身體溼氣重
6樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
7樓：網友
溼氣受飲食、作息、環境等因素影響，建議平時多吃薏公尺紅豆，或者喝稀健薏公尺紅豆茶，少吃寒性的食物，不熬夜，不睡地板，多運動等等。
8樓：網友
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。
只要消化吸收的能力差了，溼氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使用中藥調理去走溼氣，像德鋪的溼清草茶可以幫助內部調理，去走溼氣。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾！
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘！
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵！
油性大，中醫叫溼氣重。
身體溼氣重怎麼辦，身體溼氣太重怎麼辦？
第1招 喝茶內部調理 可以試一試德甫的祖方茶療溼箐草搽。第2招 越懶越要運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，...
身體溼氣太重，如何預防，溼氣重怎麼預防？
溼氣，俗話說溼重如裹，比方在傾盆大雨的時候，穿著衣服在外面跑一圈，渾身溼透，覺得非常難受，這就叫溼重如裹。發病是和周圍環境有關，比方三伏天潮溼 悶熱的環境，溼邪侵入人體，出現精神不振 犯困 睡不醒 幹活無力 工作也沒意思，晚上熬夜幹活的時候更困。看自己的舌苔，舌苔如果厚膩，舌苔邊緣有齒印，大便不成形...
體內溼氣重 怎麼去除，身體內溼氣過重怎麼去除 ？
怎麼感覺跟我上次回答的那個 鹿茸血酒 那麼像呢？能把出你體內溼氣重的中醫算得上有水平的，為何不遵從醫囑？按部就班的服藥？為何自己瞎搗鼓？要知道對症砒霜是良藥，不對症人蔘是大毒！你要是按部就班的服藥，你這個病實際上也就是少則一兩個星期，多則兩三個月就能徹底 好的，為什麼自己瞎搗鼓一些不相干的東西？對於...