南瓜和帶魚同吃的症狀，帶魚和南瓜能同吃嗎

1樓：北海數碼站

肉類食物人們首先搭凱空想到的就是豬肉、牛肉以及羊肉，其實雞鴨魚肉都是可以吃的，而且營養價值比前面提到的肉類食物不相上下，當然大家在選擇的時候還是要按照自己的口味來決定。魚肉在吃的時候也需要注意，因為有刺存在，所以要相當小心。那麼，南瓜可以和魚一起吃嗎知瞎？

1.一般魚和南瓜是可以一起吃的，這兩者是沒有搭配禁忌的說法的，當然也不會出現同食中毒的現象，所以可以放心一起食用。魚是含有蛋白質比較多的食物，而南瓜中含有一定量的維生素和其他的微量元素，兩者都是補充營養的常見食物，在一起吃不會產生不良反孫枯應，而且也不會互相破壞各自的營養成分。

如果仍然比較擔心，就可以分開食用，這樣可以完整的保護好營養物質，但是鯽魚和螃蟹不能和南瓜一起吃。

2.另外不能和南瓜一起吃的食物有菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜。由於南瓜含維生素c分解酶，故不宜同富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。

維生素c分解酶不耐熱，南瓜煮熟後此酶即破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同炒。還有羊肉：

南瓜補中益氣，羊肉大熱補形，兩補同進，令人腸胃氣壅。同食久食，則導致胸悶腹脹，壅塞不舒。

3.南瓜也不能和帶魚一起吃。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

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帶魚和南瓜是可以放在一起吃的。帶魚當中的有效成分主要就是蛋白質、維生素和礦物質，而南瓜的主要成分則是水、澱粉、纖維素以及碳水化合物，這些成分並不相剋，反而可以互補，所以兩者在一起吃沒有問題。

帶魚是生活中很常見的一種魚類，營養價值很高，口感也是相當不錯的，南瓜同樣也是常見的美食，口感香甜，含有多種營養物質，深受人們的喜愛。不少人喜歡吃帶魚也喜歡吃南瓜，但是卻害怕同時吃這兩種食物會有危害。那麼帶魚和南瓜能一起吃嗎？

一、帶魚和南瓜能一起吃嗎。

南瓜和帶魚是數兆可以一起吃的。南瓜的主要成分就是水分、澱粉、纖維素以及碳水化合物，而帶魚的主要成分是蛋白質、礦物質、脂肪以及多種維生素。這兩種食物的成分並不相剋，放在一起吃是沒有問題的。

從中醫的性味上來看，帶魚性溫，南瓜也是溫性食物，兩者並沒有什麼衝突，一起吃沒問題。不過兩種溫性食物同時食用，性味偏溫熱，如果食用量過多，容易使體內的燥熱之氣加重，所以一定要適量食用。

二、帶魚和南瓜一起吃有什麼好處。

1.增強體質。

帶魚當中的蛋白質含量是非常豐富的，而蛋白質是增強體質的主要營養物質。南瓜當中含有多種維生素、胡蘿蔔素以及薯茄租礦物質等微量元素，這些成分都能夠為免疫體液提供最好的原料，所以這兩者一起吃是可以增強體質的。

2.保護眼睛。

將帶魚和南瓜放在一起吃，還可以起到保護眼睛的作用。帶魚的魚肉當中含有大量的不飽和脂肪酸，這種營養物質對眼睛有好處。而南瓜當中還有胡蘿蔔素，可以促進視紫紅質轉化，經常食用能夠保護眼睛。

3.均衡營養。

帶魚和南瓜一起吃能夠起到均衡營養的作用，這也是其比較常見的好處之一。南瓜是很常見的一種蔬菜，而帶魚屬納槐於肉類食物，兩者所含有的多種營養物質不一樣，卻不會相剋，放在一起吃能夠互補，使營養更加的均衡，對身體健康是十分有利的。

帶魚和南瓜能同吃嗎

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不能一起吃。

原因：帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

南瓜禁忌：1、南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。

2、南瓜加紅薯。皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

4、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

5、南瓜加紅棗。紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。

帶魚和南瓜能同吃嗎

4樓：兵丿藤丿一丿誠

您好，南瓜和帶魚一起吃的話是會中毒的，這兩個食物建議分開，或者要吃魚，可以吃其它魚類，草魚等等。