1樓：泰然還柔美的活寶
汗蒸主要好處是：
1、增加血液流量，加速血液迴圈，提高身體含氧量。
2、增加細胞活性化，增強淋巴液迴圈，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
3、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
4、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對**有保溼作用，能使**光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。
5、防癌、治癌的最新溫熱空臘**之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長昌乎、再生能力減弱，直至在體內消亡）。
因此，汗蒸是讓細胞健康，給細胞補充額外的能量，讓我們自體醫療系統正常執行，自我修復病變細胞，自我修復、自體醫療，達到防病治病的效果！
汗蒸主要壞處是：
1、汗蒸後，容易收到風溼寒毒入侵。在汗蒸過程中，細胞加速活躍，一旦汗蒸結束，耐虧悉溫度急劇下降或者遭遇風吹，那麼就容易受到寒氣的入侵，嚴重者，可能會有疼痛感出現。
2、汗蒸雖然可以起到**的功效。但是在汗蒸的過程中，會消耗體內大量能量，汗蒸結束後，有可能出現飢餓難耐的情況，而此時，如果您大量的飲食，反而可能出現肥胖的**情況。
3、體質弱的人容易造成虛脫。汗蒸會消耗大量的能量，而如果身體體質較弱，就有可能出現昏厥等情況。所以體質弱的人要縮短汗蒸的時間。
2樓：為你微笑
最好就不要，先去看醫生，自己都不舒服了。
汗蒸可不可以瘦小腹
3樓：不渴侯成
用中藥材吧，無***，就是貼在肚臍眼那的，瘦小腹快。
4樓：棋棋
有點作用 但不一定會瘦。
經常汗蒸的益處？有什麼***嗎？可以每天蒸嗎？
5樓：匿名使用者
可以增加**的通透性 促進血液迴圈 增強新陳代謝 ***就是心臟病和高血壓身體虛弱的人最好不要蒸 避免危險 當然是可以每天都蒸的 但是時間不宜過長 因為桑拿房內會缺氧的 導致頭暈噁心的問題。
每天汗蒸對身體有害嗎？
6樓：那時雨y無悔
不好。出汗時，雖然會將體內的汙物排出，但也會排洩出很多礦物質和微量元素。
長期大量出汗，會導致體內的礦物質和微量元素的失衡的，對人體有害。
7樓：匿名使用者
沒有害處。對身體健康的人初次要連續蒸乙個禮拜。每次不低於四十分鐘，當然根據個人體質以不會感到不舒服為準。以後可以三至四天蒸一次。希望你滿意。
8樓：匿名使用者
有害，你的汗腺會損傷。
9樓：網友
過度出汗不怕虛脫缺水嗎。
患腸胃炎可以汗蒸嗎？
10樓：愛問知識人
可以的，適當的運動是很不錯的，腸胃炎用9株可以全面調理好，修復受損粘膜，從根源上解決問題，促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌屏障；並促進胃粘膜細胞再生及自我修復。
11樓：匿名使用者
可以用託瑪琳汗蒸箱做理療，用低溫理療，可以助你逐漸**。
12樓：陌上花開
一般是沒有什麼禁忌的。只是時間不宜過長、
13樓：夜空孤月
注意不要太過就好，適當是可以的。
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