酵母和老面哪個更健康,老面和酵母混合使用效果

2025-05-01 11:00:15 字數 3142 閱讀 3815

1樓:小魚娛樂生活

酵母饅頭相比老面饅頭更加健康。

老面饅頭多是將上一次製作的麵糰的一小部分保留下來,直到下一次做饅頭的時候,這個麵糰將被一直儲存。這樣的習慣迴圈往復,麵糰被擱置的時間更長,雖然可以沾染一些益生菌,繼而幫助老面饅頭髮酵,但是在這同時,也有可能沾染環境中的一些灰塵和其他有害菌種,經常吃老面饅頭,出現細菌感染,拉肚子等塌猜現象的概率雖然較低,但並不代表沒有。

相比於老面饅頭,酵母饅頭所使用的酵母粉,大多在無菌環境下生產,並不會有其他有害菌種的摻入,隔絕了細菌感染的風險。而且酵母菌本身屬於益生菌,摻入饅頭中同樣不會對人體健康造成損害,從這種角度來看,在健康方面,酵母饅頭的確比老面饅頭更勝一籌。不僅如此,酵母饅頭還有一些老面饅頭所沒有的營養健康價值。

酵母饅頭的烹飪技巧

1、醒面:第一次是和麵後,一定要等麵糰醒好,裡面空氣很多,麵糰膨脹起來後才可拿出揉搓;第二次醒面是揉搓成想要的形狀後,需要等待二十分鐘左右,等饅頭體積變大、拿起來有輕盈的團襲型感覺後,才可禪姿進行下一步,否則立即上鍋蒸出來的會是死麵,饅頭不會蓬鬆。

2、上鍋倒入冷水,是為了饅頭在鍋裡繼續醒發。

3、蒸熟饅頭起鍋的時候,切不可著急,關火再悶5分鐘後再揭鍋蓋,否則開鍋饅頭遇冷空氣皮容易起皺。

2樓:濮陽曉彤

總的來說,酵母比老面更健康。具體來說,老面和酵母在螞團發麵的過程當中都會產生酸味,而老面在製作的慎枯過程當中,有可能會沾染一些灰塵和有害菌種,在發麵的過程當中悶孝橘還有可能會產生一些鹼性物質,如果經常食用,可能會對人體的健康造成一定的影響。而酵母在發麵的過程當中,不會產生鹼性物質,而且酵母本身也屬於一種益生菌,能夠起到調理腸道菌群的作用,所以相比之下,酵母更加健康一些。

希望以上資訊能幫您解決問題。如果還有其他問題,請隨時告訴我。

老面和酵母混合使用效果

3樓:

摘要。您好,老面和酵母混合發麵效果真的是非常的不錯。

因為我們在平常方便的時候可以用一些老面,當然也可以用一些酵母,那如果讓他們兩個混合在一起,那麼他們的發酵的效果肯定是特別的強大,那麼這個時候就可以讓我們的這些面發酵的特別的蓬鬆起來,而且做起來的效果也非常的好。

老面和酵母混合使用效果。

您好,老面和酵母混合發麵效果真的是非常的不錯。因為我們在平常埋察方便的時候可以用一些老面,當然也可以用一些酵母,那如果讓他們兩個混合知粗在一起,那麼他們的發酵的效果肯定是特別的強大,那麼這個時候就可以讓我們的這些面發酵的特別的蓬鬆起來彎猛茄,而且做起來的效果也非常的好。

您咐握碧好,用老面做饅頭的時候稍微放一點鹼,因為老面容易有酸味兒。如果不放鹼的皮培話,蒸出來的饅頭有衡舉一點兒酸,口感不好。

老肥和酵母混合發麵一斤麵粉得放多少鹼?

請幫忙。您好,放三克就可以了。

二者混合發麵的用鹼量和純老面發麵的還是有區別的嗎?

您好,只要用老面發蒸饅頭,最好放一喚臘檔點鹼。主要是和亂出去酸味兒局者。

酵母發麵和老面發麵哪個好

4樓:

摘要。您好,酵母發麵比較好。 吧。

酵母發麵和老面發麵哪個好。

您好,酵母發麵比較好。 吧。

用酵母比較好,酵母是一種單細胞的兼性厭氧真菌微生物,屬於純生物的蓬鬆劑,不是化學發酵粉,對人體沒有任何危害;同時,酵母中還含有豐富的賴氨酸和b族維生素以及鈣、鐵等其他微量元素,可以彌補穀物中賴氨酸。

酵母發麵,發酵時間短,一般3小時就可以發好,對溫度要求不高,發麵快,即使發酵很久,也不發酸,缺點是,饅頭有一種酵母的味道,吃起來沒有嚼勁,太軟,弄的不好還粘牙。

老面發麵老面俗稱「面引子」,它是在上次發麵時留下的發好的麵糰。老面不僅含有酵母,還含有一些雜菌,這些雜菌在發酵過程中會產生酸味,因此用老面發麵是需要用面鹼來綜合酸味的。

那我還能問問題嗎。

可以問的,這邊知道的都會給你解答。

提前兩天用少量麵粉放發酵粉進行發酵,發酵出來的麵糰可以說是老面嗎。

不用發酵兩天,發酵兩天就壞了,正常發酵嗮幹就是老面了。

老面做飯教程:1、材料:麵粉200g,酵母5g,白糖30g,水將麵粉加入碗中。

3、加入酵母、白糖。4、加溫水和麵。5、將麵粉攪成絮狀。

6、揉成光滑麵糰。7、蓋上保鮮膜放在陽光下醒發兩小時。8、將麵糰分成四份,放在吸油紙上。

9、在太陽下晾曬一天。10、曬成幹後翻面蓋紙繼續曬兩天即可。

我的意思是,冬天裡,先用少量麵粉加發酵粉發酵,發酵好以後漸漸的加麵粉再發酵,好了以後加麵粉再發酵,漸漸發酵可以嗎。

這樣不行,如果這麼發酵的話那個饅頭會很酸的。

前幾天,我家用少量麵粉加發酵粉發酵,發酵好之後加麵粉再次發酵,就這樣越發越多,第二天蒸饅頭,30斤麵粉加了3兩6錢的鹼,蒸出來的饅頭髮黃髮硬,就跟死麵一樣,這是什麼原因。

你這屬於二次醒發,是會發黃髮硬的。

還有鹼加多了,差不多2兩鹼都夠了。

下次蒸饅頭髮黃在蒸鍋中加入兩個瓶蓋白醋。

老面和酵母混合使用效果

5樓:

摘要。您好很高興為您服務,老面和酵母混合發麵也是可以的,但是需要注意兩者的比例。老面就是前一次做的麵食留下來的面,這種面中已經含有發酵粉,用老面來發酵是一種十分古老的方法,不過這種方法的發酵速度比較慢,效果要比發酵粉好一些。

一般來說,老面留的時間越久越好。

您好很高興為您服務,老面和酵母混合發麵穗檔也是可以的餘族喊,但是需要注意兩者的比例。老面就是前一次做的麵食留下來的面,豎野這種面中已經含有發酵粉,用老面來發酵是一種十分古老的方法,不過這種方法的發酵速度比較慢,效果要比發酵粉好一些。一般來說,老面留的時間越久越好。

老面發酵雖然好,但是這種麵糰比較難以儲存,製作難度也比較困難,用老面發酵,要加入鹼來中和麵團的酸度,需要注意,鹼粉的分量要看老面的酸度和分量,所以用老面發酵比較困難,需要一定的技巧,只有天天做麵食的店鋪才有這個經驗。態指則發酵的時候水分十分重要,帆棚一般來說,發酵所需要的溫度在二十度到三十度之間,這樣發酵出來的麵糰又快又好。如果發酵的溫度低於這個區間,可能會延緩發酵的速度。

如果想要縮短髮酵的是,可逗局以通過在密閉容器中,通過加熱棒提高水溫,為了防止區域性水溫過高,還需要注意液體的流轉。發酵的溫度也不要太高,一般不能超過四十度哦。

您好以上是為您查到的相關資訊呢 您可以瞭解下 希望能對您有所幫助呢 祝您生活愉快喲。。。

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