當你覺得頭痛，煩時會幹什麼？

1樓：僕珍閭丘和悌

喝杯糖水。來次深呼吸。站在陽臺曬日光浴。或者把自己的煩惱困難些成屬於自己的長篇**。

頭痛為什麼會心裡煩躁

2樓：愛之深邃

你可能是壓力太大了。。心情煩躁，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？

緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。

平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。（選自網路）

當你頭疼時，你會怎麼辦？

3樓：己秋英鄧冬

我會坐著閉上眼睛，讓自己精著放鬆下來。記住不是躺著，因為越躺頭越疼！你可以試試哦。

很煩，怎麼辦？想得頭很痛？

4樓：乘繡止若淑

絕對一點煩惱都沒有是不可能的，如果想讓自己減少煩惱，最好的辦法就是自己首先要對生活持一種樂觀的態度，想問題和看問題都要保持一種平和的心態，減少對物質的追求和。

慾望，多跟朋友在一起，參加一些有益的活動，少讓自己孤獨一人，要適當的開展一些體育鍛煉，讓自己的身體保持健康狀態，多找一些自己喜歡的事情來做，儘量充實自己，這。

樣你就不會有什麼煩惱了。

人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來？我覺得真正快樂源自於對痛苦領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快。

樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中痛苦。

讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生快意人生無悔人生，人生才有真正快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因我相信人生是要我們面對的，不是逃避，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

做自己喜歡做的事情，其實也滿愜意的。每個人有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是天天過，開心一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快為什麼不呢，想想你擁有的別人沒有的，知足常樂啊。

三思行專屬。

很煩心時，就會頭痛起來，該怎麼解決

5樓：輕候代杉

病情分析：對於頭痛租知產生的原因有很多，有顱內的、顱外的；有頭顱區域性的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到**的頭痛。

意見建議：對於頭痛的 **最根本的辦法是查詢清楚**，解決好**才能**，如果**不清楚的通常沒有辦法**，主要是用一些止痛藥對症**，可以先念衝適當服用複方羊角顆粒仔型殲的，另外配合一些中藥調理。