1樓：宇宙外的三道題
一、運球時應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球彎虧陪時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練左手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
二、 入門時練基本功：
1、左腳邁向前弓步。
重心放低 ，用手前後來回運，還有在腰間逆時針轉，跨下8字到左腳時順時針那個方向，就這樣練一段時間後左手球性就會有大的進步。
2、控制性運球。
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高埋蠢度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控空灶制好球，也容易快速變速。
右手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
3、快速運球。
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
4、變速運球。
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
最後，最重要的一點：反覆練習，只要多練習了，才有運球的手感。
2樓：草船擺渡
樓主想用好球首先要對她好，賀蔽巖就像對你女朋友或你追求的女生，要理解她愛護她，時時刻刻關心她思念她，跟她在一起，而且不用刻意禪御疏遠她，如果可以一刻不離粘著她，殊不知06世界盃決賽給我們留下深刻印象的齊祖，小時候睡覺的時候是跟足球乙個被窩~血液裡已經流淌著足球的血液，殊並棗不知02世界盃外圍賽對陣希臘拯救英格蘭的圓月彎刀，並非偶然之作，萬人迷從小訓練就是最後乙個離開訓練場，因為他還要多練習任意球科目，這才成就了他戰斧式巡航飛彈稱號的任意球，正所謂你不理球，球不理你，想必是一樣的道理~~ 不求加分只願切磋~~
3樓：後時代_青春
手感。技巧都很重要！
如何控制好球？
4樓：匿名使用者
手大和手小其實並不重要，手大自然好，控球面積大，但手小並非練不出來，最重要的是手感，巨集唯好手孫的手感可能是天生的，但更多的是畢絕鏈靠自己練，每天堅持，一定能培養出好的手感。 ②如果剛剛開始練籃球，最好每天堅持練習至少半個小時的運球，只要天天練，半個小時基本上夠了。 ③左右手運球是很重要的，在練好了單手運球之後，應該增加雙手同時運球的練習專案，這對運球的手感有很大幫助。
練好這些後，再去練背後運球、胯下運球、變向之類的。還是那句話，什麼動作，只要熟練了就好做。 ④控球好，自然對突破有幫助，首先要學會做假動作，騙了對手之後再選擇突破方向和方式。
注意，如果要做提前變向後突破，首先要與對手有一點距離，保護好球，不能讓對手偷到。突破的關鍵在於速度，控好球之後，突然啟動，這個需要好的爆發力和熟練的運球技巧！
好球的如何踢好球
5樓：若兒礦韃憍
分為跑動和傳接球。 最後一點是關於接球的節奏：接球其實也有節奏，因為接球的合理性同樣關係到一次進攻的成功率。
接球隊辯芹員要根據傳過來的球和對方防守隊員的位置或者是否上搶堵截來選擇怎樣的接球方式，比如對於撲上來的防守隊員，如果傳過來的球正好在你們兩人之間，接球的隊員山陪可以做乙個要停球的假動作，然後把球讓過這樣就可以直接擺脫上來防守的隊員。又或者可以根據防守隊員的上搶方向，我們可以選擇往外停球還是往內停球，是直接停，還是讓過，又或者利用球速比較快防守隊員沒有及時到位，選擇直接趟過防守隊員，當接球的隊員對於來球的方向速度和變化以及防守隊員逗灶蠢的站位選擇合適的接球方式，是直接順勢擺脫還是直接停然後再做下一步動作，或者假停真帶（順勢往外停，然後突然變向內帶），又或者看到空檔選擇直接傳等等。而不是單純的只有乙個接球的方式，處理球的方式單一而且又沒有一點節奏的變化，那麼防守隊員就會馬上選擇有針對性的防守方式使得你很難處理球。
但話說回來其實單獨把接球拿出來談節奏可能不一定合適，更好的是應該放到進攻篇中，結合進攻來說比較合理，因為可能在有些人看來這不屬於節奏，但一旦放到整體進攻上來說其實接球還是有節奏的變化的。
打籃球時如何控制好球，打籃球如何控制運球
運球中應注意的問題 012 1 始終將球保持在自己所能控制的範圍內 2 要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球 3 要遠離防守者的手運球。4 應學會左右手都能運球。5 能傳球時儘量不運球。6 不要向隊員聚集的區域運球，離邊線和場角區域遠一些。7 運球中要掌握好節奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度...
棒球如何區分好球與壞球，棒球重點好球壞球怎麼區別看出來的？
好球區 在本壘板的垂直上空，高度在擊球員擊球時自然站立姿勢的膝蓋上沿至腋部之間的立體空間，這個區域叫 好球區 壞球 投手合法投出的球沒有進入 好球區 或在進入 好球區 前已落地，而擊球員又未擊的投球叫 壞球 一 對 好球 高低的判定是以擊球員擊球時自然站立姿勢作標準的。這裡要注意 1 擊球員的身材有...
如何用好Kindle，如何用好kindle
kindle特別適合看 看英文版本的書籍，體驗超級給力 對眼睛的傷害可以說很低，看久了也不疲勞，待機也不錯 手感也很棒，個人推薦kpw3，日版才600多，問日版國內能不能用，回答是肯定的。亞馬遜資源也是很豐富的，但是kindle對pdf的書籍支援的很不好。kindle原系統支援azw pdf mob...