不要太投入於一件事情，該怎麼辦呢？

1樓：寶74508友鋼

多去培養自己碰談的興趣愛好，這樣的話笑襪碰注意力就能夠分散，專注於許多事情上，如果太投入於一件事情的好豎話，是非常耗時間，耗精力的，而且這件事情做不好的話，自己就會特別的沮喪，所以一定要給自己多找一些事情做，不要總是拘泥於一件事情上。

2樓：猴86447倮妨

可備頌以讓自己忙碌起來，多幾件事情同時在做悄改，這樣就不會對其中一件事情太過於投入了，因為注意力是需要分散出來在各個事情方面的。在做其中一件事情的時候，仿運鄭會不自覺的思考其他的事情做的怎麼樣了。

3樓：錯誤79651捉坪

可以多培養兩項自己的興趣愛好，這樣就不會只盯著一件事情去做，有時候是餘辯灶因為自己只會做一件事情，除了這件事情自己不知道要做什麼，所以才會只投入於一件事情豎扮，當自己可以做的事情多了，自然灶槐不會這樣。

4樓：影子

最好的辦法就是讓自己同時去注意兩件事情，因為我總是這個樣子，每次在學習的時候就會讓自己學得特別累，所以我就在學習的時候買一本**，兩薯寬者都要兼顧到學習乙個小時以後就要讓自己培搭看十分鐘的**，這樣就不會太投入於一件事數中亮情。

5樓：万俟凡絲

做一些其他有意義的事，去分散你的注意力。我有一段兒時間，因為考研每天除了學習就是學習特別投入，我媽塌祥螞很擔心我，就找了我的乙個姐姐來開導我，她告訴我說，不要太投入於考研這件事，學習是必要的，但要適當的放鬆一下，做一些其他的事宴戚情團埋，不能只用來學習。

6樓：寶00038家味

這個時鬥畝候我會去多找一些事情做，讓自己的注意力合理的分配春並，因為太投入於一件事情是非常痛苦的，如果有一些差錯，或者是這件事情完不成的話，自己就會特別的難過，所以要空森森努力的去多找一些事情做，這樣的話生活也會有意義很多。

7樓：知哥16921匙致

在我高三的時候，每天除了學習就是學習很投入，家裡人都很槐帶隱擔心我，他們叫來上研究生的表姐來鉛廳開導我，她告訴我，學生也不能一味地讀書，要勞逸結合行兄，適當的放鬆，能換取充沛的精力和清醒的頭腦。

我做什麼事情都投入不了，我該怎麼辦

8樓：網友

看來，你已經對自己不滿了。要改變自己，最好的方法就是：多看多學；見多識廣才能提得出問題；有了問題你才會去深入地思考；思考之後你才能明辨是非；明辨是非之後你才能有堅定的行動；這樣，你才能堅持到底，最後做成一件你不會後悔的事！

9樓：網友

首先想好自己想做什麼，去選擇自己想做的事情，不要給自己太大的壓力，每天對著鏡子說三遍『我一定行的』相信自己，保持好的心態。。。

10樓：another文立

。。。想打人。

我是說，我捱過這樣的打，痛，卻管用。

11樓：靈性心理師

您好這位朋友；

您還是對自己瞭解的不透徹。沒有上公升到心理學、科學的角度來了解自己。您內心深處掩藏著「自卑」您仔細想想有沒有這樣的傾向？

不願意行動、或許是因為行動了，沒有好的結果怎麼辦？怕失去一些東西，缺少魄力。

您先行調整，如果不行，到我空間裡看我的資料。我是專職網路心理醫生。我幫助您。祝好。

12樓：午夜滅七次

和從小到大的成長經歷所養成的習慣有關係。。。如果想要改變這樣的習慣。。。需要從根本改變生活。。。才能做到。。。

13樓：斂昌盛

是不是心不淨啊，心裡有事精神就不能集中。在有，制定目標要現實，要容易實現的那種，

14樓：mr4調酒大叔

心理學家認為，養成習慣需要3個月。所以定乙個簡單一點的目標，堅持3個月試試看。

15樓：阿瑞

很典型，無意識墮落性心理。像我們現代年青人或多或少都有一些，只是每個人程度不同罷了。行為心理學家說過。

先通過小小的設定目標實現，給予自己一定的信心和動力。會為你下一次成功開乙個好頭。