1樓：匿名使用者
我覺得我就是屬於一個注意力高度不集中的，我做什麼都是三分鐘熱度，但是我覺得有些東西是你很必要去做的，我會把自己放在一個特別安靜，特別舒適的環境裡，因為我覺得環境對一個人的影響是太大了，我覺得一個處於安靜的狀態下，我才能夠注意力高度的集中，然後才能專心做成一件事情，如果一個環境特別嘈雜的話，我是沒有辦法專心致志的，所以我覺得一個安靜的環境是特別的有必要
2樓：沉夜孤星
如果自己沒有辦法專心做一件事情，那麼就說明你並不是一個注意力比較集中的人。在這種情況下，如果要依靠你自己的話，肯定是在短時間內無法做到的。當然的話，這個時候你就很有必要利用其他人來讓自己專心起來。
比如說在自己學習或者工作的時候，你可以讓別人監督自己，在自己思想跑毛的時候讓別人提醒自己一下，這樣的話會在很大程度上提高自己的效率。
3樓：匿名使用者
我覺得總是沒有辦法專心的做好一件事情的話，我覺得你要調整自己的心態，可以調整自己的注意力，因為我覺得你每一個人都需要去專心致志的幹成一樣事情，因為如果不專心致志的話，很多事情都是幹不成的，我覺得要調整積累的心態，調整自己的心情，然後使自己處於一個放鬆的狀態，然後注意力高度集中，才能是很多事情幹成功
4樓：求註冊
首先你要認清楚自己沒法專心做這件事情的原因是什麼？是因為這件事情對你本身沒有任何的吸引力，還是他對於你而言，其實只是一個非常不重要的事情，如果你擺清楚這件事情的重要性，告誡自己這回給自己帶來什麼後果？，那麼你的注意力就會自然而然的放在這件事情上。
5樓：尹朶月
首先你可以選擇從自身做起，儘量的提高自己的專注力，在平時的時候多閱讀一些如何提高注意力，如何集中精力的書籍。切除別人的一些經驗，再結合自己的實際，然後讓自己做出好好的調整。如果實在是不能夠真正的專心做一件事情的話，你可以給自己一個心理暗示，逼迫自己非常集中精力的做一件事情。
當然在一開始你可能會非常的難受，但是你要相信堅持下去總會有成效的。
6樓：回憶
千萬不要想的太多，或許正是因為想了其他太多的事情而導致一直分心。比如說我當初，因為比較沉迷於遊戲，每天放學都溜去網咖打遊戲，導致上課的時候腦子裡都是遊戲，而無法專心地學習。後來我便意識到了這點再也不玩兒遊戲了，然後在學習上我就變得更加專心了。
7樓：暗受
我們都說在做一件事情的時候，最重要的是專心，只要你專心做一件事情，如果不成功，也不會特別的糟糕，特別是在學習這方面，我們必須要通過一心一意來做，所以說我們最重要的就是要學會目標，明確你自己內心想要找到一個方向，你自己到底需要的是什麼？你需要捨棄的是什麼？比如說學習這件事情，你就要知道，如果說。
你學習成績好的話，很多方面你都會解決一些問題，你也會覺得非常的開心，也不會有什麼其他的煩惱，這時候最重要的就是制定一份計劃，讓自己的時間進行合理的安排，然後根據這個計劃來執行就可以了。
8樓：tj74516崩科
如果說你沒有辦法專心做一件事情，有可能是因為你現在被其他的事情所困擾，也就是說你的目標不明確，或者是說你在學習的過程中，或者是工作的過程中，因為感情的問題讓你覺得非常難受，那麼你就可以向你自己身邊的人傾訴，或者是一些你比較信任的人來說，一些你的煩惱。你可以讓他們陪著你去吃一些比較好吃的東西，比如說去吃海底撈，或者是去玩一些比較驚險的事情，聚會屋，經歷一下，或者是去動物園看一些動物，通過這些事情來調整一下自己的心情，在你自己徹底放鬆之後，也就知道自己該怎麼做了，也就會慢慢的收心。
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在考驗你的能力，或許他想提拔你，需要再觀察觀察，考驗考驗你 看看你的功力能有幾何 我讓老闆做一件事，她先讓我做一件事這是什麼意思啊？20 可能是想試探一下你的能力，看看你到底擅長做些什麼事情，這樣也好安排你工作啊！同串上一根繩上的螞蚱。北高南低，西高東低。你和老闆同往高處走。你倆功底相同。為何？構成...
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