當遇到一件事情時,總是下意識地逃避,怎麼辦

2021-03-09 20:31:40 字數 2807 閱讀 8164

1樓:辰星

沒事的這很正常,人天性如此。都是喜歡逃避困難的,尋找屬於自己的舒適區版。你意識到這個問題權

,說明你已經開始在克服困難了,慢慢的你就會通過學習來達到你要克服的困難。首先你得有勇氣去面對困難,接受困難,就像你知道你怕面對困難一樣,你就會去找方法去學習,我們需要面對他接受他。其次,如果你已經面對了困難你需要分析,所面對的困難是不是在自己能力範圍之內,如果是我們就可以想方法解決,如果不是自己能力承受範圍,可以求助別人。

最後,當你滿足前面兩條之後就是自己了,你要相信你自己一定行,給自己加油,強化自己的內心,克服面對困難的恐懼,你要知道別人只能給你意見,需要面對解決困難的還是你自己,所以你要提高自己,讓自己內心強大,你要知道辦法總比困難多,只有你勇敢面對,沒有克服不了的困難。

2樓:小月有愛

這個是一個人抄

的自身的問題,喜歡逃避困難,為什麼呢?首先,怕自己克服不了困難,而內心產生的一種恐懼從而導致逃避困難,再著對自己以往的成功產生了一種依賴或者說是一種成功的習慣,無法面對失敗和怕失敗的打擊,不敢正面對待失敗,從來養成了這種逃避困難的病態。要剋制這種逃避困難的心理問題,首先必須認識自己、相認自己,才自己的能力要用認可,要相信自己一定可以成功,有著一種克服困難的精神。

要讓自己清楚的明白,失敗並不可怕,就算自己失敗了,但是我們至少盡力了,就算這次不成功,下次肯定會成功,每次進步一點點,成功就在眼前。如果自己一再逃避的話只會讓自己變得越來越脆弱。

3樓:球球

有句話抄叫做「越挫越勇」要有著一種正能量的心態去對待問題,找方法去解決,你會體驗到成功的帶來的樂趣。困難像彈簧,你強它就弱,你如果弱的話,它就會不斷的打壓你。有事話叫做:

「方法總比問題多」,沒錯,任何事情都不只有一種處理的方法,而問題只有一種,解決的方法確有多種,我們可以找適合自己的方法去解決問題,一種方法不行,再換其它方法,總有一種能解決。

4樓:阿舞子

在處理問題的

bai同時,du我們都應該建立積極zhi的生活態度,讓心裡狀態隨時dao保持羊良好的狀況專,屬以便能讓自己清醒正確的面對所有問題,如果一再選擇逃避會使人變的對任何事情的解決方法越來越消極,所以保持良好的心態、樹立不怕困難理念,人生就是活在不斷發展中,生活就是展現我們不斷解決困難的過程。

5樓:以心

每個人的一生都是

bai在du

坎坷中度過的,世界上沒

zhi有隨隨便便的失敗,dao更沒有順順回利利的成功。在通往答成功的道路上會有很多的因難擺在你的面前,但是,在強者面前困難只是通往成功道路上的一段小插曲,一粒小石子。然而在弱者眼裡那裡一條難以跨越的深溝,一座難以愈越的高山。

一個人有什麼樣的信念,就會有什麼樣的結果,面對困難,只是一味的退讓,那你的人生永遠也不會精彩。

6樓:沉夜孤星

現在社bai會時代不同,特別是du年輕人,有

很多zhi人都會在困難面前選擇dao逃避。以前朋友發了和讓我版好有感觸的一段話權:為什麼我們當初玩遊戲的時候,可以為了贏得遊戲的升級,達到一個更好的段位,我們會那麼的認真,那麼的努力,甚至為了達到自己想要的那份遊戲裡的榮耀,一堅持著,而正真在生活中我們遇到困難和阻礙的時候,我們更多的確只有逃避。

其實這段話也就說明了現在很多年輕人的一種通病,當你逃避過一次後,你下次遇到類似的困難就還是會想著逃避,當你已經吧逃避當成一種習慣的時候,那你也註定是一事無成。

7樓:阿qi棄

在我看來這bai

種表現就是自卑的表du現。因為自己的自卑才會zhi在遇到事dao情的時候下意識的去逃避,內所以想要改變這種容狀態最好就是改變自己的自卑。我之前就是因為自卑總是想去逃避一些事情。

比如小時候母親叫我去她的朋友家裡取一些東西,因為自己自卑很害怕見到陌生人或者和陌生人說話,我就會下意識的迴避這種事情發生。之後是通過參加社交活動解決這個問題的。因為參加了社交活動之後,交流溝通的能力提高了,也沒有自卑的心理了。

慢慢的也就不會在下意識逃避了。

8樓:匿名使用者

大腦最基本的功能是活著,讓你一切從簡,當你真心感到痛苦 累 負面情緒,積累太多,大腦自我保護機制就是懶,發出訊號讓你逃避,所以,逃避不是問題,關鍵克服自己。

如果遇到自己不喜歡或者不想做的事,就下意識的去逃避,而且經常的心情不好。這是什麼症狀呢?

9樓:翼輕寒

其實從lz所有的描述裡,可以得出三方面的秉性,一是憂鬱;二是逃避;三是安靜,這些 特徵的屬性不同,也導致解決方法千差萬別。

一、憂鬱是一種病症,一般來講,這個世界是一個充滿陽光的世界,如果偶爾心情不好有情可原,如果經常的心情不好則是一種病症,需要一定的時間和精力去調養,或者提高自己的心理素質或者進行信心方面的調整,最好的方法的多結交有積極生活態度的朋友,他們的潛移默化或許可以讓你重獲開心的感覺。

二、逃避是一種習慣,很多時候你的逃避並非能力不夠而只是一種習慣,比如遇見一件事,本來是大家都可以做的,可你潛意識裡就說自己不喜歡或是不想做,從而給自己逃避一種藉口,久而久之就形成了逃避的習慣。也有可能你很少從某些事情裡獲得成功的喜悅,所以我建議你從小的方面做起,慢慢養成面對困難的勇氣,這樣的人生才是豐富多彩的。

三、安靜是一種品質,安靜沒有必要刻意改變,因為安靜是一種良好的品質,本質上一個安靜的孩子,會很好的進行思考和邏輯思辨,或者對人生進行很好的感悟,這樣的品質或許真的不錯,在如今普遍煩躁的社會,安靜真的是難得的精神財富,特別是心靈的安靜~

10樓:都愛抱怨

在面對自己不喜歡的事情的時候,人們總是用逃避來面對事情。

11樓:y天使之翼

這只是人的一種本性,這種本性也算人與生俱來的。

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