1樓：我是餘非晚
紐約時報》曾經刊登了一篇報道，披露了美國亞馬遜公司內部的高壓工作環境，引起了廣泛的討論。有一位接受了採訪的亞馬遜前員工說：「走出會議室，你會看到乙個成年人掩面而泣。
幾乎每乙個我共事過的人，我都曾看到過他們桌上的淚痕。」
或許不是每個人都面臨過像亞馬遜公司這樣的高強度工作，但你一定經歷過或正在經歷高強度的工作，我們身邊的每乙個人都或多或少地感受到壓力，給自己心理帶來煩躁和焦慮的情緒。
有多少個加班到深夜的夜晚，自己邁著沉重的腳步踏入家門，身心疲憊的我們連話都不想多說半句，如何平復自己焦躁的內心，甚至是改變這個困局呢？
遺憾的是，很多根本沒有任何職場實戰經驗的「雞湯」作者，甚至是你身邊的親朋好友都只會告訴你「堅持一下吧，過去就好了」「撐純讓一下吧，年輕人應該多吃苦」
然而我們都知道，轉機從來不是靠撐來的。
誠然「暫停」和「平衡」的心態可以幫我們應對很多職場高壓的情況，但確實還有很多客觀狀況是自我調整和堅持無法解決的。
如果逃避不算是一種正確的、積極的選擇，我們就需要做出合理的選擇來改變不利的處境。
不過令我感到好奇的是，90% 的人都只是對自己的工作或者生活狀態表達不滿，他們日復一日地焦慮、抑鬱、不知所措，但是隻有極小的一部分人做出了改變。
更加諷刺的是，他們中的極大部分人還因為盲目地改變而陷入了更嚴酷的境地，痛苦之塌轎外又平添一層悔恨。沒有人知道改變是一場新大陸的發現之旅還是一條通往地獄的不歸路，也沒團褲肆有人敢確信，堅持終會迎來希望的曙光還是末日的風暴。
2樓：美倪倪影視娛樂
我覺得需要加班，因為有時御尺大，我們為了熟練某一種操困簡作、鑽鎮豎研某一種技術等等，就需要在公司的崗位上才能夠更有效率。
3樓：網友
我認彎雀為應該根據自己的工漏賣作安排來決定返鬧逗自己是否需要加班，如果自己手頭上的工作多、任務重，可以選擇適量的加班。
4樓：zdl冷幽雪
這個要看自身的身體狀況，適不適合加班掘穗並，還有就是自己的工作完成了沒有，如果工作完成判跡了，早點下班放鬆一下也是可族神以的。
下班了同事還在加班，怎麼辦？
5樓：聽來六措
情況一：如果同事問為什麼我這麼早就要走，而領導正好經過，我可以：
同事：這麼早就要走？
我：嗯，我有一些私人事務需要處理，所以需要提前離開。
這樣的既不失禮貌，也不需要透露太多個人資訊。
情況二：如果同事問為什麼我這麼早就要走，而領導正好經過，我可以：
同事：這麼早就要走？
我：是的，我今天工作完成得比較早，而且我和領導提前溝通過，他同意我提早離開。
這樣的既能解釋為何我這麼早離開，也能顯示與領導的溝通和同意，顯得更加合理和專業。
下班還要無效加班，領導不走，員工也不走的情況確實不太理想。以下是一些可能的觀點：
1. 不平衡的工作負載：可能是由於工作分配不均，導致有些員工需要無效加班，而其他員工則沒歷卜有那麼多工作量。
這種情況下，可以嘗試重新分大孫配工作，確保每個人都能夠合理分擔工作負荷。
2. 缺乏時間管理：有時候，員工可能會因為拖延或者沒有高效利用工作時間而導致下班還需要加班。
在這種情況下，培養良好的時間管理技巧和工作效率是很重要的。員工可以嘗試制定合理的工作計劃，設定優先順序，並且避免被瑣碎的任務分散注意力。
3. 領導示範行為：如果領導經常加班，員工可能會覺得加班是一種被鼓勵或者期望的行為，從而也選擇加班。
在這種情況下，領導可以考慮更好地平衡工作和生活，鼓勵員工在合理的工作時間內完成任務，避免無效加班。
4. 公司文化和價值觀：有時候，公司的文化和價值觀也會影響員工的行為。
如果公司強調加班和犧牲個人時間為工作付出，員工可能會覺得無效加班是一種必要的行為。在這種情況下，可以考慮與領導和同事討論，並提出改善工作平衡的建議。
總的來說，下班還要無效加班的情況不利於員工的工作生肢仿穗活平衡和健康。公司和領導應該關注員工的工作負荷和時間管理，以及培養積極的工作文化，鼓勵員工在合理的工作時間內高效完成任務。
上班時加班，下班時加班，合理嗎？
6樓：司曜曜情緒療愈師
個人覺得如果因為工作內容要加班，這是職場人的責任使然，這部分應該在談薪資待遇的時候被考慮在孝漏內。但是，如果加班成為一種「加班文化」，卻是需要說「不」噠！
假如公司已形成「加班文化」的氛圍，不加班可能表面上看會讓領導覺得你缺乏工作熱情和責任心，不能勝任更高職位。尤其是在公升職競爭時，「加班狂人」似乎往往更容易獲得領導重視和認可，但是並不意外著不加班就不能獲得公升職的競爭力！以下是一些小小的意見和建議：
首先，不加班的人可以通過提高自己的工作效率來彌補加班的不足。高效能的人可以在工作時間內完成更多的任務，同時，將自己的工作質量提高到乙個更高的水平。通過這種方式，即便不加班，也可以在領導心中留下好印象，讓他們認可自己的工作能力和專業技能，從而為公升職加薪打下基礎。
其次，不加班的人可以嘗試尋找其他展示自己能力的機會。例如，可以參加公司的專案，擔任志願者或是加入其他團隊等。這些機會可以讓人展示自己的領導才能，如領導能力、溝通和協作能力等。
這些能力不僅在工作中非常有用，同時也是一些公升職加薪所必需的神漏素質。
最後，也是最重要的一點，不加班的人需要保持乙個積極的心態。他們不能被困在加班文化的陷阱裡，認為只有加班才是成功的唯一途徑。相反，他們需要認識到每個人都有自己的優勢和弱點，不能僅僅通過加班來彌補自己的不足。
當面臨職場競爭時，不加班的人應該專注於自己的長處，積極發掘並充分利用自己的優勢，才能最終贏得職場競爭的勝利。
總之，在加班文化的氛圍下，不加班可能遊慎爛會產生一些挑戰，但並不意味著不能在職場上獲得成功。通過高效的工作方法、參與其他專案和維持積極的心態，不加班的人同樣可以在職業生涯中取得成就。
希望我的解答會對你有所幫助！
7樓：西崽儇魯
上班準時下班準時是員工應該遵循的基本工作準則之一。因瞎伍此，如果你下班時間是按照工作時間表上規定的時間下班，那麼你並沒有做錯什麼。在這種情況下，你應該與你的僱主和同事溝通，讓他們明白你按照工作時間表上規定的時間下班是理所應當的。
然而，在某些情況下，可能會出現需要員工延遲下班的情況，如臨時任務、緊急情況等。在這些情況下，你可能需要加班或延遲下班時間來完成工作任務。但是，這應該是在與你的僱主或上級領導溝通和協商後做出的決定。
總之，遵循工作時間表上規定的工作時間是合理的，但在特殊情況下，可能需要做出一些額外的工作磨氏或努力。在這些情況下，你應該與你的僱主或上級領導溝通並得到他們的同意。
不過還是要具體情況，具體分析如果公司需要你並且給了你足夠的加班報酬。那麼你就應該下班的時候加1點班，但如果。公司即使沒有給你豐厚的加班報酬，在需要你的時候你也應核絕該酌情考慮一下，幫助公司。
下班後，我應該加班嗎？
8樓：淼曦經驗站
不應該。1.在領導內心裡對你的評價是靠工作結果來體現的，而不是憑無謂的耗時間來表現。
只要你平時高效率山老高質量的完成了工作任務，完全沒必要下班了沒事還在這耗時間，領導不傻誰是個啥情況他看得出。
2.有事加班，沒事回家。
但要記著向領導說一聲：領導，如果沒什麼事了我就先走了，領導一般都會說：沒事了，走吧。—逗液公升—就這麼簡單，無需顧慮那麼埋搭多。
3.給自己的定位和養成的慣例很重要。
千萬不要從一開始就養成，有事沒事你總是最後乙個走的慣例，比如6點下班，而你天天扛到七八點才走，那麼哪天你突然按時下班都給人感覺你像早睡了一樣，領導還以為你沒事愛呆這一樣，不見得會給你加分。
在下班時間與同事發生糾紛，公司該不該罰款
關於罰款他們是沒權利的，他們不是執法機關沒權利罰款，只能是扣你們獎金。關於獎金那是公司的員工的獎勵措施，就算你們不是在上班時間，也沒損害公司形象，但是公司要扣的話也沒辦法。因為你們畢竟有發生糾紛的事實。那你要看看你們公司關於獎金上的一些規定。但是他們是絕沒權利罰款的。單位進行罰款是沒有法律依據的。公...
下班時間我沒有做領導釋出的任務，他因此責怪我怎麼辦？
作為領導生氣肯定是應該，也是合理的，也是必須的！這次小事可能會誤事，以後可能會誤大事。畢竟工作第一，工作責任心很重要 態度很重要！其次，你要明白領導對此事的處理結果。你們領導也是不錯的，沒有罵你 沒有責備你 沒有狠狠批評你，給你面子，是給你機會明白嗎！千萬不要不當會事，不要再犯此類錯誤！再次，找個機...
我想在下班時間自學英文，可是基礎很差，那位高人給點什麼建議？
建議你可以先從音標下手，先攻破音標，李陽手勢音標可以去聽一下，並多加模仿。然後再音標學會的基礎上去學習新概念，新概念一冊至四冊都是非常經典的教材，裡面詞彙，語法，口語什慧判麼都有，第一冊主要適合初中生學習，第二冊適合沒有什麼英語基前攜改礎但是想提高自己英語成績的人群學習，新概念三冊難度加大很大，適合...