1樓:大大匣
看你是怎麼做的,如果只是粗加工,單純的排骨和丸子,沒有經過油炸,或者增頃高加澱粉之類的東西,在調雀大尺料上也仿改沒有用耗油等高熱量的調料,排骨燜丸子的熱量應該在每100克260-300千卡之間。
2樓:古沐匠
1 排骨的熱量是多少大卡。
每100克的排骨所含有的熱量為278大卡,約佔乙個成年人一天需要攝入的總能量的12%。一斤排骨的熱量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20塊,那麼一小塊的排骨所含有的能量在69~139大卡之間。同時100克的排骨裡面還含有20克左右的脂肪。
2 排骨熱晌豎銀量高嗎。
排骨上面基本是瘦肉,偶爾一部分上面會帶有一些肥肉或者筋,所以很多不喜歡吃肥肉的人,都是會選擇排骨來吃的。如果和眾多的蔬菜纖配相比較的話,那麼排骨的熱量確實是比較宴宴高的,但是如果大家將排骨和肉類相比較的話,那麼排骨的熱量算是適中的。
3樓:大尾巴草雞
熱量極高,吃了會快速長胖。
4樓:網友
你好!排骨燜丸子的熱量是多少?我覺得排骨燜丸子熱量是多少?這個應該還是很高的,熱量還是很高的?
5樓:平凡沉靜灑脫
具體要看是多少排骨,肉丸多大才能確定熱量大卡!
排骨熱量
6樓:陽光生活
每100克排骨(可食用部分)熱量約為264大卡。由於烹飪方法的不同,排骨的熱量也是會隨之發生變化的,比如油炸排骨、糖醋排骨、清燉排骨的熱量都不同,而清燉排骨熱量相對要低一些。
排骨熱量
排骨吃起來口感佳,沒有肥肉的油膩,也沒有純瘦肉的過於綿,很是受歡迎。排骨中所含的營養價值也不低,其中含量較多的營養素是碳水化合物、蛋白質、脂肪,還含有一定的維生素a、維生素e、葉酸、煙酸以及礦物質等。
排骨營養高,其熱量自然也就不低了,每100克排骨(可食用部分)熱量約為264大卡。由於烹飪方法的不同,排骨的熱量也是有所變化的,清燉排骨熱量比油炸排骨、糖醋排骨要低一些,比較推薦。
排骨適合**的人吃嗎
排骨比純瘦肉的熱量高,比肥肉熱量低,適合**的人偶爾吃,不可長期吃,還是容易發胖的。
排骨的脂肪含量還是不低的,尤其是燉湯的排骨,不要以為湯好喝就大量喝,其實最營養的是排骨肉,湯中多是脂肪,並沒有多營養,**的人不建議多喝排骨湯,吃肉反而不容易胖。
排骨熱量
7樓:劍經業
大卡每100克。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。 <
排骨熱量:大卡每100克。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
燜排骨的熱量是多少?
8樓:薄荷**專家
燜排骨的熱量(以100克可食部分計)是304大卡(1271千焦),單位熱量較高。
每100克燜排骨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。
土豆丸子的熱量是多少?
9樓:薄荷**專家
土豆丸子的熱量(以100克可食部分計)是249大卡(1041千焦),單位熱量適中。
每100克土豆丸子的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。
灌湯丸子的熱量是多少?
10樓:薄荷**專家
灌湯丸子的熱量(以100克可食部分計)是456大卡(1907千焦),單位熱量較高。
每100克灌湯丸子的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%。
排骨熱量
11樓:小白兔奶糖
排骨熱量:大卡每100克。排骨除含蛋白質改扒、脂灶頃肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨:排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。
如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。同時排骨也可以泛指豬、牛、羊等核辯昌動物去皮後剩下的肋骨和脊椎骨。
排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。
冬瓜的熱量是多少,紅燒冬瓜的熱量是多少?
冬瓜熱量 熱量只有10 20千卡 100克的水平。1片冬瓜 可食部分100.0克 含有熱量10 20千卡 100克,需要散步7.6分鐘消耗完。按其熱量水平來說,冬瓜的熱量並不高,而且營養成分也很豐富,其含有碳水化合物2.6克 蛋白質0.4克 脂肪0.2克 纖維素0.7克 維生素a12微克 維生素c1...
脆柿的熱量是多少?脆柿子的熱量是多少?
100克脆柿子的熱量為74 大卡。脆柿子的熱量和碳水化合物含量在水果中算中等,所以 時可以食用,但食用要適量不可過多。因為它的糖分含量也比較高,吃太多容易發胖。吃脆柿子不能 由上可知,脆柿子的熱量 碳水化合物和熱量都算高,這樣的食物沒有明顯的 效果,反而食用過多容易發胖。所以食用應適量。不過脆柿子中...
一瓶啤酒的熱量是多少,啤酒 熱量是多少
一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜 鮮魚 瘦肉 豆類 蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚 香腸 臘肉等食品,因含有色素...