1樓：昕昕學姐
老年高血友手壓患者差告帆在飲食上面要注意低鹽低脂，但是不可以長期吃素食，要做到營養合理搭配，還不可以虛雹飲酒，咖啡和濃茶也要少喝。
2樓：會飛的豬豬在努力
對於老年高血壓患者來說，降血壓很重要，但是另外乙個重要問題是降壓目標值不要太低。老年高血壓患者，並不姿拿畝是敏鏈降低到120/80mmhg就是好的，要看患者具體情況，第一步可以考慮降低至150/90mmhg以下，如果可以接受，沒有不適，可以進一步降低至140/90以下。老年高血壓患者，注意降血壓不要降低的太快，降得太快可能導致患者腦梗塞等缺血性腦病的發作。
一般建議，2-4周把血壓降低至目標值就可以，千跡森萬注意不要過快的降壓，那種1-2天快速降壓方法不可取。
老年高血壓患者如何健康飲食？應禁食或少食哪些食物？
3樓：幸福小豬豬
平時應該飲食清淡，不要經常吃大猜檔魚大肉類的脂肪螞兆孫含量比較高的食品，應該禁食或少食，第一，比較油膩的食物，第二，膨化食悶鏈品，第三，動物的脂肪，第四，肥肉，第五，高熱量的食品。
4樓：生活or小達人
每天控制鹽的攝入，少吃脂肪高的食物，比如肥肉，豬油，動物內臟等。
5樓：夾竹桃
我認為應該多吃清淡的東西，少吃油膩以及高糖高鹽的東西。
老年高血壓患者在**過程中應該注意哪些問題？如何更好地控制高血壓？
6樓：走完美麗中國
老年高血壓患者在**過程中應該注意以下問題：
1.按時服藥：老年高血壓患者應該嚴格按照醫生的囑咐，按洞亂梁時服用藥物，不要隨意更改劑量或停藥。
2.定期監測血壓：老年高血壓患者應該定期測量血壓，以便及時發現血壓波動情況，並及時調整**方案。
3.控制飲食：老年高血壓患者應該限制高鹽、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、全穀類食物等健康食品。
4.適度運動：老年高血壓患者可以進行適量的運動，如散步、慢跑、太極等，以增強心肺功能，緩解壓力。
5.保持良好心態：老年高血壓患者應該保持樂觀、積極的心態，避免過度緊張、焦慮，以減輕心理壓力，促進身體健康。
如何更好地控制高血壓：
1.藥物**：高血壓患者應該按照醫生的囑咐，堅持用藥，不要隨意更改劑量或停藥。
2.改變生活方式：高血壓患者應該控制飲食，限制高鹽、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、全穀類食物等健康食品；適度運動，增強心肺功能；戒菸限酒，減輕身體負擔。
3.定期檢查：高血壓患者應該定期檢查血壓、心臟、腎臟等器官功能，及時發現並處理可能的陪亮併發症。
4.保持良好心態：高血壓患者應該保持樂觀、積極的心態，避免過納運度緊張、焦慮，以減輕心理壓力，促進身體健康。
總之，高血壓是一種慢性病，需要長期的**和管理，患者應該積極配合醫生進行**，同時改變不健康的生活方式，注重心理健康，以延緩病情的進展，提高生活質量。
7樓：群眾看世界
老年高血壓患者在**過程中應該注意以下問題：
藥物**：按照醫生的處方準確用藥，遵循規定的用藥劑量和時間，不可隨意停藥或改變用藥方案。
飲食控制：保持健康的飲食習慣，減少高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物攝入，增加蔬菜、水果、全穀類和低脂肪乳製品的攝入。
控制體重：保持適當的體重，控制肥胖，通過合理的飲食和運動來維持健康的體重。
限制飲酒和戒菸：限制飲酒量，最好戒菸，因為酒精和菸草對血壓和心血管健康有不良影響。
鍛鍊身體：進行適量的有氧運動，如散步、游泳、騎自行車等，有助於控制血壓和促進心血管健康。
減冊唯少壓力：學會應對和減輕壓力，採取放鬆的方式，如冥想、深呼吸、休閒活動等。
注意藥物相互作用：避免同時使用可能與高血壓藥物產生相互作用的其他藥禪姿洞物，賀枯如非處方藥物、中草藥等。
請注意，以上建議僅供參考，具體的**方案應根據醫生的建議和個體情況而定。定期諮詢醫生，並遵循醫生的指導是控制高血壓的最佳方法。
8樓：東風二***
老年高血壓患者在**過程中，應該注意控制飲食，保持健康的生活習慣，積極進行體育信羨鍛鍊，定期檢查血壓、心臟及腎臟等方面的情況。**時候也可以中西醫結合一起，能更好的幫助控制血壓，緩解症狀，改善身體健康的盯肢。名松堂中醫**高血壓效果挺不錯的，我家婆婆就是在那裡調理滑則拍的，改善了很多症狀，你可以去問問。
關於老年人高血壓的飲食指導哪項是錯誤的
9樓：快樂我做主新
高血壓目前已經成為一種常見病多發病，很多高血壓患者在吃藥的同時，對飲食也格外注意，但也存在一些誤區，今天就其中三個常見誤區也簡單講一下。
誤區一：控制食鹽用量，每日3克，同纖差時多加醬油來調味。
事實上，醬油等調味品所含的隱性鹽也應計算在3克鹽的範圍叢悶內，每5ml醬油含1克鹽。
誤區二：只通過毀鄭皮飲食控制血壓，不想吃藥。
飲食控制等非藥物**可使血壓下降10-20mmhg，可使部分輕度血壓增高者免於服用 降壓藥物**，但控制飲食改善生活方式有利於增進降壓藥的療效，減少所需藥物的劑量和種類。
誤區三：炒菜用雞精或味精代替鹽。
雞精或味精也含有鈉鹽，在減鹽的同時適量加用味精或雞精又把減掉的鹽補了回來，實不可取。
在預防高血壓的過程中藥注意什麼
應該從飲食上調理！少吃肉類食品，多吃果蔬類食品，尤其是燒烤類 油炸類能不吃，則儘量不要吃！腥辣的，不吃最好！主食要多吃粗糧，少吃細糧！藥物上可以使用降寧蚓激酶腸溶膠囊。高血壓患者降壓的過程中，需要注意什麼東西？在家的過程中一定要注意合理，並且長期的服用降壓藥物，用藥的劑量和種鉛源類不要重飢激鍵復，同...
高血壓患者在日常生活中應該注意什麼
1 緩慢起床 早晨醒來，不要急於起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力，以免在起床時因體位變化而引起頭暈。2 溫水洗漱 過熱 過涼的水都會刺激 感受器，引起周圍血管的舒縮，進而影響血壓。用30 35 的溫水洗臉 漱口最合適。3 飲水一杯 漱口後飲一杯白開水，既...
ACEI和Ang受體拮抗藥在治療高血壓方面有何異同點
相同點 血管緊張素轉換酶抑制劑 acei 和ang 受體拮抗劑均能增加生命器官的區域性血流，並有心臟保護和腎臟保護作用 它們還能消除硬膜下出血後的腦血管痙攣。不同點 作用機制不同 acei主要作用於ras 腎素 血管緊張素系統 通過抑制ras中的血管緊張素轉換酶 ace 而減少血管緊張素ii ang...