1樓：小普科普
在農村，有許多喚毀天然有機的水果蔬菜，即使生吃也對身體無害，甚至保留了裡面的營養成分。比如黃瓜，西紅柿和青蘿蔔，它們不經過炒制，洗一洗就可以直接吃了，和粗備不僅保留了全部的營養成分，而且口感十分美味。
黃瓜是農村最常見的可以生吃的水果，許多鄉下小孩經常去菜園子裡摘黃瓜和小夥伴們一起分享。甚至去上學的路上都要揣著一根，是消暑又解渴的食物。而且許多農村人喜歡將黃瓜切成小塊，簡單放一些鹽拌拌，便可以作為送粥的菜。
黃瓜有排毒養顏，生津止渴和清熱利水的功效，而且還深受許多女性朋友們的喜愛，切成薄片，可以用來敷臉。<>
許多農村孩子在西紅柿成熟的時候直接摘下來洗洗就吃了，但是沒有變紅的西紅柿是不能吃的。已經成熟了的紅西紅柿不僅對人體無害，而且對視力有保護作用，還能夠修復曬傷的**。多吃一些生西紅柿可以保持年輕，讓人心情愉悅。
還可以涼拌西紅柿，加一些糖會更加美味。<>
青蘿蔔也是可以直接生吃的，凳氏對人體也沒有害。它們也被稱之為「水果蘿蔔」，澱粉酶的含量很高，水多味甜，富含許多營養物質。青蘿蔔的口感清脆，糖分也較高，吃起來並不是特別的辣，生吃可以避免營養流失。
青蘿蔔裡面富含大量的膳食纖維和微量元素硒，是天然的抗癌成分，可以防止癌症的發生，同時促進腸道的蠕動，避免便秘。<>
在農村也可以吃到許多地道的有營養的水果和蔬菜，這些比城市的菜市場裡買來的蔬菜的營養價值更高。但也不要吃得太多，畢竟物極必反，吃太多傷到了腸胃就不好了。
2樓：夏風o耶耶
在農村，可以生吃的東西有黃瓜、紅薯、梨瓜，甘蔗等，並且這些東鍵首西對身體也李衫沒有危害。其中，農村人還喜歡將紅薯曬乾，做成紅薯幹，如果紅薯剩餘很多，他們就哪亮腔會將它洗乾淨拿去榨汁，將它做成紅薯粉，並且生吃紅薯可以達到通腸的作用。
3樓：創作者
知道衝春，黃瓜，西山散紅柿，胡蘿蔔，白蘿蔔，生菜，這些東西都是可散唯耐以直接吃的，不僅對身體無害，還可以給身體補充維生素。
4樓：大超說教育
我知道，可以生吃青辣椒、大蒜、黃瓜、大蔥、芹菜、西紅柿。
在農村裡，哪些東西是可以生吃且對身體無害的？
5樓：來環俠
要說能生吃的東西還是比較多的，比如說水果，不用說，基本都是生吃的，但是在農村能生吃的，那就不多說了，我就說說在農村有那些能生吃的。野生士多啤梨。野士多啤梨的味道有點酸，有點甜。
小時候經常吃。它不僅可以生吃，還具有一定的藥用價值，還有止咳、清熱、養血、利尿、強肝的作用。
<>紅薯。我小時候最喜歡的食物之一，甜而脆，經常生吃。我們這裡通常用它來製作紅薯粉或紅薯幹。
具有滑腸、減輕體重的作用，可以減少脂肪的吸收，從而達到減輕體重的目的。和順。也叫水竹，在我們這裡叫合歡，在我們這裡一般都是種在稻田裡或淺水塘裡，小時候經常去偷著生吃，那清脆甜美的味道很是回味。
當然，也有一些是不會講的，加上一半就不記得那麼多了。西紅柿點花後7-20天是果實是迅速膨大期，需要進行充足的水肥**，以提高產量。
水果類：士多啤梨、桑葚、枇杷、菠蘿、櫻桃、香蕉、梨、蘋果、甘蔗、山楂、精心、李子、番石榴、荔枝、杏、蓮霧、榴蓮、檸檬、藍莓、紅果、橙子、臘梅、柚子、百香果、橙子、芒果、龍眼、火龍果、葡萄、牛油果、石榴、柿子，等等。在農村有很多東西可以生吃。
有些東西在城市裡不能生吃，但在農村也可以生吃！ 以下是主要的可以生吃的東西。蘿蔔、黃瓜、甜瓜、西瓜。
針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
6樓：甜更越
黃瓜，蘿蔔，西紅柿，西瓜，甜瓜，紅薯，士多啤梨，蘋果，山楂，杏，橙子，火龍果，葡萄，這些都是可以生吃，且對身體沒有傷害，而且還有極高的營養價值。
7樓：解落三秋葉
生吃的有很多，如黃瓜，蘿蔔，白菜，甜瓜，西瓜，番茄等等。這些蔬菜水果營養成分高，成本低，很適合我們農村人。
8樓：黎昕科普知識小屋
在農村，生菜，小白菜，辣椒，西紅柿還有黃瓜，這些是可以生吃的，而且對身體也沒有害處。
在農村，你覺得哪些東西是可以生吃且對身體無害的？
9樓：群群**
答：1.紅薯。
紅薯是一種很常見的農產品，在我國各地均有種植，具有健脾胃、強腎陽等功效，而且紅薯中含有豐富的胡蘿蔔素、葉酸、維生素c、鉀元素等營養物質，可以起到預防心血管疾病等作用。另外在生活中多吃紅薯，對於**也有一定的好處，可以起到補血、改善面部氣色的作用。
2.涼薯。在我們平時生活中大家對於地瓜這種食物非常熟悉，其實地瓜的學名就叫做涼薯，在中國一些南方地區，貴州，湖南等地種植非常廣泛，它作為經濟類的作物之一，有非常高的畝產量，同時吃起來味道鮮美，受到很多人的歡迎。
涼薯作為一種夏季上市的食物，它生長在地下我們食用的是他的塊根，其中所富含的一些碳水化合物的含量是非常多的，所以說在夏季適當的吃一些涼薯，還可以起到清熱解事，生津止遏的功效。對於女性朋友來說吃一些涼薯還可以起到美容養顏的效果，因為它其中所富含的一些維生素c的含量是非常多的，所以說可以對我們的細胞中自由基起到抵抗作用，可以增強我們身體對於vc的吸收，從而提高身體免疫力，起到美容養顏的功效，還可以使**變得更加潤滑和光澤。
3.番茄。西紅柿富含番茄紅素，人體血漿中番茄紅素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的發病率就越低。
番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關係，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。此外，夏天生產的西紅柿中番茄紅素含量比較高，這主要是因為夏天陽光充沛、光照時間長，會讓番茄紅素的含量大大增加；而冬天溫室大棚裡種植的西紅柿，番茄紅素的含量比較低。黃色品種的西紅柿中番茄紅素含量很少。
紅色品種的西紅柿則含量較高。一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低，西紅柿做熟後比生吃更有利於營養吸收。此外，西紅柿還含有香豆酸和氯原酸，它們在人體內有消除致癌物的作用。
10樓：甜更越
蘋果，橘子，黃瓜，西紅柿，生菜，油菜，菠菜，杏，甜瓜，胡蘿蔔，火龍果，葡萄，士多啤梨，紅薯等，這些都是可以生吃的，對身體沒有傷害，而且還有一定的營養價值。
11樓：人生大事
我覺得苦瓜，萵苣，生菜，胡蘿蔔，蒜薹以及土豆。這些東西是可以生吃的，尤其是苦瓜對身體是特別有好處。
12樓：深湛且深邃的東風
胡蘿蔔，西紅柿，花生，年糕，茄子，黃瓜，韭菜，這些東西都是可以生吃的，口感不錯。
13樓：賭侵勇承裝
胡蘿蔔，西紅柿，花生，年糕，茄子，瓜，韭菜，這些東西或許生吃的口感。
哪些食物不能生吃,,如果生吃了有害身體
14樓：網友
為何不要吃生雞蛋。
雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好**，是一種營養價值很高的食品。
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃。
生吃雞蛋危害身體健康又使毛髮變白。
一些人過分崇尚天然食物，對食品不進行正常的加工或烹煮，直接食用或是簡單地使用開水沖服。有些人認為這樣吃生雞蛋可獲得的營養最全面。事實上，生雞蛋內有沙門氏菌等細菌，如此食用生雞蛋，是會危害人體的，且吃生雞蛋會使頭髮變白。
人體內具有一種名為生物素的的物質，能使體內消化吸收的蛋白質經羥化去氫後，生成巴「酉昆」，並有轉變成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。
生雞蛋蛋白中含有極易被人體吸收的抗生物素蛋白質，因此，經常服用生雞蛋便可能造成生物素減少（或缺乏），導致黑色素生成減低，而缺乏黑色素便會使得毛髮失去色澤，因此，長久下來，易造成毛髮變白。
農村上還有哪些東西可以吃卻不被人所常知
15樓：有事找我不知道
你好；這個提問真不知道怎麼才好，因為我知道啟滑旦的也不多。蘇子葉可醃鹹菜都知道的。
1，角瓜。 南瓜，西葫蘆等瓜的嫩莖。 嫩葉抽出筋即粗纖維後，用熱水焯後可做菜食用，可以做湯， 可讓備加肉絲等熗拌，也可以炒肉，或醬悶等。
2，紅薯葉柄去皮用熱水焯後，可涼拌，也可炒肉絲。紅薯葉柄帶皮用熱水焯後晾乾，食用時用水泡後，加青辣椒幹，小土豆，豬肉和姜，蔥，花椒，大料，大喜大等各種調料，多用醬油少用鹽，加適量水醬好後裝壇後低溫保管，可長期食用。用牛肉效果更好。
紅薯葉可以用來做湯，尤其是做醬湯，很好吃。
3，青辣椒葉用熱水焯後，用涼水泡一下，控幹水分後，加蔥。 姜。 蒜，雞精。花椒。 大料等調料，用醬油泡菜或加豬肉醬油醬悶也可。
4，嫩黃豆葉。 嫩豆角葉，嫩桑葉洗淨蒸熟，用大醬醃製或加蔥。 姜。 蒜。花椒。 大料，大喜大等醬油。 鹽加水熬好涼後泡葉菜，用石塊壓好一週後可食用。
5，嫩葫蘆莖葉抽出筋，洗淨切絲，加蔥。 姜。 花椒麵。 大喜大。 精鹽等調料和麵粉，和成稀面，用平底悄擾鍋加熱，抹食用油後，烙薄餅食用，有清香味。
6，蘿蔔葉陰乾，使用前用水煮一小時，再用涼水換洗幾次，鈍大骨頭或豬肉，別有風味。
哪些食物不能生吃,,如果生吃了有害身體
16樓：吳娜養生堂
什麼食物不能生吃？
哪些食物不能夠生吃？生吃有害的食物有哪些？
17樓：中國美容美體網
一些新鮮的食材，為了保留其最原始的營養，可以生吃，像是水果一般是鮮食的，不過並不是所有的食物都可以生吃的，有些食物雖然感覺生吃很好，可是實際上對身體可能會產生一些危害，那麼哪些食物不能夠生吃？生吃有害的食物有哪些？
1、哪些食物不能生吃
一忌生吃白糖。
白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，蟎在糖中繁殖很快。若蟎蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。
若進入肺內，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前應該進行加熱處理（一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了）。
二忌生吃河魚。
肝吸蟲卵在河塘的螺螄體內發育成尾蚴，並寄生在魚體內，若吃了生的河魚，肝吸蟲就會進入人體發育成蟲，可使人體產生膽管炎，甚至發展成肝硬化。
三忌生吃蜂蜜。
蜜蜂在釀製蜂蜜時，常常採集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌汙染。因此，生蜂蜜不可食用。
四忌吃生雞蛋。
蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、腹瀉。
五忌生吃新鮮木耳。
新鮮木耳含葉林類光感物質，生吃新鮮木耳後，可引起日光性皮炎，嚴重者出現**瘙癢、水腫和疼痛。
2、適合培芹孝生吃的蔬菜
1、大白菜首李：生吃大白菜能夠獲得豐富的維生素c及其維生素a，有助於防治消化遭潰瘍。多吃新鮮的大白菜，對護眼及其養顏有利。
2、蘿蔔：生吃蘿蔔不但能夠獲得維生素c，還有解油膩、助消化的功效。生吃蘿蔔的方法有許多，如糖拌蘿蔔絲、粉絲蘿蔔絲等，還能夠削皮當水果吃，甜脆清香可口。
3、西紅柿：西紅柿維生配稿素a較豐富，對視力保護及其肌膚保護很有好處。生吃時配上糖，會使滋味更鮮美。
因為維生素對心腦血管的保護效果，高血壓、心臟病患者及其老年人每天假如能吃兩三個西紅柿，會對健康很有裨益。但不可以吃尚未紅透外皮發青的西紅柿。
哪些食物可以催奶，哪些東西是可以催奶的
給你一些增奶的方子 要多吃催乳食物，紅糖水 牛奶 豆漿 小米粥 雞湯 肉湯 魚湯 蝦肉 豬蹄 花生 黃豆 黃花菜 鯉魚 鯽魚 墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝 豆製品 紅小豆 豌豆 絲瓜 花生 芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。產後如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含...
感冒時，哪些東西是吃了對身體有益的？
多喝水能促使身體散熱，潤喉，防範或延緩咳嗽的發生，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護...
在異地學駕照可以嗎，如果可以需要哪些東西，辦哪些手續
1 可以，根據2016年4月1日起開始實行的駕駛證新規，取消了異地考駕照的限制，駕駛證可以在非戶籍地報考。但是在非戶籍地報考駕駛證，必須要有報名地的居住證。2 根據機動車駕駛證申領和使用規定，第十八條 申領機動車駕駛證的人，按照下列規定向車輛管理所提出申請 一 在戶籍所在地居住的，應當在戶籍所在地提...