1樓：好看的頭像屋
多喝水能促使身體散熱，潤喉，防範或延緩咳嗽的發生，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
西紅柿：西紅柿不僅味道鮮美，而且營養價值很高。西紅柿含有豐富的維生素c，能夠防治感冒，其所含的番茄紅素是一種天然色素，具有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
在感冒期間，患者可以用西紅柿煮湯喝，對疾病的**有益。
菠菜：菠菜富含維生素a和維生素c，因此有助於預防感冒和支氣管炎。菠菜富含的膳食纖維，能夠促進腸壁蠕動，將體內的廢物和有害物質帶走。
新鮮菠菜洗乾淨後，最好先在沸水中焯一下，撈出後再煮，因為菠菜含有較多的草酸，會影響身體對鈣質的吸收。
生薑：剛感冒時，不可缺少的食材就是生薑。生薑富含姜油酮，姜油酮有很強的殺菌作用，還可以促進血液迴圈，有助於緩解疲勞。
一旦患上了感冒，可以煮紅糖生薑水喝，但是生薑最好去皮，患者吃薑肉可以發汗，有利於疾病**。
其它有利於感冒恢復的食物有洋蔥、大白菜、蘋果、洋蔥、萵筍等。感冒多發生在天氣突然變冷時，所以我們平時要注意保暖，要保持室內通風，平時多鍛鍊身體，增強機體免疫力和抵抗力。
感冒是我們日常生活中，最常見的小病，由於具有自限性，一般不會很嚴重。感冒是病毒感染引起的，具有傳染性，所以患者要避免與他人共用生活用品。雖然感冒不是什麼大病，但是有些患者抵抗力比較差，需要較長的時間才能恢復，可以服用一些藥物來控制病情。
此外，患者還要多注意飲食，多補充必要的營養物質。
2樓：井靖荷
清淡的粥和湯。
感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時可以起到發汗的作用。除此之外，喝粥和湯能幫助補充身體流失的水分，從而有利於將感冒病毒排出體外。
清蒸魚。感冒時，人體相對虛弱，這個時候需要注意補充充足的蛋白質。魚肉中含有人體所需的多種氨基酸，而且其蛋白質易於消化和吸收，能增強人體對感冒病毒的抵抗力；此外，魚肉鮮美的味道有利於開啟胃口，促進食慾。
白蘿蔔。蘿蔔具有很強的行氣功能，具有止咳化痰、除燥生津、清熱解毒、利便的功效。因此，多吃蘿蔔不但能夠緩解感冒，也有預防感冒的作用。
蜂蜜。蜂蜜含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚服用兩次，更可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
3樓：幸福小豬豬
雞湯，蘿蔔，鹽，蔥，生薑水，百合銀耳湯，冰糖和梨熬煮之後的水，生薑和蔥白熬製的湯，這些東西對於緩解感冒都非常有益。
4樓：教育知識之家
蘿蔔中含有的乙個營養素是蘿蔔素，蘿蔔素對緩解感冒還有預防感冒有著一定的作用。所以平時在日常生活中可以多吃一些蘿蔔，有助於防預防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿蔔來緩解感冒給自身帶來的不舒服。
吃什麼會感冒，還有喝什麼？
5樓：網友
這還不好說，洗了頭髮，別擦乾，外邊冷風吹吹，睡一晚上就感冒了。
有什麼食物對於感冒有奇效
6樓：雨過天晴太陽紅
治感冒的食物很多，生薑、蔥白、香菜等可以**風寒感冒，雪梨、馬蹄、蓮藕等可以**風熱感冒。
一、治風寒感冒的食物。
1.生薑。生薑味辛、性溫，有散寒發汗、解表祛風的作用。風寒感冒者可用生薑紅糖煮水飲用，微微出汗後，病情即可好轉。
2.蔥白。蔥慎慶白味辛、性溫，可調節體溫，促使汗腺排汗工作正常。風寒感備孝者冒者用蔥白、淡豆豉、生薑加水煎煮服用，有利於病情緩解。
3.香菜。香菜味辛、性溫，入脾、肺經，有發汗透疹、消食下氣的作用。用香菜、鮮蔥、生薑加水煎煮服用，可緩解風寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕症狀。
二、治風熱感冒的食物。
1.雪梨。雪梨性涼，有清熱化痰作用，將雪梨榨汁飲用或與冰糖燉服，能緩解風熱感冒引起的咳嗽症狀。
2.馬蹄。馬蹄性寒，有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、止咳化痰的仿薯作用。用馬蹄榨汁飲用，可緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰、口乾、口渴等表現。
3.蓮藕。蓮藕也是寒性食物，生吃可清熱下火，熟吃可滋陰潤燥。風熱感冒者咽喉腫痛時可用蓮藕榨汁飲用。
7樓：謙和且輕柔的小奇異果
銀耳冰糖羹。
材料：銀耳10克，冰糖20克。做法：
先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮10分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。
功效：可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，陰潤燥，化痰止咳。
山藥杏仁粥。
材料：山藥、粟公尺各100克，杏仁20克，酥油適量。做法：山藥煮熟，粟公尺炒粉；杏仁晌棚炒團野熟，去皮尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟公尺粉各適量，加酥油服之。
功效：可補中益氣，溫中塌謹喊潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。
感冒了吃什麼對身體好？
8樓：清靈竹榮
病情分析：患者您好，感冒的患者胃腸道都會出現食慾減退的症狀，因此，在飲食上應該以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜，比如菠菜，芹菜，茼蒿，苦苣，油麥菜等等，另外多吃粗糧，多吃富含水分和維生素c的水果，比如蘋果，西瓜，桃子，橙子，獼猴桃，櫻桃，水蜜桃，哈密瓜等等。祝您早日恢復健康。
9樓：最好聲音
水果蔬菜雞蛋牛奶，如果有條件的話，可以榨果蔬汁，經濟條件好的話，可以直接營養補充劑，如： 維生素c 、多種維生素礦物質，蛋白粉。正常來說，乙個感冒週期要7天左右。
10樓：匿名使用者
小公尺粥，吃點小菜，多吃水果和蔬菜，多喝水。
感冒那些東西不能吃
11樓：養生早班車
感悉乎冒咳嗽的人，不想難汪氏受好不了，「2物」盡困陸散量少碰，為健。
吃什麼食物有助於感冒？
12樓：大頭斑點狗
一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。
**應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物**。若病人兼有內熱便秘的症狀，可服用防風通聖丸**。
風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。 **風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。
總結：辛溫解表，宣肺散寒。 二、風熱型感冒：
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。**應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物**。
風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 三、暑溼型感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。
此型別感冒多發生在夏季。**應以清暑、祛溼、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物**。
如果病人胃腸道症狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。 四、時行感冒：病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。
但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。**應以清熱解毒、疏風透表為主。
病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物**。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物**，則療效較差。 中毒型流感病人則表現為：
高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和**。 總之，感冒病人應根據自身的病情特點選用不同的中成藥**，否則會影響療效，延誤病情 e
感冒能ML嗎有什麼影響,感冒時ML對身體有害嗎
因為這時間身體抵抗力低,不提倡做 沒什麼影響,出汗會加快感冒好 沒什麼影響的。看個人要不要而已。你想就想啊.不想就不想咯.看你自己呀.ml有助於感冒 書上有說 但是要注意不要散汗 男的感冒ml,會傷元氣 感冒時ml對身體有害嗎 是的 不利於身體健康的 希望採納謝謝 適當就行,不要太久,很消耗體能的 ...
紅色水果有哪些？吃了對身體好麼？
春天吃什麼水果好。乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。...
哪些植物會「吸毒」，對身體有益，家有老小要注意了
比如說綠蘿這個植物就是很會吸毒得植物，可以買上幾盆放在家裡面 我認為綠蘿 仙人掌等植物會 吸毒 可以吸收空氣中毒氣，對身體有益。蘆薈 蘆薈有淨化空氣的作用,特別是常綠蘆薈,具有一定的異味吸收 聽說綠蘿非常能 吸毒 還有比如說仙人掌等一些綠色植物。很多，綠蘿可以吸收甲醛，仙人掌或者其他的綠色植物可以吸...