1樓：網友
其實可以這樣理解這個問題。
2樓：夜雨聲煩丶
脾胃虛寒。一、飲食調理。
1.多吃溫熱的食物。
如果說有脾胃虛寒的情況，那麼平時應該多吃一些溫熱的食物，比如說牛肉和羊肉也可以多吃些香中御蕉和胡椒，這些溫熱食物能夠讓脾胃更加的健康。生冷和冰鎮的食物最好是能夠遠離，涼性的食物要少吃。
2.多吃健脾胃的食物。
脾胃虛寒的人平時應該要多吃一些具有健脾胃效果的食物，比如說紅棗和山藥，主食方面可以選擇玉公尺或者是薏公尺，肉類的話可以吃一些牛肉，雞肉以及魚肉，儘量的不要吃賀鬧螃蟹等海鮮類的食物。
二、運動調理。
適當的體育鍛煉對人體健康是有很多好處的，也可以增強人的腸胃功能，讓腸胃的蠕動能力加強，可以有效的促進食物消化，也能夠促進營養的吸收，加快人體的新陳代謝，改善脾虛胃寒的症狀。
三、情緒調理。
對於脾虛胃寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關鍵的，這樣的情緒能夠讓人體的陰陽平衡，氣血暢通，有什麼疾病也能夠很快的痊癒。
四、生活習慣調理。
1.做好腹部保暖的工作。
脾虛胃寒的人，平時一定要做好腹部的保暖工作，特別是在寒冷的冬天，一定要注意這一方面。晚上可以適當的給腹部做一下熱敷，並且配合按摩，這樣能夠讓食物更快的消化，也能夠調理脾虛胃寒。
2.飯前及吃飯時減少用腦。
人在吃飯的時候，如果做其他的事情，那麼會影響到腸胃的功能，也會影響到食物的消化。所以說在吃飯之前以及吃飯的時候一定要儘可能的減少用腦，養成良好的用餐習慣，這樣才能夠有賣拍巖效的改善脾胃虛寒的症狀。
3樓：吉運公升
其實方法也是很多的，多吃一些熱性的食物，而且猛鎮橡平時也應該注意按摩或者旅御是中醫理論**，多吃一些有營養枝旁的物質。
脾胃虛弱有寒溼怎麼辦？是指胃裡面的寒氣太重了嗎？要怎麼**呢？
4樓：陽光的朦朧感覺
胃寒的症狀面部無華無光澤，四肢冰涼，舌質淡，乏力，稍著涼就拉肚，你若有拉肚子的症狀可以去藥店買些伏龍肝，每天用30克煮水用煮好的水煮小公尺粥大概喝一週就會好。
5樓：被河蟹的中醫
不是胃裡面寒氣太多，這是一箇中醫術語，是寒溼在你的脾胃經絡裡面，影響氣血津液的流動。我製作了一些關於寒溼的**，給你看，便於你快速理解：
6樓：姚太肥
參苓白朮散和逍遙丸一起吃，乙個排毒乙個調理內臟。
7樓：廣融行
最最簡單的方子：薏公尺紅豆粥，乙個星期三次，堅持三個月，有效！張仲景傷寒雜病論中有記載。
脾胃虛寒怎麼辦你知道嗎？
8樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
身體有寒氣用九華還是用油滑身體好
體內寒氣重是指外邪入侵體內，並滯留其中。如果身體沒有明顯的不適症狀，要想自己祛除體內寒氣，可採用食療加鍛鍊的方法。進食辛辣食品，如姜 辣椒 酒精飲料，參加有氧運動鍛鍊，運動量控制在出汗後稍覺疲勞。俗語說，寒從腳起，要想祛寒最好的辦法就是用熱水泡腳。每晚在入睡前用 度左右的水泡腳，不僅可以祛除體內的寒...
脾胃虛弱的表現現象有哪些，脾胃虛弱，身體會有哪些表現？
脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下 脾氣虛主要症狀 氣短乏力 頭暈 大便溏瀉 容易出血 血色淡，甚至面色蒼白。脾陽虛的主要症狀 為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。胃氣虛的主要症狀 胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。胃陰虛...
我脾胃虛寒 吃三九胃泰好不好？胃疼喝三九胃泰有用嗎
千萬別喝三九胃泰。說明書上寫胃寒患者慎用。找好中醫調理。我就是和你一樣。找了三個中醫，最後這個中醫喝了20付藥，胃好好的了，前面兩個中醫開的藥越喝越厲害，最後都乏力的下不了床了。所以一定不要亂吃藥。好啊，不過得堅持，那個藥挺有效果的，不過最好配著其它的藥一起就更好了，可以吃點消食片什麼的。您好，三九...