時間管理方法對生活的啟示

2025-04-05 21:55:19 字數 1243 閱讀 7378

生活時間管理方法

1樓:橙子的天堂

時間是乙個較為抽象的概念,是物質的運動、變化的持續性、順序性的表現。下面是我為大家整理的關於生活時間的管理方法,歡迎大家的閱讀。

1、 有效個人管理的`四個步驟

確定角色:確定你認為重要的角色;

選擇目標:分別為每個角色確定未來一週要達成的目標;

安排進度:為這些目標確定完成時間;

逐日調整:每日清晨依據行事曆,安排一天做事的順序。

2、艾維·利時間管理法

a 寫下你明天要做盯纖鄭的6件最重要的事;

b 用數字標明每件事的重要性次序;

c明天早上第一件事是做第一項,直至完成或達到要求;

d 然後再開始完成第二項、第三項……;

e 每天都要這樣做,養成習慣。

3、柯維時間管理法

以原則為重心,配合個人對使命的認知,兼顧重要性與急迫性,強調產品與產能的齊頭並進。

有效個人管凱頌理的六個標準一:

一致:使命與價值觀、角色與目標、重點與計劃、慾望與自制等應合諧一致;

平衡:人應在事業、財富、生活、奉獻等方面平行發展。

有效個人管理的六個標準二:

有重心:以一週為單位訂計劃,每天應各有不同的優先目標,但要相互呼應;最有價值的事先做;

重人性:個人管理的目的在人而不在事;

有彈性:應可因個人作用和需求的變化而調整;

攜帶方便:管理工具應便於攜帶,隨時記錄與調整。

4、杜拉克時間管理法

現代管理之父杜拉克認為,有效的管理者不是從他們的任務開始,而是從他們時間開始。

記錄時間(分析時間浪費在什麼地方);

管理時間(減少用於非生產性需求的時間);

集中時間(在整段時間內的工作效率這大於在分散時段的工作效率之和。

5、生理節奏法

注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時段,在此時段做最有價值的事;

注豎唯意研究你注意力集中的時間有多長,在此時間內解決問題;

該休息的時候一定要休息,在你感到疲倦之前就休息,你每天清醒的時間,就多增加了1小時;

成功=價值′速度2(s=v′c2);

e=mc2(能量=質量′速度2);

做最有價值的事(提公升你做事的價值);

在單位時間內做最多的事(提公升你做事的效率)。

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