1樓：手機使用者
我有個很不錯的辦法 我每年冬天身上就開始掉皮屑 我前伍灶不久在**上買了一瓶 於氏護膚液 用了不幾天身上的皮屑就減少了 我認為既然能去掉身上的皮屑 那頭皮屑估計也可以圓態 所以我就在護髮素裡面對上了點 護膚液 結果用了不幾天頭皮屑也沒了 你買瓶於氏護膚液嘗試嘗腔腔扮試。
2樓：網友
平時多吃水果，多喝水，服用維生素c，每次兩片，每天三次，維生素e，每次一粒，每天三次，服用半月。
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦？
3樓：帳號已登出
不用緊張，秋天脫髮大部分都是季節性脫髮，過了這段時間自然就慢慢恢復了。每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋冬季節是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係。氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養**減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。
隨著氣候的逐漸適應，這種脫髮也就有可能減少或者不再脫髮了。主要是由於頭皮在這兩個季節隨著氣溫的變化，皮溫也就會降低，頭皮的微絲血管網路會出現不活躍的狀況，由於微絲血管網路是直接輸送營養給髮根的，髮根受此影響而出現營養的代謝障礙，由於**不足發乾出現了營養的後缺失，但這種情況往往是暫時的，當然輔助性的**也是必要的。想要減少掉髮，可以採取以下方法：
1、堅持鍛鍊身體，增強自身體質，可以提高機體的抵抗力和免疫力。2、保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於減少掉髮。3、養成生活有規律的好習慣，早睡早起，不熬夜，儘量不吸菸不酗酒。
4、注意飲食結構的合理性，多吃蔬菜水果等維生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。
4樓：網友
考慮這種情況是由於頭皮缺水或者是滋養度不夠所導致的，首先建議是可以使用一些製氧的護髮素或者是使用一些精油，都是可以起到一定的改善作用，如果是頭皮屑過多的話建議是可以新增一些藥用的洗髮水，在一定的情況下是可以改善一下自己的頭皮情況，飲食上也是可以得到乙個比較合理的控制。
5樓：盍策心
多喝水注意早晚補水，水乳跟霜也要塗，頭皮多的話應該是清洗不乾淨，可以試一下頭皮磨砂膏，一星期一次即可。
6樓：慎濡
可以用一些預防頭皮屑的洗髮露，應該會改善這種情況的。
7樓：弘枋菲
多喝水，做好秋季護膚補水工作，注意防曬。
8樓：來自八寶山和藹可親的藍寶石
有一種洗髮露用幾次就沒有頭皮屑了，應該藥店裡有賣的。
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦？
9樓：耳冬三點瓦
秋季**乾燥，頭髮多 怎麼辦 。呃這個情況的話肯定是隻能是從情緒方面去調整從飲食方面去呃，這個情況的話，肯定是隻能是從情緒方面去調整，從飲食方面去調整，從那個自己的生活作息規律方面去適應。
10樓：網友
可以買一些去屑的洗髮水，乙個星期洗上兩三次，多保養的話會有一定效果的。
11樓：嗜越
冬季**乾燥，頭皮多，那主要還是**乾燥造成的，你可以冬季儘量的多，在潮溼的環境中呆一呆，或者是經常用一些保溼液塗抹**，這樣的話就可以舒服了，晚上睡覺的時候多喝點兒水，也可以起到保溼的作用。
12樓：網友
秋季**乾燥頭皮多，要多喝水，適當的運動健身。如果是病理因素導致的問題，要去醫院看一下。
13樓：小熊的親喵喵
可以買一些去屑，的洗髮水洗頭髮發，多洗幾次自然就會好了。
14樓：匿名使用者
不要每天都洗澡或洗頭，洗好澡擦一點潤膚劑。頭皮多麼用一些去屑的洗髮水試試。
15樓：帳號已登出
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦？可以用點精油。
16樓：網友
**乾燥可塗含保溼劑之類的護膚品，或含凡士林成分的藥膏，使之在**上形成一層保護膜，可有效阻止水分向外蒸發，從而改善**乾燥現象。
頭皮多是因為氣候乾燥代謝異常造成，可使用去頭屑的護髮產品洗頭，另外多吃富含維生素的水果，少吃辛辣食品。
17樓：產投投資管理部
使用保溼的洗髮水，也可以適當搭配護髮素，多多護理會好點。
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦？
18樓：情感諮詢安老師
秋天氣候比較乾燥，那個**也非常乾燥，頭皮屑也非常的多，這個是很正常的，所以說秋天要多給**補水，要多喝水，在調理身體，如果說上火了，就會造成**乾燥，頭屑多。
19樓：小du說生活
秋季**乾燥，需要多喝一些水，特別是多喝一些那些蘿蔔骨頭湯，多吃些蘿蔔之類的，這樣對**很好，還有老鴨，這些食物都是滋陰的潤膚的，每次洗完澡以後身體要抹一些潤膚的護膚品，這樣**就會很光潤。
20樓：淡浩初
秋季**乾燥，頭皮屑多就是因為氣溫變化引起的，可以多喝點水吃一些潤燥的食物，讓空氣中的溼度大一點，用空氣加溼器，自己多做點補水的**，都能有效的改善。
21樓：暖風吹雨
可以多吃一些鹼性食物來滋潤頭髮和頭皮，比如牛奶、豆類、海帶等食物就很適合用來養護頭髮和頭皮。
22樓：繁星點點
秋季**乾燥，頭皮多的話，這個一定要注意自己的水分補充吧，要經常多喝一些水，這樣有助於**的補充水分啊。
23樓：單調
秋冬季節**乾燥頭皮屑多的話，那就說明你要換一些新的洗護用品了，夏天用的產品它的皂基含量是很大的，但是在秋冬季節的話就要選擇較溫和的產品了。
24樓：不丿言
秋冬季節**乾燥，要用保溼護膚的護膚品。而頭皮多應該用去屑的洗髮水。像飄柔去屑洗髮水就可以經常的用一用頭皮會漸漸減少。
25樓：網友
秋季**乾燥，頭皮多怎麼辦？**乾燥，可以多用一些潤膚霜，頭皮多可以勤洗頭，最好用藥用洗髮水。
26樓：我來也
秋季**乾燥，皮屑很多的話，建議你在洗完澡之後，用一款比較滋潤的，裡面帶精油的護膚霜，身體乳，這樣的話，可以讓身體在很大程度上沒有皮屑。
27樓：小陳吉
秋季**乾燥，頭皮多是怎麼回事呢？可能是需要補充水分，所以呢，補充水分之後呢，可能才會讓你的**乾燥，才能夠緩解一些吧。
28樓：網友
秋季**乾燥，頭皮多怎麼辦？那就應該多喝水，臉部做做**，補補維生素c1和b2之類的東西，必須多喝水，只有這樣才能緩解**的乾燥。
29樓：歸於惠安
秋季**乾燥，可以在家裡準備一瓶身體乳，每次洗完澡之後全身塗抹身體乳，就會舒服很多。洗髮水也可以換成滋養型的洗髮水，或者去屑型的洗髮水。
30樓：週末愛讀書啊
秋季**乾燥的話，一般都是因為人類**汗腺和皮脂腺功能降低了，所以這個時候你就要多喝水，多吃蘋果梨等水果，他們能夠清熱燥溼，養陰潤肺。
31樓：網友
也行，**幹頭皮多怎麼辦？如果是季節性的**幹頭皮多的話，那我就選擇這個效果比較好的，去都不學習那些話，頭皮應該學的很好的。
32樓：網友
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦如果是這種情況可以用一些柔順的洗髮膏或者是做一下頭髮的護理。
33樓：匿名使用者
可以使用一些滋養的洗髮水，多吃點潤膚的食物。
34樓：在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿
秋冬季節本來氣候就很乾燥，所以說，秋冬季節，護膚也是非常重要的，首先洗澡不能選擇過熱的水，其次，洗完澡以後最好抹一些身體乳，可以保持水分流失，另外，洗頭水可以選擇屑洗髮水。
35樓：匿名使用者
我們可以通過藥物或者外用一些製劑的方法來進行**的乾燥的處理，比如塗抹一些油劑來減輕**乾燥的狀況。在秋季我們也可以食用一些梨、百合等。
秋季**乾燥頭皮多怎麼辦?
36樓：網友
注意保溼和清潔。對於秋冬幹皮，護膚品也應該是保溼補水的潤膚露。注意塗抹保溼**，淋浴後塗抹滋養身體的潤膚露。
37樓：打公尺奇的屁屁
用無矽油滋潤一些的洗髮水，可以用些護髮精油，大塊的頭皮屑不是乾燥，是皮炎或者真菌感染，用二硫化硒洗劑洗頭。
38樓：至幸一生
秋季**乾燥，頭皮多，需要注重儲存水分。平常在不渴的情況下要適量的喝一些白開水，可以有效的緩解這種情況。
39樓：海瑜然
注意保溼清潔。秋冬季節**乾燥，護膚品也要用保溼能力強的，加上滋潤的身體乳。洗完澡注意敷保溼**，塗滋養身體的身體乳。
頭皮乾燥起皮怎麼辦？
40樓：網友
生活中好多人對於頭皮屑都格外的厭煩，頭屑飄落在肩膀或者頭髮上給人一種不好的社交形象，而且有時頭皮也會格外瘙癢，那麼該怎麼辦好呢？
1、頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節奏過快有關。
2、睡眠不足：充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
3、辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4、身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
5、過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
41樓：百科知識小幫手
平時一定要注重**的保溼。
因為你的頭皮乾燥起皮，這個是你的頭皮缺水導致的，所以平時用洗髮水的時候一定要選擇保溼型別的。
42樓：網友
頭皮乾燥起皮常見的原因有脂溢性皮炎，這種脂溢性皮炎的**不是很明確，但是認為與糠秕孢子菌的定植有關，所以在**脂溢性皮炎的時候，建議大家可以使用像含有酮康唑、二硫化硒這一類的洗髮劑，每週洗1-2次即可。第二類引起頭皮乾燥起皮的常見原因是銀屑病，銀屑病可以發生在軀幹、四肢，有的患者僅僅發生在頭皮，銀屑病的頭皮的皮疹表現為區域性的紅斑，其發呈束狀，可以出現大量的頭皮屑，這種頭皮部的銀屑病引起的乾燥起皮，可以外用卡泊三醇搽劑這一類的藥物。
43樓：百時雪
這個如果頭皮乾燥起皮，可能跟你用的這個洗髮也是有關係的。就是說這個在洗髮的時候應該選擇那種比較柔順，而且有一定保溼效果的，這樣的洗髮露比較好。
44樓：調皮的詩詩
幹發皮的方法/步驟注意對頭髮的日常護理；頭髮乾枯缺水的話，要多用局油護髮液，給頭髮多補水和營養，使用營養豐富的局油護理型洗髮液，還可適當用頭髮做下香波護理，局油護髮液，內含區域性油素成分的護髮產品，可為頭髮補充水分和營養。要注意每天的防曬。
預防日曬對頭髮的傷害，特別是日曬或海水浸泡過的頭髮，更要徹底滋潤受損的頭髮，否則會造成頭皮乾裂。注意大量飲水。
秋季天氣較乾燥，體表水分揮發較大，易造成**乾燥，因此在日常生活中應多喝水，保持體內充足的水分；
四、養成良好睡眠習慣。
足夠的睡眠習慣可以維持人體正常的新陳代謝，一般睡眠不足也會引起頭皮乾裂。保持良好的飲食習慣。
毛髮成分以角蛋白為主，含有多種胺基酸和數十種微量元素。如果鐵和蛋白質的缺乏頭髮就會發黃並分叉。缺乏植物油、維生素a、蛋白質和碘，頭髮會變幹，失去光澤，並容易脫落。
缺乏維他命b群會導致脂漏性皮炎和脫髮，因此應多攝入蛋白質(如：肉、肝、蛋製品、豆製品、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食品)和深色蔬菜等食品。電吹風要少用。
吹風溫度過高會引起頭髮組織損傷，頭髮損傷後會引起頭皮乾澀缺水。不可燙染髮。
燙髮劑中的鹼性成分及燙髮劑的氧化作用，可使頭髮表層的鱗片受到損害。令頭髮內部結構處於無保護狀態，會使頭髮水分和營養成分流失，對頭髮、頭皮和毛囊造成傷害，使頭髮中的角質蛋白或多或少發生變性，使頭髮易變黃，變脆，失去光澤，失去彈性。
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