問下吃蒜蓉麵包會長胖麼?

2025-03-22 17:40:11 字數 2117 閱讀 1561

1樓:招俊逸籍愛

麵包是澱粉,也是能量的主要**之一。

大蒜麵包是法攔基搭棍做的,麵包本身算是低熱量麵包。

但表面塗了一層黃油,油脂就高了。

如果怕胖,就不要吃有油的那一面,或是買鋒顫法棍吃。

ps:買回法棍,切片回烤一下,趁熱在麵包切面用大蒜塗抹,可以吃到蒜蓉麵包的味道~~(個人經驗簡拿,可以試試)

**期間,早餐吃了這樣三篇蒜香麵包+一杯牛奶,算多算少?

2樓:奶茶配絕味

不多,早飯應該有點營養。

**期間,早餐吃了3小片蒜香麵包,一片火腿,一杯牛奶,算多嗎?

3樓:網友

一杯奶,乙個雞蛋就夠了。

4樓:人設不能崩無限

會。多吃麵包會長胖。麵包在製作過程中會新增糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調料,多數都在300大卡/100克左右,屬於高熱量食物,吃2個飯碗大小的麵包,就相當於一頓正餐所需的全部熱量了,多吃的話是很容易長胖的。

同時有些麵包,比如有忌廉、乳酪等,有的人也喜歡往麵包上塗抹黃油,如果這樣吃的話,是肯定會導致肥胖的。所以要想吃麵包不發胖,好選擇全麥麵包或者五穀麵包。

5樓:手下留情

麵包是澱粉,也是能量的主要**之一。

大蒜麵包是法棍做的,麵包本身算是低熱量麵包但表面塗了一層黃油,油脂就高了。

如果怕胖,就不要吃有油的那一面,或是買法棍吃ps: 買回法棍,切片回烤一下,趁熱在麵包切面用大蒜塗抹,可以吃到蒜蓉麵包的味道~~(個人經驗,可以試試)

6樓:牛角mian包

長胖的因素很多,要是跟吃麵包有關,但應該跟吃什麼口味的沒有關係吧。

**期間,晚飯吃了兩小片蒜香麵包+一些蔬菜算多嗎

7樓:聽雨軒聽雨

不多,蒜香麵包和蔬菜糖粉和脂肪含量不高,還能提供必需的澱粉和維生素,**別過度節食,節食減出來的是病態瘦,還很容易**,應該堅持鍛鍊,謝謝,望採納。

8樓:來自上庸古城羽扇綸巾 的奧利維爾

多,因為你都吃了晚飯了,最好別吃了。

9樓:網友

不多的 全麥的 和蔬菜都是挺好的。

味多美的蒜香麵包(乙個)的熱量是多少? 謝謝了。

10樓:網友

大約是500大卡左右吧,多吃全穀類的麵包比較好,過於精製的麵包儘量少吃喔!

11樓:胖強

這種幾乎像油炸的麵包根本不該是希望**的人應該考慮的。

蒜蓉麵包的蒜蓉怎麼做?

12樓:匿名使用者

準備材料;大蒜、蔥花、鹽、胡椒粉、辣椒粉、食用油、味精、香油等。

先將大蒜拍扁用刀切斷,這樣出來的蓉更細小,再加點鹽用木追搗爛,這個時候盛出來放蔥花、胡椒粉、辣椒粉、味精,再把食用油加熱澆在上面【這樣味道更鮮美】,然後在上面澆上一層香油,增加香味。

另外;如果口味重的話也可以放點雞精,它是提味的最佳選擇。

平常在家包餃子或者是煮麵條,香辣蒜蓉絕對是最好的調味品。不像生吃大蒜那樣會有氣味,而且也保持了它原有的營養。

成品蒜蓉推薦。

13樓:網友

黃油化軟,加蒜碎,鹽,紅椒粉,法香碎,拌起來,烤麵包時塗上去烤。

產婦能吃蒜蓉麵包嗎

14樓:匿名使用者

朋友數大您好,你說的情況是可以吃麵包的,不會有影響的。

指導意見:產婦月子裡除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛羨畢御辣之物兄巖外,可以吃多樣化的食物。

請問蒜香麵包中,那個綠色的東西是什麼?

15樓:網友

那個是法香碎,你可以買現成的,或者自己買新鮮的自己做也行。

16樓:網友

那個東西叫巴西里,也叫歐芹,或荷蘭芹,可能地方不同名字不同,一般麵包房叫巴西里。又叫綠香草,烘乾後就是忌廉湯上面的那個綠色的沫沫。

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