1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為，人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的，所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句：
開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
衷心希望您：幸福、快樂每一天！~
2樓：匿名使用者
你好！從你的描述中感覺你所面臨的困擾的關鍵問題是你不夠接納自己，即缺乏一定的安全感和自信心！法國著名雕塑家羅丹說：
對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。你現在首先需要做的事，主動尋找一下自己身上存在的但又一直未被自己發現和忽略的優點和潛在的才能，不要放過任何乙個哪怕很小的優勢優點呦！下一步就是盡己所能把他們發揮到極致。
因為信心是靈魂的防腐劑，要堅信，只要肯努力，每個人都是自己命運的建築師！英迪。
3樓：匿名使用者
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
4樓：匿名使用者
不要怕，即時說錯了話，別人不會把你怎麼著的。自然就好了。
5樓：匿名使用者
一直微笑著才是真正的我們。
笑對人生
6樓：白露飲塵霜
七律】笑對人生。
詩/愛我中華。
歷經風雨度春秋，往事如煙潤眼眸。
回首往昔多苦難，認清當下盡情遊。
塵間定有煩心事，得遇東風乘順舟。
不畏強權羞獻媚，風輕雲淡快恩仇。
題記：應該不以物喜，不以已悲，平淡自然，笑對人生。
坦然笑對人生
7樓：愛情調味劑
真情寄語：從年少無知少女到懵懂青春，再至中年，一檔謹直從容面對一切順境與逆境，可能經歷多了，所以坦然自若了，以至於感覺生活的逆境猶如登泰山，酷似一覽眾山小的感覺……笑對人生，是一種積極樂觀的生活方式，有益於我們身心 健康 ，長壽無疆……[給力]
喜歡文字傾訴心情和心境，與友共勉喲……[握手]不是因為經歷了太多悽慘人生。
才會萌生笑對人生樸素的心情。
一種由來已久笑對人生的嚮往。
伴隨著青春一路走來輕快如風。
縱觀 歷史 橫看今朝有眾多人影。
樂觀豁達古人和睿智現代精英。
乙個個楷模縱橫交錯互相輝映。
甜也飢肆樂苦也樂彼此都笑對人生。
人生苦短匆匆僅幾十年好光景。
付出總有回報比例卻不盡相同。
種瓜得瓜種豆得豆的樸素心情。
沖淡在 科技 高速發達的晨空中。
投之以桃報之以李是尷尬風景。
天災人禍防不勝防也總如颶風。
頃刻間天昏地暗霎時欲哭無聲行肢基。
是不相信現實呈現的痛徹心靈。
大雨傾盆只能溢滿破碎的心靈。
淚眼滂沱卻喚不回昔日好風情。
世事變幻莫測總難料苦樂人生。
坦然接受堅強面對微笑伴餘生。
笑對人生
8樓：瀕危物種
微笑，是一種人類很普通的表情——嘴角輕輕上揚，這便是微笑。但是，它卻是人類最美麗的神情，它給予人們力量和活力。
微笑如一縷清風，撫過平靜的湖面，泛起道道漣漪，使湖水充滿靈動的美感；微笑如一縷陽光，照亮了陰暗的牆角，給人間帶來光明和溫暖；微笑如一顆香甜的果子，香香的，甜甜的，讓人滋味無窮，給予人甜蜜的歡樂。
有的人因一次挫折和失敗便垂頭喪氣，一蹶不振；有的人因愛情的消逝而頹廢終生，甚至因此而結束自己寶貴的生命……「自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝」，為什麼人們不去學習劉禹錫那樂觀向上的精神，而是傻傻的放棄理想和希望呢？想想在汶川災區的人們，即使被困在乙個黑暗陰冷的角落，即使沒有任何水和食物，要靠吃青草和蚯蚓才能生存，但他們還是沒有放棄生存的希望，他們對生活有著一顆火熱棗山的心，他們高貴的頭顱並沒有向困難和災難低頭！在遇到困難與挫折時，給自己乙個微笑，即使是乙個傻傻的笑容，它會讓你重新抬起低垂的頭，拾起遺落的自信和快樂，讓你重新登上成功的舞臺。
微笑如一縷暖暖的冬陽。當你因名落孫山，在牆角默默落淚時，朋友的乙個善意的微笑，就是最好的凳巧中鼓勵。即使那只是乙個平凡而普通的微笑，卻給予了我春天般的溫暖，像在那一剎那間所有的鮮花都盛開了，一切都是奼紫嫣紅。
微笑如一杯沁人心脾的清茶。當你因學習而疲勞時，母親泡的一杯熱茶，就是最好的精神劑。輕輕的呷一口，芳香而甘甜的`茶在你舌尖滑過，有點苦澀，卻驅走你的疲勞，給予你無限的精神和動力。
微笑如一塊香甜的麵包。暖暖的，甜甜的，是飢寒者心中的希望，給予飢寒者希望和活力。
微笑，既平凡而又美好，如陽光般溫暖，如清風般靈動，如清茶般甘甜，如麵包般香甜……
贈人玫瑰，手有餘香」，當別人傷心落淚時，大方的贈送乙個鼓勵的微笑，讓人得到心靈的慰藉和希望；當自己躲在牆角下默默傷心時，贈給鏡子中的自己乙個微笑，讓自己走出陰霾，重新揚起自信的微笑。用微笑面對生活，讓生活充滿幸福和快樂，讓自己的人寬孫生變得更加美好。朋友，快露出你的微笑吧！
怎樣才能改變自卑心態，自卑怎麼改變心態
陳同學 我是一名重點大學二年級的學生。自進入大學後，一直很自卑，父母都是農民，家境貧寒。以前因為在中學時成績拔尖，深受老師和同學的器重，自己也因此忽視了家庭的貧困和普通。進了大學後，我借了不少錢以掩飾自己的貧困和普通。原以為到了上海，會有很多機會可以通過打工來補貼自己，但實際上很難。曾想了許多辦法來...
怎樣改變心態，如何調整好心態？
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世...
同學的聚會如何改變心態
可能我天生就比較想的開吧。你秀你的車，你的老公老婆，你的房子孩子。請問，跟我有關係嗎？同學聚會無非看的是從前的情誼或者以後可能會有幫襯的需求。但我也過的還不錯啊。雖然我沒房沒車還沒結婚物件。那又有什麼關係。我身體健康，父母安在。就業創業資訊瞬息萬變，也許你明天走向坡路而我恰好和你相向而行。好或者不好...