1樓：羊舌春藏嬋
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：卜時芳賴嬋
不妨試試自制**：材料：麵粉或珍珠粉，蛋清，蜂蜜物差碧，檸檬。
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻，加入蜂蜜少許，檸檬可以先在微波爐里加熱30秒，這樣拿出來後可以很容易擠出汁來，但不罩舉要太多，幾滴即可。攪拌後放在冰箱裡冰一冰。每週敷臉2至慶局3次。
可以有效美白，控油祛痘。收縮毛孔。我從去年夏天一直自己製作。
效果不錯~特別適合夏天使用~我的很多同學也在用~都說不錯`不妨試試。
有什麼家裡美白的方法？
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
4樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
5樓：躺贏財富
在家美白小技巧。
1、每天淘公尺的時候，留下初次和第二次的淘公尺水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘公尺水更適合油性朋友使用意見建議，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。注意用淘公尺水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。
2、多吃含維c的水果蔬菜，含維生素c最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿，獼猴桃。美國專家認為，每人每天維生素c的最佳需要量應為200～300毫克，最低不少於60毫克。半杯新鮮的橙汁便可滿足每人每天維生素c的最低需要量。
另外，每天喝半杯橙汁可預防感冒。 食用薯類食品也是補充維生素c的好方法。 就維生素c含量而言，紅薯每百克含維生素c30毫克，遠超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。
薯類食品的好處在於，不論煮、炸、烤等料理方法皆不會損傷其中的維生素c，因為所含的維生素c為「結合型維生素c」，其特性為耐熱，隨你煎炒烹炸，仍能保持原來的含量。因此，炸紅薯片、烤紅薯、土豆沙拉、炸薯條等幾乎可以說是蘊含維生素c的寶藏。
3、做一些簡單的美白**。
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。
酸奶亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量。
方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨， 每星期做2～3次。
效果：有潤膚， 美白及防皺功效。
青瓜蛋白**。
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉。
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀； 敷面，待幹；**乾透後；用溼毛巾抹去。
效果：也是有美白的效果。
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪。
方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上；，三小時後，用清水抹乾淨。
效果：可美白**。
6樓：冉慕旋
我一向都推崇用食療的方法美白，。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都新增酒精的，。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議mm們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。
食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以儘可放心的選擇食用。 白了自然是全身都白的，不是隻有面皮白的。好象跟廢話個一句麼⊙﹏⊙b汗 說說我的美白食品。。
豆漿。。紅棗。。。豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ml，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。
關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。 在來麼就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量麼也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，**會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。
如何使用家裡的一些物品美白？
7樓：禾火
多吃水果，對你有很好的幫助的呢每逢到了夏天美女們就會擔心黑色素跑到自己的身上來，因為紫外線會比較強，很容易給人造成曬黑出斑的後果。所以美白成為愛漂亮的女性的重點關注之一。我也是其中乙個，從小就愛臭美，但**那麼黑，為此覺得很自卑，一直在尋找可以變白的方法，都還是無法實現我的願望，無意中看到**優之店，裡面有位醫師叫老婆困了，她介紹我吃中藥，吃完後相當的見效。
被曬黑的肌膚恢復原來的膚色，兩個月時間，逐漸變得白皙起來，這實在是太意外了。希望我的經歷能幫到你。
8樓：呂雲騫
我覺得**的新陳代謝是有周期的，家用物品確實有的可以美白，但是比不上運動加補充vc。最好是每天可以運動到微微出汗，然後喝點番茄汁或者直接吃生番茄，平時喝水加點檸檬。這樣長期堅持一下，基本上過了28天或者兩個月這樣會有改觀吧。
額，番茄汁算不算家用物品？您看著參考吧= =我就冒個泡。。。
9樓：冰ai盈
我覺得用第二次洗公尺水洗臉還不錯，堅持下來。
美容美白該用什麼方法啊？如何在家美白**？求指點
10樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，在家美容美白建議試試以下方法：
西紅柿**（美白，祛痘，控油，保溼）材料。
西紅柿半個、麵粉少許。
功效滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的汙垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛孔。使用兩週後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
製作方法西紅柿洗淨去皮後榨汁，在汁中加入麵粉調均勻即可。
11樓：秀白舞月
美白的話不能急於求成。想要美白一定也要注意防曬，否則，美白工作等於白做了。可以嘗試一下drcell細胞博士營養美白晶粉：
蘊含豐富的維他命c誘導體，用尖端的包裹技術確保維他命c誘導體的新鮮（功效），將vc誘導體有效包裹，在接觸肌膚的一瞬間讓其化為精華液迅速產生功效，淡化色斑，美白，使肌膚富有彈性、透明感。用了2支了，美白的效果不錯。想要效果好，可以再搭配晶瑩亮白營養**為免洗型**，營養精華密集修護肌膚，使肌膚滋潤細膩，柔軟有彈性，還能有效擊退黑色素，恢復肌膚通透亮白，富含薔薇果提取物特效成分，能美白、緊緻肌膚、抗炎症，免洗型**，適合懶人使用。
效果更快些！！
12樓：冰封的城市
不要經常去室外，在室外的話待在陰涼的地方，在家可經常用淘公尺水洗臉，乙個星期在敷幾次美白**，是非常有效果的，你試試吧。
13樓：浪漫花季
不出門 多喝水 多少吃水果 基礎護膚做好 健健康康美白，多吃西紅柿。
14樓：網友
不出門 多喝水 多少吃水果 基礎護膚做好 健健康康美白。
15樓：網友
美白方法1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4 .每天吃足夠的水果，如蘋果、番茄等，以及喝優酪乳，這些都是不用花大錢的美白保養法．
護膚上面的話，像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
在家裡有什麼美白的方法
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
17樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
美白有什麼秘籍？有什麼美白秘籍？
牛奶美白這個方法想必大家都不陌生的吧，首先呢，要準備一小杯鮮奶 夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服 將化妝棉吸滿鮮奶，然後敷在臉上大約十五分之後再取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻的呦 蕃茄蜂蜜美白，蜂蜜也是美白的能手！首先呢，要將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加...
有什麼辦法美白，有什麼美白的方法？
推薦一種最簡單最方便最便宜也最快捷的美白辦法，愛美麗的女生們，每天少吃一點，留出來2 3塊錢，買上1 2袋鮮奶，再買一袋 布，化妝品店一般都有 5元錢左右。每天晚上10點以後11點以前把 布泡在牛奶裡，2 3分鐘後取出來，敷在臉上。20分鐘後洗去即可，如果你把牛奶中加入適量的水，稀釋的話，那 去掉後...
女人如何美白，女人怎麼美白
做牛奶 吃維c。吃臆仁粉。要堅持吃，最快的方法就是用香蕉每天敷臉。用黃瓜貼臉，效果不錯，我就有試過，既補水 控油還美白 飲食化妝品 好的生活習慣 女人怎麼美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議試試自制鮮果美白 在榨汁機中放入去皮的檸檬 蘋果 香蕉 龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴...