1樓：匿名使用者
大腦缺氧 就會哈氣連天，經常待在空氣不流通的辦公室，梁攔碰或者平時休息就不夠，想事情比較多，精神壓力大，心情鬱橡談悶 都會有影衡悶響 應該多去戶外走走，調整心態。
為什麼白天老是瞌睡
2樓：坦朋播
有多原因：做事中做了不想做的事、吃藥範困、熬夜、體刀太累……
3樓：網友
因為你晚上沒睡好，建議儘快去正規醫院看中醫。
4樓：發作性睡病之家
白天總是瞌睡，是不是晚上沒有休息好中醫上來講，白天瞌睡和溼氣重脾腎不好有關係啊，要注意發作性睡病。
整天都感覺瞌睡，怎麼睡都感覺累。感覺頭總是昏沉沉的
5樓：焦芷波
病情分析： 日間睏倦可以分為生理性和病理性，生理性的睏倦，一般是因為前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因為季節原因，如春困，秋乏。此類睏倦，只要經過適當的睡眠補充，經過調養，就可以解除睏乏的狀態，一般不會持續很長時間。
意見建議：還有一類就是脾虛所導致的睏倦。脾虛是因素體脾虛或飲食不節，情志因素，勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰，不足的病症。
脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。這從現代醫學角度來講也很好理解，因為消化和吸收食物營養的食物血液迴圈集中在胃腸部，所以腦部供血相對減少，從而產生睏倦的症狀，這種現象就算是正常人也可以見於飯後。
我老是白天感覺瞌睡,不知道怎麼回事
6樓：針田元爾煙
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為嗜睡症，這是一種白顫並天睡眠過多的非器質性睡眠障礙，屬於心理因素相關生理障礙的一種亞型。
因此，我茄悄跡建運巧議你，當前你需要先到醫院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為嗜睡症的話，那麼，你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，主要是從生活規律方面來嚴格自己的作息時間，多參加各種戶外的健身鍛鍊活動，學會用積極的心態去生活，增強心理素質，必要的時候，也可以尋求藥物**來有效地控制自己的嗜睡症狀，這樣，才能逐步地讓你擺脫當前的困擾。
經常睡覺的時候昏昏沉沉的，老做噩夢，而且還有種醒不過來的感覺
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過 做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望...
感覺腦子昏昏的看不進書怎麼辦，頭腦昏昏沉沉，什麼事都不想幹，看不進書也記不住內
你還是要相信自己 精神心理的不好弄 是個長時間的過程 這個取決於三個方面，可能是這三個方面會導致這樣情況的發生，第一就是自己的作息規律比較亂，也就是說沒有休息好，在這種情況下沒有足夠的精力，會有這樣的一個情況發生。第二就是自己內心壓力過大，無論屬於家庭或者是學習等壓力太大，而自己內心無法調整，沒有一...
剛失戀，感覺裡面空空的，怎麼過？每天昏昏沉沉，頭暈，求助啊
找個東西轉移一下注意力，找些朋友出來玩，放鬆一下自己。或者有錢可以出去旅行下！心扉開啟時是最容死的,當知道結果是分開時即可死.心扉關閉時是最頑強的,任何能撬開心門者即得到它 心扉已死時是最頹廢的,已不關乎任何事或物的好壞 心扉復活時是最旺盛的,體力充沛迎接將要到來的愛 人生應該體驗心的這4種狀態,證...