1樓：北網域名稱醫
抽菸之後喝牛奶不會有害處。
抽菸後適合的營養物質：
1、增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物（其中有牛奶）因為吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。因此，吸菸者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
2、補硒元素。
經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸菸者應經鬧廳培常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
喝牛奶有降低吸菸危害的作用嗎
2樓：夏末蔚曳
吸菸對身體有害，這是大家都知道的。吸菸的害處是：菸草燃燒時產生的煙霧中，含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質，吸入人體後會使身體各個器官遭受危害。
特別是氣管、肺、喉頭受到的危害更大，所以吸菸者患氣管炎的不少，也是誘發肺癌的原因之一。有人計算，每吸一支菸平均會縮短人的壽命5分半鐘。英國心臟病專家調查的7735人中，年輕時就吸菸未戒手禪煙的男子活到73歲的只有42%。
而從來不抽菸的男子，活到73歲的。是78%。
喝牛奶可減輕吸菸對人體的危害，這是因牛奶中所含的維生素a，有保護氣管壁的作用，使它減少發炎。維生素a能維持上皮組織及器官黏膜的正常發育和功能。牛奶談緩中，豐富的維生素b2是人體組織呼吸和氧化還原過程中不可缺少的物質，菸草中的焦油、苯並芘是最容易致癌的物質之一，而維生素b2能分解苯並芘化合物，緩解了菸草的毒性。
牛奶中的維生素b12、維生素c對吸菸者都是有益的，所以喝奶有降低吸菸危害的作用。
美國科學含薯模家試驗證明，吸菸者每天堅持喝牛奶，患氣管炎的比例要比吸菸而不喝牛奶者降低20%左右。所以喝牛奶可減少吸菸者患氣管炎。
喝完牛奶後能抽菸麼
3樓：北網域名稱醫
喝完牛奶後能抽菸，喝牛奶和抽菸兩者沒有關係，喝牛奶的禁忌如下：
1、不宜冷凍。
牛奶冷凍之後，其中的脂肪、蛋白質分離，乳酪素呈粉狀凝結，牛奶的味道會明顯減弱，營養成分不易被吸收。
2、不宜長時間高溫蒸煮。
牛奶中的蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。
3、不宜採用銅器加熱。
銅能加速維他命c的破壞，並對牛奶中發生的化學反應棗渣具有催化作用，因而會加速營養素的損失。
4樓：匿名使用者
能消除抽菸引起的口臭。
抽菸之後喝牛奶會有害處嗎
5樓：匿名使用者
早一杯，晚一杯。注意，早晨空肚子喝牛奶不好，因為空腹使牛奶在胃內停留時間變短，不能充分酶解，影響牛奶的消化吸收。
早餐喝牛奶應配上澱粉類食物如麵包、蛋糕、點心等，以提供碳水化合物，使得膳食平衡。
晚上睡前喝牛奶，配上幾片餅乾，可以安安穩穩睡個好覺。
牛奶不宜高溫久煮，因為牛奶中的蛋白質受高溫的作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。
其實牛奶也不宜冷凍儲存，因為冷凍會使牛奶中的蛋白質變性，脂肪分層，且解凍後，蛋白質和脂肪沉澱，凝固，既不利於人體的吸收，也會使牛奶的價值大為降低。
鮮牛奶要避光儲存，牛奶中的維生素類物質在遇到光線照射之後，會很快被破壞掉，影響牛奶的價值。
牛奶不宜用銅容器加熱，因為銅能加速對維生素c的破壞，並對牛奶中發生的化學反應具有催化作用，因而會加速營養素的損失。
牛奶也不宜與茶水同飲，奶品中含有豐富的鈣離子，茶葉中的鞣酸會阻礙它們在胃腸中吸收。
吃飯前空肚子和吃飽飯後不要抽菸， 吃飽後抽菸煙會隨著食物一起消化進入血液， 晚上睡覺前不要抽菸， 器官正要開始休息， 煙會對器官的運作有一定的阻礙作用， 早上睡醒後不要抽菸， 人還沒有睡醒， 空肚子抽菸會不好。
6樓：蒙牛乳業
抽菸和喝純牛奶沒什麼衝突的，只是吸菸有害健康，喝牛奶有益健康。
7樓：匿名使用者
影響牛奶的營養吸收，沒有害處。
晚上喝牛奶對失眠有幫助嗎，失眠喝牛奶管用嗎？
如果你睡眠不好，可能經常會聽到有人對你說，睡前喝杯熱牛奶，有利於助眠，不過睡前喝牛奶真的能夠安眠嗎？有幫助。牛奶能夠有於讓人們更快的進入夢鄉主要是由於牛奶中有一種氨基酸物質，色氨酸，是一種天然的安神鎮靜劑，能調節神經 穩定情緒，達到精神放鬆的，所以說牛奶是有助於睡眠的方法。喝純牛奶吧！媽媽說睡覺前喝...
喝牛奶的好處，堅持喝牛奶有什麼好處？
牛奶對人體至少有13個好處 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險 2 牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘 3 酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長 4 牛奶中的鐵 銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率 5 牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒 減少骨骼病發生 6 牛奶中的鐵 ...
腎陽虛能不喝牛奶，有好處嗎，腎陽虛可以喝牛奶
腎陽虛能喝牛奶，有好處的，只是不能空腹喝牛奶。使用者喝牛奶對腎虛有很大好處的，無論是腎陰不足，還是腎陽虛，都可以通過喝牛奶進行輔助調整。長時間喝牛奶對改善男性的性功能，對糾正腰痠腿軟等缺鈣症狀以及過早衰老出現腎虛表現，都可以進行輔助 牛奶含有的脂肪很少，蛋白質相對較多，很適合對身體進行補益，對改善使...