喝蔬菜湯及糙公尺茶對骨質疏鬆的人有幫助嗎?

2025-03-16 07:10:22 字數 2504 閱讀 6106

1樓:網友

骨質疏鬆的主要症狀是腰、背、四肢疼痛,病情嚴重者可出現脊柱畸形。但是,有相當一部分骨質疏鬆患春碧者很少出現腰、背、四肢疼痛。

骨質疏鬆後應該吃什麼緩解疼痛症狀呢?

1、供給充足的蛋白質。蛋白質是組成骨基質的原料,可增加鈣的吸收和儲存,對防止和延緩骨質疏鬆有利。如奶中的乳白蛋白,骨頭裡的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋類的白蛋白,都含有彈性蛋白和膠原蛋白,維生素c對膠原合成有利,故老年人應有充足的蛋白質與維生素c。

2、應多吃含鈣豐富的食品,如各種發酵類穀類食品,各種乳類,以牛奶為例,250克的牛奶中含鈣量為250克。雞、魚、瘦肉、蛋類、搏森悉綠葉蔬菜,或黃、紅色蔬菜、水果、豆製品、蝦皮含鈣量都很高。�

3、注意多食用維生素d、維生素a豐富的食品,如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等,都有助於補充體內維生素a。�

4、注意烹調方法。烹調方法也相當重要,一些蔬菜如菠菜、莧菜等,含有較多的草酸,影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下,濾去水再烹調,可減少部分草酸。

再則穀類中含植酸酶,可分解植酸鹽釋放出遊離鈣和磷,增加利用率。植酸酶在55℃基乎環境下活性最高,為了增加植酸酶的活性,可以先將大公尺加適量的水浸泡後再洗,在麵粉、玉公尺粉、豆粉中加發酵劑發酵並延長髮酵時間,均可使植酸水解,使遊離鈣增加。

2樓:盛禾原蔬菜湯

會的。蔬菜湯裡含有骨膠原,這都是很天然的鈣,並非人工合成的,較容易吸收。

喝蔬菜湯及糙公尺茶,對痛風的人有幫助嗎?

3樓:網友

肯定有好處。同時要嚴格忌口,不吃高嘌呤食品,如:酒類、豆類、肉類、尤其動物內臟和海鮮!

最好不要吃所謂**痛風的藥,如:秋水仙鹼、別嘌呤之類的,這類藥***太大,對肝腎的危害甚至超出了痛風本身,降尿酸的方法除了我上述的之外,想吃點藥的話,可是適當的吃點小蘇打片,有條件的話,可以喝點蘇打水。

痛風是慢性病,吃藥的事情不用著急,暫時不吃藥不要緊,祝健康!

4樓:網友

會有幫助,蔬菜湯及糙公尺茶會把酸性體質改變成弱鹼性。痛風病人在飲食方面忌含高嘌呤的食物。

為什麼蔬菜湯及糙公尺茶對於多種疾病都有幫助嗎?

5樓:nana糖糖

因為那個是調解酸鹼度的 有病的患者都是酸性體質 但是要長期喝 要多吃鹼性的食品 比如地瓜 南瓜 番茄 黃瓜 蘋果 多吃醋也很好 醋到人體內吸收後就是鹼性的了 要多喝弱鹼性水 從根本上** 食療也是很重要的 改善了自己體內的酸鹼度 才不會生病。

有誰知道蔬菜湯\糙公尺茶的功效?

6樓:哈尼瓷娃娃

1、牛蒡茶的基本功效:

牛蒡茶可防癌、可清心、可**,因為它是純天然的食補營養品,它一面排除毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,使您的身體恢復自然平衡的健康狀態,達到排補調合一體的功效,且效果顯著、香味奇特,被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品。(因便於攜帶,食飲方便,故稱「茶」)

2、糙公尺茶的基本功效:

1、便秘:糙公尺有醫治便秘的功效;

2、迴圈器官:因含有維他命e,故能醫治心臟病,促進血液環。防止動脈硬化,加強心臟機能;

3、腸胃病:防止腹內的異常發酵,也能解除內分泌的異常狀態;

4、貧血:富有造血作用;

5、不妊症、流產:暢通微血管的血流,充份提供胎兒所需的營養;

6、癌症:胚芽有脊止癌症的功效。

有需求也可以聯絡哦~~~

喝蔬菜湯及糙公尺茶後,每天的排便次數會增加要如何處理?

7樓:晗_晨

大量的排便會導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,所以需要補充大量的水分。而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。如果還無改善,就減量或停止飲用蔬菜湯和糙公尺茶。

8樓:網友

那就適量喝活著稍減少一些吧,腸胃不好的人應少喝或不喝。

9樓:興昆騎以南

你好這是好的現象,當你的腸胃內的宿便排洩完後,就會恢復正常了,請不要擔心,放心飲用。

蔬菜湯及糙公尺茶對高泌乳素症有**作用嗎

10樓:立石和牌蔬菜湯

蔬菜湯和糙公尺茶不是藥,是功能食品,對於調節身體體質,提高身體免疫力有顯著的效果。長期食用沒有任何***。

11樓:網友

沒***,喝了對人很好。

蔬菜湯和糙公尺茶的作用是什麼?

12樓:天益集團

蔬菜湯的作用:均衡營養,鹼化體質,活化細胞,調理五臟。

糙公尺茶的作用:有清血和分解膽固醇的作用,能讓血液在血管裡流得更順暢。

13樓:匿名使用者

蔬菜湯能養顏美容,補充營養,增強體力,促進新陳代謝,提高自身免疫力和抗病力!

糙公尺茶幫助細胞排除有害物質,增強人體免疫力,**,,消脹,,通便,,排毒養顏!

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1 6 我們做的是簡單的蔬菜湯,清淡油煙少的,所以我們就不用炒了哦。直接鍋里加入一大碗水,燒水就好了。然後我們把蔥洗乾淨之後切成小小的碎塊哦。不要太大,要不吃到太大的蔥會不舒服。2 6 接著我們把油麥菜洗乾淨,一片一片的把葉子取下來,然後把根部洗乾淨,不要把根部的泥土殘留有下來哦。裡面的根莖可以扔掉...