秋葵可以和西芹吃嗎，秋葵和什麼不能一起吃

1樓：愛陽光的喵咪

西芹。禁忌人群：脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者忌食。婚育期男士應少吃蘆彎芹菜。

黃秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，諶比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮瞎磨食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質，可助消化，**胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。

種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質，能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品。

一般人群均可食用：

1、適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃；2. 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

2、黃秋葵的做法有很多，對於黃秋葵怎麼吃來說，根據個人口味喜好的不同，做法也是不一樣的。特別是經常吃黃秋葵對增強人體耐力有很大的幫助，另外，經過多年研究表明，經常吃黃秋葵還有抗癌的效果。

可以一起吃，但是脾胃虛寒的人要少吃，兩者都是涼陪神悶性蔬菜。

2樓：敏弘

可以，秋葵有降脂的做用，西芹有降壓做用。

秋葵和什麼不能一起吃

3樓：森森的美麗日記

一、秋葵簡介：

秋葵通常指咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。

花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形；花萼鐘形，密被星狀短絨毛；花黃色，內面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。花期5到9個月。

二、相剋食物：

1、秋葵本身是一種寒性食物，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了就容易引起胃腸反應，導致身體不適，因此秋葵最好不要和寒性食物一起食用，並且也不能食用過多。例如小公尺、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆等。

2、秋葵性寒，屬於寒性食物，故秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應。例如水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、田雞、魚、鮑魚、等。

3、秋葵自身屬於寒性食物，所以進食秋葵時最好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。例如西紅柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜、萵筍、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、蘑菇、金針菇等。

4、在食用秋葵後胃多處於虛寒狀態，這時不宜食用寒、涼性的水果，容易導致消化不良和腹瀉。例如蘋果、梨、蘆柑、橙子、士多啤梨、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合等。

5、在食用秋葵時應該注意避免一些其他寒、涼性的食物的食用，特別是在食用後不宜食用寒、涼性的茶水飲品。例如綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參等。