1樓：溫文爾雅還妥當丶薩摩
做自己喜歡的事情啊，只有自己在做自己喜歡的事情的時候才會覺得開心，才會是興奮的，才願意繼續努力的明孝鉛做下去，在我們的生活中，如果自己有不開心的時候，就多去做自己喜歡的事情，提高自己對生活的激好熱情和慎陸希望。
2樓：小北
接受所有或如邀請。如果你不斷提出為什麼你不能社交的藉口，那麼人們會忘記你，並不再邀請你。即使你對那些去的人或他們要去的地方不太感興趣，也應該給他們乙個機會，然後和他們一起出去玩。
計劃旅行。不要把你的週末都花在衫陵啟家中，計劃一次只有2天的度假之旅。附近有沒有什麼地方，是你一直汪漏想要去體驗？
即使只需要乙個下午，也很重要。
3樓：以心
培養愛咐拆好。無論有無大量預算，能做的事情很多，只要自己肯用心挖掘。比如最簡單的，一支鉛筆，一張紙就能學著畫畫，甚至僅僅是在鄉下或河邊散散步。
衡高棗如果有預算，那麼嘗試念薯學習舞蹈，健身，樂器等。
4樓：達
**課程學習。技多不壓身，網路資源那麼前談發達，可以選擇一門自己一直想學，但一直沒有去學的教育，它不僅讓你保持忙碌，同時擴大你的視野豎悔兄。如果時間富裕，可以選擇週末去參加培訓進修，增加自己餘襲的知識儲備。
如何讓自己興奮起來？
5樓：奶瓶
人活著靠得是一種精神。 每天我們都在忙碌什麼？為什麼而忙碌？
忙碌中我們收穫了什麼？是不是每一天都像乙個生命一樣，遇到的事情和人都那樣新鮮，鮮活，讓人不禁慨嘆，不禁遐想。 突然之間，我覺得世界離我很遙遠，遙遠得看不清眼前，看不清未來。
也許是因為太忙了，也許是因為太累了。所有的一起都在夜晚沉澱下來。我終於明白還有乙個另外的自己。
也只有自己找自己，才能真真切切地找到自己。找到自己的那一刻也是讓自己真正興奮起來的時刻。 天黑了是為了等待黎明，雲朵的聚攏是為了感受太陽的溫暖。
那麼人只有在熱鬧的時刻感到興奮，也只有在寂靜的時刻享受孤獨的興奮。 或許，興奮中人才獲得最佳的頭腦風暴，才能夠有更多的語言和故事。在興奮裡，人能感受到世界的外在，同時又願意描繪心中的想法。
也許說不清楚，最重要的方法是讓自己有所行動。學會工作，學會勇敢，學會思考。 也許唯一的乙個答案是，走自己的路就讓別人說去吧！
此刻，我興奮起來了，明天依然陽光。或許你不是別人眼中最優秀的，但是你是自己眼中最努力的，無愧於心，無愧於己。好好地把握和麵對生活的一切，用興奮的方式來對待每一刻的感受，有太多太多需要描繪和感受的事物，學會忘我，最終感受的是世界的心跳。
如何提高自己興奮點？
6樓：而已
我還想到了一些，比如去告訴你喜歡的人你喜歡他，或者來一場說走就走的旅行…..有時候興奮點就是要有一些衝動與出其不意。提高自己的興奮點有很多，總的來說，我認為就是可能你有點厭倦了現在平淡無奇的生活，沒有了新鮮感。
所以你就去嘗試各種之前沒有去做的，讓自己的生活變得有趣起來。很多時候，做一些有榮譽感或者是成就感的事情或許也會提高你的興奮點。生活其實很有趣的，人生很短，每個人都不可能把所有事情都做完。
所以，總的來說要提高我們對一件事情的興奮感就是要去讓自己生活變得開心和輕鬆，然後多嘗試不同，然後再變著法子提高對事情的興趣就可以了！
7樓：wing劉小刀
我們首先需要明白在專業的解釋裡興奮的意思是：機體代謝、功能從相對靜止狀態轉變為活動狀態，或是從弱的活動狀態轉變為強的活動狀態。
再我看來興奮點低一般表現為情緒低落，時常悲觀，抑制自己的情感。這樣的情況一般需要你改變自己的一些悲觀的想法，調整自己的心態，不要極度的陷入乙個封閉的環境。
我認為你要多加溝通，培養正確的三觀，多聽一些歡快的歌曲，多讀一些正能量的書籍，多與朋友交流一些想法，對周圍的一切事物要多加觀察，充滿新鮮感，從而調動自己的興奮點，要知道在一些小事上有明顯的高興或不高興的表現是正常的反應，不用壓抑自己的感受，這樣才會使自己有更多的感觸，才會調動起來自己的情緒。
我個人認為最主要的是，如果你是因為別人的一句玩笑話，別人笑了，你沒笑，不要認為是自己興奮點低，這隻能說明他的玩笑話沒有戳中你興奮的點，而這個興奮點就好比乙個人的味蕾，我們都知道每個人的味蕾都各不相同，比如喜歡的酸甜苦辣不同，不能因為這樣的玩笑來質疑自己的興奮點，所以你要首先明白你到底是興奮點低，還是沒有觸碰到你的興奮點，要知道這是兩個不同的情況，之後再對症下藥，這樣避免一些其他問題的發生。
8樓：娛樂娛樂還有能量嗎
第乙個，激發自己對待各種事情的興趣。乙個人的興奮點最主要就是表現在對各種事情的興趣進而產生對這件事情的興奮度，無論男生還是女生如果想增加自己的興奮點那麼就去玩自己喜歡的活動或者做自己喜歡的事情。
第二個，如果想迅速的提高自己的興奮點最好去酒吧了，或者跟朋友去包乙個ktv。如果說外在提高自己興奮點的方法就是改變自己身處的環境了，酒吧是我們口中燈紅酒綠的境地，那個地方可以瞬間提高人們的興奮點，所以如果想瞬間提高自己的興奮點，酒吧是乙個好去處。
如果還是學生的話建議跟自己的朋友或者同學組團去ktv唱歌，乙個小包間裡面，只有你們幾個人，隨便怎麼鬧騰都是可以的。
第三個，運動提高興奮點。參加一次運動會，在這個過程中取得長跑或者短跑第一名。除了生理還有心理上面提高自己的興奮點之外還可以通過運動來提高自己的興奮點，每個上過學的孩子都參加過運動會，就算沒有參加過，應該也見到過，那麼剛剛運動完的男生女生都是那麼的亢奮。
9樓：網友
做一些自己喜歡做的事！比如在工作的時候時長會覺得無聊，有些人就會選擇放一些自己喜歡的**來抒發自己的心情。
怎樣才能保持情緒興奮？
10樓：務恆晏珍
保持情緒興奮的方法就是：做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好李知時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一消擾差件拿皮東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
怎麼防止自己過度興奮
11樓：胡勇
對於家庭及親戚關係的處理，我有一些建議：
1、一分謙讓，家庭成員之間不要事事針尖對麥芒，多給對方說的機圓局會，多為對方著想，避免發生不必要的衝突，親情無價。
2、一分驚喜，製造戲劇化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。
3、二分責任，承擔自己應盡的責任和義務，多為家庭做一點，少為自己考慮一些。
4、二分溝通，很辯祥多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通從而使矛盾激化。
5、四分豁橘灶讓達，人生短暫，應建立和諧社會、和諧家庭，凡事想開點，不要事事斤斤計較，不要勾心鬥角，不要貪小便宜，心胸開闊一點，樂於感恩的人活得輕鬆愉快。
12樓：手機使用者
儘量乙個人。而且少看電視。
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