1樓：九方雅容
記憶力差有多種原因，如心血不足。心主神明、心神不寧，使人健忘。可用增強補血健腦的辦法使使。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。
當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。
國外研究證實，每天吃只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對敏迅保護大腦，提高戚神記憶力大有好高拿虧處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。
4、味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。
6、小公尺。小公尺中所含的維生素b1和b2分別高於大公尺倍和1倍，其蛋白。
關於喝酒後經常失憶，怎麼回事？
2樓：黑巖
您好，喝酒多會出現失憶的原因是由於這可能是由於酒精的毒性使人的某部分（比如記憶功能）神經產生了麻痺。所以會出現短暫性的記憶缺失。指導意見：
建議您平時要少喝點酒，因為大量的酒精會對身體帶來壞處。
酒後失憶是怎樣一種症狀？
3樓：哇我愛吃飯
酒後酣睡型。
喝完酒就睡覺，沒有多餘的語言和行為。
心裡分析：這種型別的人，性格隨和，比較寬巨集大量，不會因小事斤斤計較，容易與人相處，但很少與人交流。對生活現狀比較滿意，對將來沒有太大的要求和設想。
沒有遇到太多的坎坷，生活一帆風順。
酒後失憶型。
喝完酒睡醒後，什麼都不記得了。
心理分析：這種人的性格及其古怪有時超靜，瘋的時候又特別能瘋。對工作，事業認真有自信。
對朋友很義氣，對自己的感情非常理智。通常都是比較缺愛，寂寞。主要表現：
酒後胡言亂語，非常多話，而且態度及其言語及其誠懇。與其說酒後吐真言，倒不如說酒後亂動情，這種人通常酒醒後就什麼也不記得了。
酒後愉悅型。
喝完酒就高興，從心底就發出一種快樂，可以笑個不停，可以唱個不停，可以舞個不停。
心理分析：這種內型的人，心胸開闊，性格開朗，既有忠肝義膽，又有俠骨柔情，喜歡有人溝通，能正確面對現實，熱愛生活，對未來充滿信心，生活苦盡甘來。
酒後交際型。
酒後凱凱而談，說話思維敏捷，技能通達上級，也能體恤下屬，能在酒桌上把自己想說的話都說出來，把想辦的事都辦成。
心理分析：這種內性的人，性格比較內向，平時話少，不輕易表達自己的見解，只有在特定的時間和場合才展現鋒芒。這樣的人有強烈的進取心，心懷遠大的抱負，並會為自己的抱負而努力。
酒後鬱悶型。
喝完酒就鬱鬱寡歡，看見什麼事情就傷心，想起什麼都可以流淚，越想越委屈，越想越難過，潸然淚下。
心理分析：這種內性的人心思是非常細膩的，善於察言觀色，很會關心其他人。心胸比較狹隘，常因為一件小事悶悶不樂，怕被別人恥笑也不好喝別人說。
總感覺生活中有不如意的地方，總有一種自卑感，因此只能借酒消愁，把委屈和不滿藉助眼淚流出來了，這樣的人經歷相對坎坷，總感覺壯士未酬，心有不甘。
酒後騷擾型。
酒後喜歡和人開玩笑，無論大人孩子都不放過，甚至能把大人弄生氣了，把孩子弄哭了。
心理分析：這種內性的人性格開朗，熱愛生活，是典型的現實主義者，是乙個願意把歡笑到處播撒的人，平時就喜歡和人開玩笑，喝完酒後有過之而無不及。這樣的人面不平坦的人生之路，依然一心向上。
酒後狂躁型。
喝完酒後怒火中燒，看誰都不順眼，看誰都生氣，摔盤子摔碗，動刀動槍，狂躁不安。
心理分析：這種內性的人性格內向，平時少言寡語，生活很不如意，自尊心很強，怕別人。
喝酒失憶這是什麼原因
4樓：a縉縉
喝酒「失憶」實際上是一種酒精造成的記憶損害，作用原理就是通過精神活性物質作用於人體中樞神經，導致人瞬間的意識混亂。不過這種情況發生的概率因人而異。
一些酒中含有，酒精、咖啡因、牛磺酸、瓜拉那。咖啡因、牛磺酸和瓜拉那提取物等可導致「不安全成癮」。含有這種成分的酒會延長飲酒時間、增大飲酒量，以至於超出人體的承載能力。
瓜拉納和牛磺酸都屬於興奮劑，興奮劑疊加酒精，極易導致人體出現醉酒，血管擴張以及心血管問題甚至是酒精中毒。
5樓：匿名使用者
這是酒精中毒，酒精吸收能力不好，對大腦的影響很明顯，以後一定要少喝酒，不然長期對你的健康會有影響。只能少喝酒，就是這樣的身體素質，先天的，沒有什麼方法可以改善，就像有的人張的胖，有的人瘦一樣。吸收能力就是自己的本色，要結合情況控制自己吧。
6樓：但奕萊闊
酒精作用下，腦記憶被暫時的封閉了，就像公路出車禍被堵塞乙個道理。
7樓：匿名使用者
酒精在神經系統的走向是這樣的：首先到腦幹，引起呼吸心跳改變，然後再喝就向上走到小腦，此時開始走路不穩，再喝到大腦，這時就會出現做過的事情醒來後記不得，此時已經是很嚴重的醉酒了，要注意。如果再喝，大腦也有自我保護機制，就向電線超負荷一樣，它會自動「拉閘」，人就會暈過去，這樣就不能再繼續喝酒損傷大腦了。
8樓：匿名使用者
人體就像一臺錄影機，正常情況下，錄影機的所有功能都在開動狀態，也就是說，既有取景功能，又有錄製功能．你所聽到的見到的統統被記到腦子裡．這就是我們的記憶功能．
喝酒喝道一定程度後，頭腦的某些功能被酒精麻痺了．這個時候的人體就是一臺只會取景，而不會錄製的錄影機．你的見聞沒有被大腦記錄．
**這種毛病的方法只有．．．少喝酒！沒有什麼別的特別有效的辦法了！
9樓：匿名使用者
大腦麻痺，少喝酒吧。酒多傷身誤事。
10樓：網友
記憶神經受損了。有兩種情況：一，常喝酒的人，記憶神經受損了。
感覺自己酒量下降了。 不會有嘔吐，頭痛，四肢無力現象（除非個人過量）二。偶爾醉酒的人。
失憶。還會有嘔吐，頭痛。四肢無力的不同程度症狀。
11樓：匿名使用者
都是這樣的，喝醉以後精神麻痺，怎麼會有記憶。
酒喝多了會失憶嗎？
12樓：匿名使用者
只是會麻痺神經元，導致短時間的記憶模糊，但是不會失憶。
13樓：匿名使用者
有可能 我就曾出現過。
怎麼樣可以失憶，怎麼可以失憶
失憶？讓你自己以前所有做過的事全部忘記？你身邊所有人對你好，對你壞全部忘記？包括你的父母對你從小到大所做的一切？你的第一個好朋友和你單獨在一起時候的回憶？你的第一次外出？第一次上學？不知道你是因為什麼會問這麼幼稚的問題，不過如果你真的想失憶，那麼可以告訴你方法，有兩種 第一，用石頭或是硬的東西砸自己...
怎麼假裝失憶，3 怎樣才能假裝失憶？
估計沒法裝 你當看電視劇呢 如果一定要裝勸你少說話儘量不要說 你扮自閉就行了啊 還不容易被看出來 他問你什麼,你都說不知道就行了,要加分的,5分 怎麼假裝失憶?你首先要了解一下大致的失憶型別 1.區域性性失憶症 患者對某些創傷事件發生前後數小時內的情況，完全失去記憶 2.選擇性失憶 個人對某段時期發...
如何催眠自己造成失憶，怎麼自我催眠直至失憶？
催眠，我在中學時，催眠我自己，我曾經兩次失憶 都是短暫型失憶，通過家人同學幫助，能夠恢復。形成這種失憶的原因 是我催眠完成後，沒有做一個過渡 就直接醒過來。通常正規程式應該在昨晚催眠後，慢慢回到現實，回想自己在 在幹嘛自己的年齡，然後甦醒自己的軀體，然後拍拍手之類。我都沒有做，直接就醒了，然後就失憶...