1樓：厲修雅買韞
失憶？讓你自己以前所有做過的事全部忘記？你身邊所有人對你好，對你壞全部忘記？包括你的父母對你從小到大所做的一切？
你的第一個好朋友和你單獨在一起時候的回憶？你的第一次外出？第一次上學？
不知道你是因為什麼會問這麼幼稚的問題，不過如果你真的想失憶，那麼可以告訴你方法，有兩種：第一，用石頭或是硬的東西砸自己的頭部讓自己的大腦受強烈撞擊後會使你失憶，不過這種方法有生命危險，搞不好，會成植物人，或者失明，或者一睡不醒。
再就是找醫生**，一般的醫生是不可能給你做這種心理手術的，因為他也會說我這樣的話，只不過他會盡量滿足你那個虛榮的心，說很多婉轉的話，比我說得更多，儘量以你為中心，後來呢，你得這種想失憶的心理，沒有了。
所以不要一時衝動說出這麼不理智的話。
不管是什麼原因，都不要做傻事，你想失憶之前，請先為別人（你所有的親人和朋友）想想，考慮清楚再做決。
2樓：利芳懿邶豆
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹。
的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
3樓：務靈萱雋躍
把時間填滿吧！讓自己沒有時間去想任何有關於這些回憶的！拿的起放的下！把感情放淡來！
怎麼可以失憶
4樓：匿名使用者
1.失憶症是由於腦部受創而產生的病症，主要分為心因性失憶症和解離性失憶症。失憶症的特點是主要是意識、記憶、身份、或對環境的正常整合功能遭到破壞，因而對生活造成困擾，而這些症狀卻又無法以生理的因素來說明。
患者常常不知道自己是誰，或經感覺有很多的「我」。
2.失憶症是一種記憶混亂的疾病。簡單來說，就是喪失記憶。
失憶症的原因有器官性原因或功能性原因。器官性原因包括大腦因創傷或疾病遭到損害，或使用某些（通常是鎮靜類）的藥物而造成。功能性的原因是心理因素，如心理防衛機制。
這方面的一個例子如歇斯底里的創傷後的失憶症。失憶症也可能是自發的，至於短暫性完全失憶症。這一總體型別的失憶症在中年老人較為常見，尤其是男性，而且通常會持續少於24小時。
5樓：x未完待續
這個問題是**範圍內的嗎？？？
6樓：網友
這個 一般都是電視劇離得情節 現實很少有。
7樓：極度**吧
有，我，希望能幫到你！
佛教徒追求的就是永死，人生是苦，咱們凡人就是在六道里面無限輪迴，那些得道高僧追求的就是要跳出這六個輪迴。
如果你願意，可以回憶一下你的經歷，是不是有些你不願意接受的事情反覆的出現在你的生命中。
也許是一類你討厭的人，奇怪的是為什麼你總會遇到這種型別的人，為什麼你見到的都是有戀x童x癖的男人。。。
也許是一類事，為什麼上廁所時總是忘記帶廁紙。。。
這些人和這類事就想輪迴一樣不斷在你生命中反覆出現。
8樓：濯若谷鄔春
每個人心裡復都有難以忘制。
懷的事它總像電影的畫面。
一樣一幕幕的出現在自己的腦海中。
越是想忘記。
它卻越深刻。
想要忘記。就不要去提醒自己忘記。
那樣只會更加深刻。
對於傷痕。是不甘心還是過於傷痛。
都不需要計較。
因為你不能總活在回憶裡。
讓自己忙碌起來或者轉移自己的注意力。
這個傷口會慢慢癒合。
雖然會留下疤痕。
當你輕輕拂過得時候。
它會提醒你。
你所經歷過的。
悲傷也好難過也罷都是人生路程所經歷的。
看到它的同時你也看到了你的人生還有大部分是完好的何必為了這小小的傷疤。
來阻礙自己今後的道路。
未來是空白的。
一切向前看。
你不會一直經歷悲觀的事物。
當許多年以後你回過頭。
就會覺得這點傷其實不算什麼。
不去想起才是忘記最好的良藥。
專用您的採納是對我最大的鼓勵。
祝您好運~
9樓：桂安卉勢葉
在西方曾來。
經有種很盛行的源巫術，有些人有bai一些痛苦或無法面對的經歷。就會請du巫師把他zhi們的這些記憶提出來並銷dao毀。這是用塔羅牌進行的。
塔羅牌可以收藏主人的記憶有的時候也會歷史重演的還給主人。
但是我不認為有人會這項禁術。就算有。對施行者也是有害無益。除非是為了詛咒。把記憶清除掉並永久性銷燬。這是要折壽的。
不過，我到是可以幫你測出你的命牌。
10樓：鮮樂蕊易可
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有回。
些東西，你答越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
11樓：矯勇獨嘉寶
不要刻意的去想這件事，慢慢的就會遺忘，時間是最好的療傷藥。
12樓：羅州學茂學
最好不要，不論痛苦或美好的記憶都是屬於你的。如果真想忘掉某些不開心的事，讓時間慢慢去淡忘吧，不用刻意去做些什麼，順其自然吧。
13樓：枝青芬用書
一棒子把自己敲暈怎麼樣？
為什麼要失憶呢？
忘記一些人一些事情不難，不要把自己逼到牆角，外面還有花紅柳綠~
把視野放寬點，善待自己~
處理好自己的事物，開朗點···
14樓：鹹雲德枝念
一切正常的生活。
就是忘記了以前而已。
只是性格還是你。
記憶重新開始。
15樓：粟福崇卉
其實，我看copy了你這個問題，就感覺我bai們有同感。
我也想失憶，因為du我不想zhi
面對現實，現實太殘酷了，（我dao說真的，沒開玩笑）雖然現實也有好多快樂，但是我真的不想面對現實。我想失憶這個想法是今天才有的：
我想過車禍，但是這樣並不保證傷的輕重，而且傷得輕重也不掌握在自己手中。
我也看過好多類似的問題，大多數人給的答案都是撞牆。我有這種想法，我不知道還有什麼方法可以推薦給你，我也不想安慰你，因為我們都像失憶，不用彼此安慰，只需彼此努力。如果有可能的話，我一定要失憶！
16樓：律微蘭承裳
這說明覆你想失憶的事情對你制有點刻骨銘心的影響，所以你才會想忘記，所以才會越想忘記越忘不掉。那，世間有許多事是無法解釋的，特別是感情方面的問題，更是讓人澆頭亂額，無論是專家還是普通人都是說不清理還亂。這就要靠自己來解開心結了，都說時間是忘卻的最好良藥，其實也有一定的道理。
建議你這樣試試：首先，如果還不自覺的想那些事，就讓自己認真的想想，雖然想不出個所以然，但是你靜下心來認真的想了，思緒在一定的時間內就會對過去的事感覺到麻木，其次，為自己多找點有意義的事情來幹，通過不斷的工作來淡漠過去的記憶，再之，與知心朋友進行必要的溝通，使自己的身心得到儘量的釋放，相信一段時間後，你就會投入到新的生活中了。
17樓：睢欣可僑昊
不能把傷心的忘記。
時間久了。可以不要多想的。
你可以選個地方。
去大喊幾聲。
把自己的痛苦發洩出來。
18樓：陶墨徹竺戊
把自己完全變成另一個人，什麼都變成新的，跟舊的完全靠不上邊，也許這樣你才能忘掉你不願想起的那些痛苦的回憶。希望你快樂！
19樓：刁秋芹終月
樓主ni
好！根據題意抄，得：
人活在世有太多不如意的事情會發生。
尤其是自己的帶有青澀的初戀更是讓人永生難忘的。忘記是不可能的人有的時候是難以控制自己的情感，所能做到的就是儘量的調整自己的心態，跳出苦戀的怪圈學會面對，開啟新的一天使自己快樂起來。
說來很簡單，多找點事做，讓自己充實起來，忙起來就好了，而且是越忙越好。這是最好的辦法。
祝你早日成功！其實，就是轉移自己的「重心」就行了。
時間會平息這一切，順其自然吧，既然已經不能挽回。
20樓：金依波隗魁
告訴你個好方法。
喝點酒暫時的，還有就是有什麼興趣愛好沒？比如我，有的時候一整天玩dota什麼都不想。
21樓：危捷仵晏如
找個別的事情分散自己的注意力。
22樓：夏至未末
生病或者受傷，頭部收到創傷。
23樓：海帶
你好，現在的生活壓力很大，就會有時候想要自己失憶，那麼我覺得發生意外時候頭部或者神經受到重創也可能會導致失憶。
24樓：魏語海滕致
最永久的辦法是喝夢婆湯。
不然假裝失憶也可以！！
25樓：閉秀梅金女
忘記了去忘記。
一直想忘記。
到頭bai來原來一直都記得。
du想，怎麼才zhi
能忘了dao..或許不是忘不了。
只是你不捨版得。
不捨得忘掉你深愛的人。
你很痛苦。卻無可奈何。
忘記一權個人真的很難。
但，有可能有一天一覺醒來你真的明白了。
那是徒然的。
一切都不重要了。
過去的就過去了。
你該為自己活著了。
等那一天的到來吧。
需要時間吧。
慢慢會模糊的。不要太過勉強自己。
順其自然，好嗎？
怎樣做才能讓大腦失憶？
26樓：孤陋寡聞
我這裡有一種方法可以像你說的那樣，但不是強迫失憶。因為強迫失憶是有很嚴重的的後遺症的。所以並不推薦你強迫失憶。
其實我說的這種方法很簡單，但是做起來可能麻煩點。你可以試試，我有個朋友就用這個方法忘掉了一些事情。不夠也有後遺症，就是想到這件事情的時候頭就暈。
那麼現在我們開始吧。至於要不要做隨你吧。 首先你如果想要忘掉一件事情那麼就不要在發生這件事情的地方待著，這樣你始終是不會忘掉的。
說白了就是換個新環境，比如搬家。旅遊等。(如果做不到也沒關係，只要心裡不想也成) 其次也是最重要的就是篡改記憶，比如好的就變成壞的，或者換個你討厭的人或事情。
總之篡改的越厲害越好。然後就要相信你篡改後的是你的記憶，這樣過一段時間就會有效果的。最好在這個期間不要閒著，多做工作，讓頭腦沒時間去想那個是原來的記憶。
最後 因為你相信篡改後的記憶是你的原本記憶，那麼你原來的記憶就會忘掉的。 如果你沒有成功的話也沒什麼大不了的。因為人的記憶是你這一輩子唯一能帶走的東西，別的什麼都沒有。
強迫失憶症是強迫症的一種；當患者由現實中的一些事情聯想到過往的一些不美好，對自己精神影響較大的事情（例如被人指責偷東西，私秘的事情被人發現，等等）時，習慣性的做一些強迫症狀（例如：發出怪叫，激烈的搖頭，無緣無故的掐自己的手指，等等在外人看來沒有原因的怪異行為），患者往往藉由這些突然地無故的行為忘記自己意識到的不好的回憶，把這些意識的內容轉為潛意識，以避免自己的意識受到煎熬，這種想法和做法符合快樂原則。這種看似簡單，弱智的行為，實際中往往起到神奇的作用，患者在做了這些行為之後，神奇地忘記了剛剛想起的東西，避免了精神受到煎熬。
（就好像大腦中有一種監控程式，當發現有程式呼叫過往的不美好的會議的時候，就給一箇中斷，然後清除那部份程式，就像好一切都沒有發生一樣。）
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怎樣可以選擇性失憶
這說明你想忘記的事情對你有點刻骨銘心的影響，所以你才會想忘記，所以才會越想忘記越忘不掉。那，世間有許多事是無法解釋的，特別是感情方面的問題，更是讓人澆頭亂額，無論是專家還是普通人都是說不清理還亂。這就要靠自己來解開心結了，都說時間是忘卻的最好良藥，其實也有一定的道理。建議你這樣試試 首先，如果還不自...