1樓：破鬼鬼
常熬夜易引發四種症狀 。 1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈蠢廳性差·脢暗無光，容易出現暗瘡粗凳·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現帶凳隱沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。 4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。
另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
2樓：默先生
熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀攜猛。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為運隱埋：
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的旁螞免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上公升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
經常上夜班的人 對身體有什麼傷害？
3樓：薄思怡節岑
很高興能回答你的問題，人體的內臟主要是在晚上活動，例如肝在晚上造血，食物多在晚間被吸收，腎在晚上生精等，經常上晚班會導致貧血，血糖低，消化不良，便秘，腎功能下降等等諸多不良問題！本人建議少上或最好不上晚班！如果你對答案滿意，請給我乙個高分好麼？謝謝！
4樓：機語山讓瑗
一定要抽就儘量少抽。可以買那個酵母粉和小麥胚芽來做提神飲料，不但可以提神還可以補充足夠營養素。
在上班的時候儘量利用一點時間來鍛鍊一下身體，做一些伸展運動，伸伸腰等。
5樓：閎綺梅說鯨
經常上夜班會使人疲勞不堪，處於萎靡狀態，自身免疫力下降，容易感冒過敏，惹病上身。上夜班時，生物鐘被破壞，休息時間紊亂，很容易產生焦慮、脾氣變壞，心臟器官不能正常休息，會加大心臟病發生的幾率。引發腎病、糖尿病比例高達30％，神經衰弱比例高達90％。
尤其是女性長時間暴露在燈光照射下，造成激素分泌紊亂，加大了患癌的幾率。
經常挨夜對身體有咩影響
6樓：網友
經常熬夜會有哪些危害 中醫認為熬夜是違背自然萬物的作息規律，會帶來種種危害，比如**乾燥粗糙、黑眼圈等，具體熬夜的傷害如下： 1.經常疲勞，免疫力下降：
經常熬夜會有哪些危害？人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.
黑眼圈、眼袋：經常熬夜會有哪些危害？夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。 5.影響生育力：
正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。 6.肝功能異常的比例較一般人高。
經常熬夜會有哪些危害？對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
7樓：匿名使用者
影響不大，如果十年如一日的熬夜，身體會像中慢性毒藥各器官慢慢衰退。
經常上夜班的人對身體會造成何種損害？
8樓：社會娛樂走一走
除此之外，就是與家人相互陪伴的時間也會減少一般人們在白天的時候有家人陪伴的時間比較的少，都會在晚上與家人相互陪伴，然而這個時候你的工作時間，其他人相互顛倒，這樣就會導致與家人的陪伴相處時間減少，影響個人情緒，影響到家庭的和諧。
9樓：土豆地瓜豆角
第1點經常上夜班的人對身體最大的損害就是身體的代謝會出現紊亂，而且經常熬夜會有黑眼圈，對身體非常的不好，第2點經常熬夜的人會出現低血糖的現象，還會出現渾身無力的現象，肌肉會受到損傷。
10樓：百合媽媽讀心理
抵抗力差、內分泌失調、**差。一是人的抵抗力變差後，容易感冒生病；二是容易使人內分泌失調，從而引發其他疾病；三是**粗糙，起痘痘、起斑。
11樓：dj林林
第1點經常上夜班，那麼肯定會對身體造成損害，會造成腎臟的這種衰竭，還會造成神經系統的這種紊亂。第二點經常上夜班會造成代謝失調，神經出現錯亂，無法進入正常的睡眠狀態。
上夜班是不是對身體不好 有哪些傷害？
12樓：帳號已登出
經常上夜班的話，身體可能會受不了。而且經常熬夜對**不好。
13樓：在歸元寺開摩艇的金心球檜
首先，經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調，這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。
其次，時間長了就會出現體力不支、易累、心煩等現象，這樣會老得比較快。
最後還是希望樓主自己要懂得利用時間休息，注意飲食健康，和適當的鍛鍊。
經常靠夜對身體好嗎
14樓：匿名使用者
當然不好。最近有人提出經常熬夜還可增加癌症的病發率，即便白天把睡眠不回來也不行。就是今年歐洲（忘了是那個國家）有乙個人經常值夜班，得了癌症後把工作單位告上法庭要求賠償。
15樓：
當然不好，可現在我們年輕人，有什麼辦法呢？夜太長！
16樓：網友
很不好你會形成習慣性的頭痛的。
我就是~
17樓：網友
經常熬夜會導致失眠的！精神衰弱！等等的！不好啊！
經常喝飲料會對身體好嗎，經常喝飲料對身體不好嘛？
經常喝飲料對身體有很多害處。一直以來，睡眠質量不高成為困擾現代人的主要問題。但是，人們對夜間出現胃痛的現象卻不會引起足夠的重視。有關專家表示，如果一個人每月在睡覺的時候，經受兩次或兩次以上胃痛侵襲，那麼這很可能是一種睡眠胃痛的疾病。有關專家研究發現，過多地飲用碳酸飲料也會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸...
經常飲酒會對身體產生什麼危害，長期飲酒會對身體有什麼危害？
長期飲酒對人體的危害，我們曾經做過調查，它對我們的胃腸，就是消化道對神經系統，對我們的胰腺，甚至對我們的肝臟和腎臟，都有不同程度的損害，以前我們知道喝酒會引起胰腺炎，急性胰腺炎，長期的喝酒，如果您喝酒超過五年，每天喝酒男性大於40克，女性大於20克，就有可能出現酒精性肝損害，酒精性肝損害，所以說長期...
經常吃麵包對身體有什麼危害經常吃麵包會對身體有害嗎？
要是精面白麵就的控制住，現在最新的報道說每天進 食白麵200g以上的人，不論多大年齡，不管有糖無糖食品，他患糖尿病的風險要比同齡人高75 但是並不包括全麥食品 還有，饅頭中並不是沒有營養，一個饅頭中的營養價值很高。白麵食品是去除了小麥等植物中的皮等成分，要是很喜歡吃麵食就多吃一些全麥的，或是黑麵饅頭...