1樓：雨中獨舞
梨是我們生活中常見的水果。具有潤肺，清熱，化痰，減火的功效。此外，對於肺炎患者，它可以起到清除胃，清熱，滋補腎，補腎，排便的功能。
每天吃乙個蘋果會讓你生慶鏈病。蘋果含有大量的黃酮類抗氧化劑，稱為槲皮素，可以保護肺部免受汙染和吸菸的有害影響。
2樓：手機使用者
隨著社會人口老齡化的趨勢和疾病發展的規律，慢性肺部疾病患者（慢性阻塞性肺病，支氣管哮喘，支氣管擴張，間質性肺病，肺癌等）逐漸增多。
患者想要在飲食上做調整，可以多服用含有維生素類的食物：
維生素c大規模人群調查證明，每日維生素c攝入量低於63毫克的扒讓人患癌危險性比每日攝入超過103毫克的人高2倍，國外研究發現，長期吸菸者血液中維生素c含量比不吸菸者低30%-50%，因此罹患慢性肺部疾病的風險會顯著公升高，富有維生素c的食物主要是新鮮蔬菜和水果，春攜局最好每日口服維生素c 200-300毫克。
維生素e維生素e是有名的抗衰老劑，近來又發現它有防癌作用。經研究證實，維生素e能減少有毒有害物質對氣道上皮dna的損傷，故可降低肺隱陪部腫瘤發生幾率。富含維生素e的食物主要包括麻油、花生油、豆油、棉籽油、豆類、蛋類、麥芽和堅果等。
維生素a和胡蘿蔔素。
維生素a只存在於動物性食物中，胡蘿蔔素存在於植物性食物中；胡蘿蔔素被攝入後，既可單獨起防癌作用，又可以轉變維生素a，維生素a具有防癌功效，其主要功能在於維持人體上皮細胞的正常發育生長，能降低上皮細胞對致癌物的敏感性。胡蘿蔔素的防癌功能主要是其抗氧化作用。維生素a主要**於動物食品、乳製品及蛋黃中；各種肉類、魚類、家禽都含有維生素a。
胡蘿蔔素則存在於綠色和葉狀蔬菜中（尤其是菠菜、花莖甘藍等）。
b族維生素。
b族維生素是個大家族，雖然目前尚未充分證實b族維生素中哪乙個成員有單獨防癌作用，但這個家族作為配角，參與體內許多重要生理代謝過程，對預防和抑制癌症是不可忽視的。含b族維生素較豐富的食物有全穀食物、豆類、酵母、動物肝臟、肉類、魚類、蛋類、奶製品等。慢性肺部患者日常主食不建議過於精細，要經常吃點粗糧、雜糧。
另外菇類含多糖體，大蒜含蒜素和硒，這些成分都有防癌抗癌功效，經常食用也可降低致癌風險。
笑能夠讓人身體健康嗎，笑多了對身體有好處嗎？
1 健康之笑發自心底 笑是生理和心理和諧的交融，歡樂愉快的共鳴。健康樂觀的笑是發自內心的自然歡笑。人逢喜事笑顏開，它是內心世界的表露，這樣的笑是對身體有益的。而那些狂笑 獰笑之類，對身體並非有益，有時會因此而得病。什麼樣的笑最好呢？聽聽相聲，欣賞一些有意思的啞劇 或幽默作品等，所發出的和諧 輕鬆 舒...
人多笑有什麼好處，人多笑有好處嗎？
笑的好處 笑是一種常見的情緒反應。現代生理學研究證明，笑是一種獨特的運動方式，對機體來說是最好的體操。笑實際上就是呼吸器官 胸腔 腹部 內臟 肌肉等器官作適當的協調運動。1，笑對呼吸系統有良好作用，它能使肺擴張，在笑聲中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢 2，笑能增強消化液的分泌和加強消化器...
常吃大蒜有什麼好處，常吃大蒜有好處嗎？常吃大蒜對身體有什麼好處
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處 常吃大蒜都有什麼功效？大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。常吃大蒜有好處嗎？常吃大蒜對身體有...