如何做到脾氣好 5，如何做到脾氣好

如何做到脾氣好

1樓：匿名使用者

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。

方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以凱爛使情緒得到緩解。

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。

方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未戚讓能成功時，為了減少內心的失望，可以高孫局找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。

2樓：微暈紅潮一線

是朋友的，都不會介意你頃拆攜的率真和坦誠！！

虛偽，雀伏是留個別人去做的！

所謂脾氣好，是你怎麼說她，她御櫻都不會生氣。不是說去弄虛作假，這只是小人奸計得逞一時而已！！！

3樓：純良又出色灬雛菊

我周邊有很多脾氣好的人。我的理解是：脾氣好，並不是表示悉槐滾他（她）都不會生氣。

而是，他（她）總是抱著乙個思想：懶得和你吵，懶得和你計較，懶得去想那麼多睜餘。反正，什麼都是懶得明孫。

自然而然，就不想生氣了。我很多朋友都是這樣的。

4樓：網友

裝裝傻，裝沒有看到就行了，糊塗做人，做人糊塗。

如何才能擁有好脾氣？

5樓：山光景色自然

擁有好脾氣是一種心態和習慣，需要我們不斷地去培養和練習。以下是一些建議，希望對您有所幫助：

1. 積極思考。當我們遇到不順心的事情時，不要立刻陷入消極的情緒中。可以積極思考問題的解決方案，或者尋找一悔乎悔些積極向上的事情來轉移注意力。

2. 保持冷靜。在面對煩躁和不滿的情況時，要保持冷靜，不要輕易發脾氣。可以通過深呼吸、閉目養神等方式來放鬆自己的情緒。

3. 善於溝通。在與他人交往的過程中，要善於溝通和表碧正達自己的想法和感受。可以採用禮貌、耐心和理解的方式與他人交流，避免產生不必要的矛盾和衝突。

4. 學會寬容。寬容是一種美德，可以讓我們更加包容和理解他人。當他人的行為或言語觸碰到了自己的底線時，也可以學會寬容和理解，避免因為小事而引發不必要的爭吵。

5. 培養愛好。有自己的愛好可以讓我們更加開心和快樂，也可以緩解不良情緒。可以嘗試一些新的愛好和興趣，讓自己的生活更加多姿多彩。

總之，擁有好脾氣需要我們在日常生活中不斷地去培養和練習。要有積極的心態，保持冷靜，善於溝通和寬容，也要培養自己的愛好和興趣，讓自己的心情更加愉悅頃悔。

6樓：網友

情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。

對內，他不會在爭吵時舊賬重提，不會失去理智揭你傷疤，你們會就事論事，理性分析，和平解決。

對外，遇到事情他不會慌亂，會靜下心來好好反思，怎麼才能合理規避風險，更不會把外界的不如橋跡意一股腦帶回家，讓最親的人去承受他所受的委屈。

戀愛裡最高級的浪漫，大概是情緒自由吧。

有情緒，不藏著掖著，不讓對方猜，不亂髮洩，開心的憋屈的，難過的生氣的，都以合適的方式表達出來，什麼叫合適，你有能力收場，撒出去，收回來。

可是，更多時候，是愛你的人，不會讓你陷入情緒的不安焦躁別扭裡，他一定會在你手足無措的那一刻，一把把你拉到他身後，獨自面對情緒的暴擊，像是他鑽進洗手池下的櫃子裡，修下水道，你遞給他扳手，像是他站在椅子上，換燈泡，你扶譁消猛著椅子。

你知道的，就算鬧情緒是你的不對，他也會義無反顧的站在你身邊，幫你處理那些難堪，尷尬，不爽，因為他懂你，你分享的不是情緒的崩潰，而是你信任他，所以，他不會把這份信任扔進冷漠亂橋裡。